2025 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 10:16
যখন এটি গরম থাকে, আপনি নিয়মিত পান করেন। বাতাসের উচ্চ তাপমাত্রার কারণে শরীরটি পানিশূন্য হয়ে যায়। তবে কখনও কখনও আপনি পান করেন এবং তৃষ্ণার্ত বোধ করেন না।
উচ্চ উত্তাপের জন্য সর্বাধিক উপযোগী হ'ল যুক্ত লেবুর রস বা এক গ্লাস পানিতে এক টুকরো লেবুর যোগযুক্ত জল। লেবুতে থাকা সিট্রিক এবং অ্যাসকরবিক অ্যাসিড লালা বৃদ্ধি করে।
এটি শুষ্ক মুখ হ্রাস করে। লেবুর রস বা লেবুর টুকরোযুক্ত জল সামান্য ঠাণ্ডা হওয়া উচিত এবং কোনও ক্ষেত্রে বরফ নয়। এই পানীয়গুলি দোকানে বিক্রি হওয়াগুলির চেয়ে বেশি কার্যকর।
সামান্য কার্বনেটেড খনিজ জল সাধারণ খনিজ জলের এবং উচ্চ কার্বনেটেড খনিজ জলের তুলনায় তৃষ্ণার্ত দ্রুত তলিয়ে যায়। যে জলের সাথে কার্বনেটেড হয় না, তৃষ্ণা নিবারণ এটি কঠিন।
উচ্চ কার্বনেটেড জল অনেকের পক্ষে ক্ষতিকারক - যাদের গ্যাস্ট্রাইটিস এবং পেটের অন্যান্য রোগ রয়েছে। কার্বন ডাই অক্সাইড স্বাদের কুঁড়িগুলিকে জ্বালাতন করে এবং লালা একটি শক্ত নিঃসরণ ঘটায়, তাই কার্বনেটেড খনিজ জল দ্রুত তৃষ্ণা নিবারণ করে।
বছরের গরম সময়কালের জন্য প্রস্তাবিত পানীয়গুলির মধ্যে আইরান অন্যতম। দই গরমে তৃষ্ণা নিবারণ করে। আপনি যদি কেফির খেতে পছন্দ করেন না, তবে আপনি এর স্বাদ লবণ এবং অন্যান্য মশলা দিয়ে সতেজ করতে পারেন।
কয়েক শতাব্দী ধরে গরম চা লোকে তাপের সময় ডিহাইড্রেশন লড়াইয়ে সহায়তা করে। গরম চাটির গোপন রহস্যটি সহজ - এটি রক্তনালীগুলি dilates এবং ঘাম বৃদ্ধি করে, এবং এটির সাথে অতিরিক্ত তাপ অদৃশ্য হয়ে যায়। তাই শরীর শীতল হয়ে যায়।
সে কারণেই উষ্ণ দেশে সবাই শীতল হওয়ার জন্য গরম চা পান করে। আপনি কী চা দিয়ে আপনার তৃষ্ণা নিবারণ করেন তা নয় - কালো, সবুজ বা সাদা।
এটি বিশ্বাস করা হয় যে খুব কম মধু দিয়ে মিষ্টিযুক্ত গ্রিন টি পান করা ভাল। আপনার নিজের গ্রিন টি মধু দিয়ে তৈরি করুন, শীতল করুন এবং দিনের বেলা পান করুন। দোকানে আইসড চা-এর মতো নয়, আপনার সংরক্ষণাগার মুক্ত থাকবে।
প্রস্তাবিত:
স্পেনের রান্নাঘরের ভ্রমণ: তাপের প্রকার
ওরিয়েন্টাল খাবারে যেমন টেবিলের উপরে বিভিন্ন ধরণের ক্ষুধার্ত পরিবেশন করার রীতি রয়েছে, তেমনি স্প্যানিশরাও এই আচারটি গ্রহণ করেছে, তবে তাদের সাথে এটিকে তপস বলা হয়। তপস সব ধরণের সালাদ, সসেজ, মাছ এবং সামুদ্রিক খাবারের খাবার এবং কী না, তবে সবসময় ছোট অংশে থাকে। 16 ই জুন আমরা উদযাপন করি বিশ্ব তাপস দিবস সুতরাং, আসুন এই সুস্বাদু অ্যাপপিটিজারগুলি সম্পর্কে আরও কিছু কথা বলি, যা স্পেনের অন্যতম এক বিস্ময়কর এবং যা প্রায়শই পুরো ডিনারটিকে প্রতিস্থাপন করে। একটি নিয়ম হিসাবে, তাদের
