2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
যখন এটি গরম থাকে, আপনি নিয়মিত পান করেন। বাতাসের উচ্চ তাপমাত্রার কারণে শরীরটি পানিশূন্য হয়ে যায়। তবে কখনও কখনও আপনি পান করেন এবং তৃষ্ণার্ত বোধ করেন না।
উচ্চ উত্তাপের জন্য সর্বাধিক উপযোগী হ'ল যুক্ত লেবুর রস বা এক গ্লাস পানিতে এক টুকরো লেবুর যোগযুক্ত জল। লেবুতে থাকা সিট্রিক এবং অ্যাসকরবিক অ্যাসিড লালা বৃদ্ধি করে।
এটি শুষ্ক মুখ হ্রাস করে। লেবুর রস বা লেবুর টুকরোযুক্ত জল সামান্য ঠাণ্ডা হওয়া উচিত এবং কোনও ক্ষেত্রে বরফ নয়। এই পানীয়গুলি দোকানে বিক্রি হওয়াগুলির চেয়ে বেশি কার্যকর।
সামান্য কার্বনেটেড খনিজ জল সাধারণ খনিজ জলের এবং উচ্চ কার্বনেটেড খনিজ জলের তুলনায় তৃষ্ণার্ত দ্রুত তলিয়ে যায়। যে জলের সাথে কার্বনেটেড হয় না, তৃষ্ণা নিবারণ এটি কঠিন।
উচ্চ কার্বনেটেড জল অনেকের পক্ষে ক্ষতিকারক - যাদের গ্যাস্ট্রাইটিস এবং পেটের অন্যান্য রোগ রয়েছে। কার্বন ডাই অক্সাইড স্বাদের কুঁড়িগুলিকে জ্বালাতন করে এবং লালা একটি শক্ত নিঃসরণ ঘটায়, তাই কার্বনেটেড খনিজ জল দ্রুত তৃষ্ণা নিবারণ করে।
বছরের গরম সময়কালের জন্য প্রস্তাবিত পানীয়গুলির মধ্যে আইরান অন্যতম। দই গরমে তৃষ্ণা নিবারণ করে। আপনি যদি কেফির খেতে পছন্দ করেন না, তবে আপনি এর স্বাদ লবণ এবং অন্যান্য মশলা দিয়ে সতেজ করতে পারেন।
কয়েক শতাব্দী ধরে গরম চা লোকে তাপের সময় ডিহাইড্রেশন লড়াইয়ে সহায়তা করে। গরম চাটির গোপন রহস্যটি সহজ - এটি রক্তনালীগুলি dilates এবং ঘাম বৃদ্ধি করে, এবং এটির সাথে অতিরিক্ত তাপ অদৃশ্য হয়ে যায়। তাই শরীর শীতল হয়ে যায়।
সে কারণেই উষ্ণ দেশে সবাই শীতল হওয়ার জন্য গরম চা পান করে। আপনি কী চা দিয়ে আপনার তৃষ্ণা নিবারণ করেন তা নয় - কালো, সবুজ বা সাদা।
এটি বিশ্বাস করা হয় যে খুব কম মধু দিয়ে মিষ্টিযুক্ত গ্রিন টি পান করা ভাল। আপনার নিজের গ্রিন টি মধু দিয়ে তৈরি করুন, শীতল করুন এবং দিনের বেলা পান করুন। দোকানে আইসড চা-এর মতো নয়, আপনার সংরক্ষণাগার মুক্ত থাকবে।
প্রস্তাবিত:
ওজন হ্রাস জন্য একটি উপযুক্ত ডিনার জন্য ধারণা
অনেকগুলি ডায়েটে, তাদের অবশ্যই বর্ণিত দৈনিক মেনুতে কঠোরভাবে মেনে চলতে হবে। তবে, আমরা সকলেই জানি যে এটি খুব বিরক্তিকর হতে পারে, বিশেষত যদি আমাদের রাতের খাবারটি বেশ কয়েকটি দিনের জন্য একই রকম হয়। সে কারণেই এখানে আমরা আপনাকে এমন কিছু বিকল্প সরবরাহ করব যা একই সাথে বৈচিত্র্যযুক্ত হবে ডিনার এবং ওজন হ্রাস জন্য উপযুক্ত হতে পারে .
