2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
মাংসের খাবার খাওয়ার চেয়ে মাছ খাওয়া আরও ক্ষতিকারক হতে পারে। ভারনা থেকে আসা ভ্যালেন্টাইন গ্র্যান্ডিভ, যিনি পনেরো বছর ধরে নিরামিষ ছিলেন এবং বুলগেরিয়ান নিরামিষাশী সোসাইটির সদস্যদের মধ্যে রয়েছেন, দাবি করেন।
গ্র্যান্ডেবের মতে, বাজারে মাছের উল্লেখযোগ্য পরিমাণে মাছের খামারগুলিতে একটি অনুপযুক্ত উপায়ে লালন করা হয় এবং এটি পণ্যের গুণমানের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলে।
তাঁর মতে, এমনকি স্বাস্থ্যকর মাছ হিসাবে খ্যাতি পাওয়া নরওয়ের সালমনও অসুস্থ হলেও কাটা বিক্রি করে বিক্রি করা হয়।
সাধারণভাবে, প্রাণী যে পদ্ধতিতে এখন পরিচালিত হয় তা বিষাক্ত। দাদিকনিউজবিজিকে স্মরণ করিয়ে দিয়েছিলেন, ফার্মাসিউটিক্যাল সংস্থাগুলির অনেক অ্যান্টিবায়োটিক প্রাণিসম্পদ খামাররা ব্যবহার করেন।
তিনি বর্তমানে জনপ্রিয় ভেজানবাদ নিয়েও এই বিষয়ে মন্তব্য করেছিলেন। তাঁর মতে, অনেক তরুণ পুরোপুরি অবহিত না করে এই সম্পূর্ণ উদ্ভিদ-ভিত্তিক ডায়েট অনুসরণ করা শুরু করে এবং এটি তাদের স্বাস্থ্যের জন্য নেতিবাচক পরিণতি অর্জন করে।
অন্যথায়, বর্ণের লোকেরা মনে করেন, ফলমূল, শাকসবজি, বাদাম এবং বীজের সাথে সঠিক পুষ্টি খুব পুষ্টিকর এবং বৈচিত্র্যময় হতে পারে।
তিনি নিজে বহু বছর আগে উদ্ভিদ থালা পরীক্ষা করার চেষ্টা করেছিলেন এবং 51 দিনের জন্য বিভিন্ন পাতলা খাবারগুলি পুনরাবৃত্তি না করে সেবন করেছিলেন।
প্রস্তাবিত:
কোন খাবারগুলি মাংসের বিকল্প হতে পারে
কখনও কখনও আমরা ভুলে যাই, এবং আমাদের মধ্যে কেউ কেউ এমনকি জানি না যে প্রোটিন মাংস ছাড়া অন্য অনেক খাবারে পাওয়া যায়। প্রোটিন পণ্যগুলি সস্তা, স্বাস্থ্যসম্মত এবং মাংসের পণ্যগুলির তুলনায় দীর্ঘ সময়ের জন্য সংরক্ষণ করা যেতে পারে। শিম . এটি সর্বজনীন মাংসের বিকল্প এবং এতে ফ্যাট কম। বিন একটি পুষ্টিকর খাবার। এর শস্যগুলিতে ফাইবার এবং প্রোটিন বেশি থাকে। এটিতে খুব অল্প পরিমাণে চর্বি থাকে যার অর্থ আপনি যে ক্যালোরি এবং চর্বি খাওয়ার বিষয়ে চিন্তা না করে আপনি নিরাপদে এটি খেতে পারেন। স
কতক্ষণ খাবার হিমশীতল হতে পারে এবং এখনও সুস্বাদু হতে পারে
হিমশীতল খাবার খাদ্য সংরক্ষণের অন্যতম সহজ উপায় এবং যদিও খাবারটি অনির্দিষ্টকালের জন্য ফ্রিজে নিরাপদে সংরক্ষণ করা হবে, এর অর্থ এই নয় যে এটি চিরকালের জন্য তার গুণগত মান বজায় রাখবে - আপনি যদি একটি নির্দিষ্ট সময়কালে খাবারটি ব্যবহার করেন তবে সুগন্ধ এবং জমিন আরও ভাল হবে you পরে জমাট বাঁধা .
যখন হলুদ উপকারী হওয়ার চেয়ে ক্ষতিকর হতে পারে
ব্লগার এবং এশিয়ান এবং বিশেষত ভারতীয় রান্না বিশেষজ্ঞরা সক্রিয়ভাবে সুপারিশ করেন হলুদ স্বাস্থ্য এবং চেহারা উন্নতির একটি উপায় হিসাবে। তবে এই হলুদ মশলা ক্ষতিকারক হতে পারে , যদি আপনিও চিরায়ত চিকিত্সা করছেন। কার্কুমা লম্বা গাছের গোড়া থেকে হলুদ তৈরি করা হয়। রুট থেকে শক্ত শেলটি সরিয়ে দেওয়ার পরে, ফিলিংটি হলুদ-কমলা গুঁড়োতে জমির সাথে সামান্য তীক্ষ্ণ, উষ্ণ স্বাদ এবং কমলা এবং আদা স্মরণ করিয়ে দেওয়া সুগন্ধযুক্ত। হলুদের জৈবিক রচনায় আয়রন, বি ভিটামিন, ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয
কফির চেয়ে ফলের চেয়ে বেশি কার্যকর ছিল
কফির উপকারিতা এবং ক্ষতির বিষয়ে অনেক বিতর্ক রয়েছে তবে যারা তেতো পানীয়টির অনুরাগী তাদের জন্য এখানে সুসংবাদ। বিজ্ঞানীরা দেখেছেন যে ফলমূল, শাকসবজি এবং বাদাম সহ বিভিন্ন খাবারের উপকারিতা 1-2 কাপের চেয়ে উল্লেখযোগ্যভাবে কম কফি . "
নতুন বছরের জন্য টেবিলে কী থাকতে পারে এবং কী হতে পারে না
নববর্ষ অন্যতম বৃহত্তম ছুটি, যা প্রতিটি বাড়িতে এককভাবে উদযাপিত হয়। সম্প্রতি অবধি, তাকে স্বাগত জানানো বেশিরভাগ উপহারের বিনিময়ের সাথে জড়িত ছিল, তবে এখন এটি বেশিরভাগ পরিবারে বড়দিনে করা হয়। যাইহোক, বিগত দশকগুলি এবং সমাজের পরিবর্তনগুলি নির্বিশেষে যা পরিবর্তিত হয়নি তা হ'ল নতুন বছরের ছক। এটি সাধারণ টেবিলের তুলনায় আরও উত্সাহী এবং সমৃদ্ধ হতে চলেছে, কারণ এটি আসন্ন বছরটিকে আরও উদার, আরও উর্বর, ভূমির জন্য এবং আমাদের মানুষের জন্য আরও উন্নত করার এবং আমাদের প্রচুর স্বাস্থ্য এবং সু