বিশ্ব পানীয় পানীয় দিবসে নিজেকে গুঞ্জন দেওয়ার জন্য আচরণ করুন
16 আগস্ট, কিংবদন্তি রাম তার নোট বিশ্ব দিবস । জলদস্যুদের প্রিয় পানীয়টিকে তার খাঁটি ফর্মের সাথে ককটেল মিশ্রিত করা বা আপনার প্রিয় কেকের মূল হিসাবে বিবেচনা করুন। রুম হ'ল একটি পাতিত অ্যালকোহল, যা আখ থেকে এবং গুড় থেকে আরও স্পষ্টভাবে প্রস্তুত করা হয় - চিনি উত্পাদনের সময় মুক্তি পেল একটি ঘন সিরাপ। বিভিন্ন মশলা যুক্ত করা হয়েছে এমন বোতলগুলিও আপনি পেতে পারেন। ক্যারিবিয়ায় গুড়টি গাঁজ করে এমন আবিষ্কারের পরে প্রথম বোতল রম তৈরি হয়েছিল। বসতি স্থাপনকারীরা অ্যালকোহলকে এত পছন্দ
বুলগেরিয়ান খাবার: কম তাপের উপর সুস্বাদু খাবারগুলি
বুলগেরীয় গ্রামগুলির মধ্যে সবচেয়ে সুস্বাদু খাবার রয়েছে যা যে কেউ চেষ্টা করতে পারে এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রে সেগুলি স্থানীয় ঠাকুরমা দ্বারা রান্না করা হয় - মরিচ, টমেটো, পেঁয়াজ এবং মেরুদিয়ার সাথে তাদের নিজস্ব ছোট সবজির বাগান থেকে। এবং শাকসব্জী ছাড়াও, প্রায়শই তাজা জবাই করা মুরগির একটি জায়গা থাকে, পিগলেট। তবে চিত্র সম্পূর্ণ হবে না যদি এগুলি সমস্ত রঙিত মাটির পাত্রে কয়েক ঘন্টা ধরে না মেশানো হয়, যার theাকনাটি ময়দার সাথে আবৃত থাকে যাতে বাষ্পটি বেরিয়ে না আসে এবং সবকিছু ভালভ
গ্রীষ্মের উত্তাপে সবচেয়ে উপযুক্ত পানীয়
গ্রীষ্মের মরসুমে, ডিহাইড্রেশন এবং তৃষ্ণার্ত হওয়া সাধারণ। আমরা প্রচুর তরল পান করি তবে আমাদের তৃষ্ণা সর্বদা নিবারণ হয় না। আমরা প্রায়শই কার্বনেটেড এবং স্বাদযুক্ত অ্যান্টি-ড্রিংক অবলম্বন করি। উচ্চ মাত্রায় ক্যালোরি এবং অস্পষ্ট হওয়া ছাড়াও শর্করাযুক্ত সোডাস আপনার দাঁত এবং পাচনতন্ত্রের জন্য খারাপ। অতিরিক্ত কার্বনেটেড পানীয় এক সাথে অনেকগুলি রোগের উদ্দীপনা জাগাতে পারে। আপনার তৃষ্ণা নিবারণের খুব মার্জিত উপায়ে হ'ল মিনারেল ওয়াটারে মিশ্রিত সাদা মদ। এই পানীয়টি একটি সতেজকরণ প্রভ
দ্রুত এবং সুস্বাদু তাপের জন্য রেসিপি
তাপস - সুস্বাদু স্প্যানিশ ক্ষুধা, বিশ্বজুড়ে পরিচিত। বাস্কের দেশে, আপনি প্রায়শই নাম অনুসারে এটি পেতে পারেন চিমটি , কারণ তারা একটি লাঠিতে আটকে জন্মগ্রহণ করেছিল, এটি - পিনচো। অন্যান্য অঞ্চলে এদের ব্যান্ডেরিয়াস বা আলিফারাস বলা হয়। যাইহোক, তাদের বলা যাই হোক না কেন, এই ছোট, এবং কিছু ক্ষেত্রে এত ছোট নয়, নাস্তা পরিমাণমতো ওয়াইন বা বিয়ারের ক্ষুধা হিসাবে পরিবেশন করা হয় এবং প্রায় সর্বদা পায়ে খাওয়া হয়। এখানে অনেক ধরণের তাপস রয়েছে। তিনটি প্রধান হ'ল স্প্যানিশ চিংড়ি, আচার