বিশ্ব পানীয় পানীয় দিবসে নিজেকে গুঞ্জন দেওয়ার জন্য আচরণ করুন
16 আগস্ট, কিংবদন্তি রাম তার নোট বিশ্ব দিবস । জলদস্যুদের প্রিয় পানীয়টিকে তার খাঁটি ফর্মের সাথে ককটেল মিশ্রিত করা বা আপনার প্রিয় কেকের মূল হিসাবে বিবেচনা করুন। রুম হ'ল একটি পাতিত অ্যালকোহল, যা আখ থেকে এবং গুড় থেকে আরও স্পষ্টভাবে প্রস্তুত করা হয় - চিনি উত্পাদনের সময় মুক্তি পেল একটি ঘন সিরাপ। বিভিন্ন মশলা যুক্ত করা হয়েছে এমন বোতলগুলিও আপনি পেতে পারেন। ক্যারিবিয়ায় গুড়টি গাঁজ করে এমন আবিষ্কারের পরে প্রথম বোতল রম তৈরি হয়েছিল। বসতি স্থাপনকারীরা অ্যালকোহলকে এত পছন্দ
গ্রীষ্মের উত্তাপে সবচেয়ে উপযুক্ত পানীয়
গ্রীষ্মের মরসুমে, ডিহাইড্রেশন এবং তৃষ্ণার্ত হওয়া সাধারণ। আমরা প্রচুর তরল পান করি তবে আমাদের তৃষ্ণা সর্বদা নিবারণ হয় না। আমরা প্রায়শই কার্বনেটেড এবং স্বাদযুক্ত অ্যান্টি-ড্রিংক অবলম্বন করি। উচ্চ মাত্রায় ক্যালোরি এবং অস্পষ্ট হওয়া ছাড়াও শর্করাযুক্ত সোডাস আপনার দাঁত এবং পাচনতন্ত্রের জন্য খারাপ। অতিরিক্ত কার্বনেটেড পানীয় এক সাথে অনেকগুলি রোগের উদ্দীপনা জাগাতে পারে। আপনার তৃষ্ণা নিবারণের খুব মার্জিত উপায়ে হ'ল মিনারেল ওয়াটারে মিশ্রিত সাদা মদ। এই পানীয়টি একটি সতেজকরণ প্রভ
দ্রুত এবং সুস্বাদু তাপের জন্য রেসিপি
তাপস - সুস্বাদু স্প্যানিশ ক্ষুধা, বিশ্বজুড়ে পরিচিত। বাস্কের দেশে, আপনি প্রায়শই নাম অনুসারে এটি পেতে পারেন চিমটি , কারণ তারা একটি লাঠিতে আটকে জন্মগ্রহণ করেছিল, এটি - পিনচো। অন্যান্য অঞ্চলে এদের ব্যান্ডেরিয়াস বা আলিফারাস বলা হয়। যাইহোক, তাদের বলা যাই হোক না কেন, এই ছোট, এবং কিছু ক্ষেত্রে এত ছোট নয়, নাস্তা পরিমাণমতো ওয়াইন বা বিয়ারের ক্ষুধা হিসাবে পরিবেশন করা হয় এবং প্রায় সর্বদা পায়ে খাওয়া হয়। এখানে অনেক ধরণের তাপস রয়েছে। তিনটি প্রধান হ'ল স্প্যানিশ চিংড়ি, আচার
জমাটবদ্ধ জন্য উপযুক্ত স্যুপ জন্য পরামর্শ
ব্যস্ত দৈনন্দিন জীবনে, আধুনিক গৃহিণীগুলি সৃজনশীল হতে শেখে যাতে দিনের শেষে বাড়িতে সুস্বাদু, স্বাস্থ্যকর এবং প্রস্তুত কিছু হতে পারে। আমরা আপনাকে স্যুপের জন্য দুটি বিকল্প সরবরাহ করি যা আপনি আপনার ফ্রি দিনগুলিতে প্রস্তুত করতে পারেন, তারপরে এগুলি হিমশীতল করুন যাতে তারা যে কোনও সময় পরিবারের সদস্যদের হাতের নাগালে থাকে। চিকেন স্যুপ পণ্য:
