2025 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 10:16
থাইরয়েড গ্রন্থি ঘাড়ে অবস্থিত এবং দুটি বিভাগ রয়েছে - বাম এবং ডান। তারা একটি সংকীর্ণ isthmus দ্বারা সংযুক্ত হয়। তার অসুস্থতার ফলে উত্তেজনাপূর্ণ পরিস্থিতি, পারিবারিক উদ্বেগ এবং বিশেষত আবেগের সংযোজন, তেমনি অন্যরাও আসে।
গ্রন্থি ক্রমবর্ধমান (হাইফারফংশন) বৃদ্ধি করে বাজেদার রোগ হ'ল ধড়ফড়ানি, নার্ভাসনেস এবং চোখের দড়িগুলি বাইরে বেরিয়ে আসে। নিম্নলিখিত সহজ এবং প্রাকৃতিক রেসিপি থাইরয়েড ফাংশন উন্নত করবে।
আপনার জন্য ছোট সবুজ বাদামের প্রয়োজন হবে - 40 পিসি।, মধু - 1 কেজি
বাদাম খুব ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন, ছুরিতে ছুরি দিয়ে ছোট ছোট চিটা তৈরি করুন। এগুলিকে কাচের পাত্রে রেখে মধু.ালুন। জারটি একটি উজ্জ্বল তবে রৌদ্রহীন জায়গায় 40 দিনের জন্য রাখুন। তরল স্ট্রেন এবং এটি একটি বন্ধ কাচের বোতলে সংরক্ষণ করুন।
সকালে খালি পেটে 1 চামচ করে নিন। (5 মিলির বেশি নয়)
ছবি: স্টোয়ঙ্কা রুসেনোভা
হ্রাস হ্রাস হার, ক্লান্তি এবং মানসিক পরিবর্তন দ্বারা থাইরয়েড ফাংশন (হাইপোফংশন) হ্রাস করা হয়। নিম্নলিখিত রেসিপি প্রয়োগ করুন:
বিছানার আগের রাতে, 1 টি পেঁয়াজকে দুটি ভাগে কাটা (যাতে এর রস আরও সহজে প্রবাহিত হয়)।
মৃদু এবং বৃত্তাকার গতি দিয়ে, পেঁয়াজ দিয়ে ম্যাসেজ করুন (ছেদন থেকে) থাইরয়েড গ্রন্থির অবস্থান, উপরে বর্ণিত, প্রথমে এক অর্ধেক, পরে অন্যটির সাথে। আপনার ঘাড় না ধুয়ে, রস রাতারাতি কাজ করতে দিন - এটি প্রাকৃতিকভাবে উদ্দীপিত করার একটি সহজ উপায় থাইরয়েড গ্রন্থি.
নেতিবাচক অনুভূতিগুলি শরীরে জমা হয় এবং জমা হয়, ফলস্বরূপ থাইরয়েড গ্রন্থিটি অসুস্থ হতে শুরু করে। অতএব, হাসি এবং গানের সাথে নেতিবাচক আবেগ থেকে মুক্তি পান, আপনার কাছে যেমন অদ্ভুত মনে হতে পারে তেমনই। এই সহজ এবং সহজ উপায় এর চেয়ে ভাল আর নেই!
এগুলির শব্দ আপনাকে নেতিবাচকতা থেকে অনেক সহজ থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করবে - আপনার কোনও সমস্যা এবং আপনি কী মুডে রয়েছেন তা নির্বিশেষে। আনন্দ এবং ভালবাসার সাথে গান করুন, ইচ্ছায় নাচুন, সবকিছু এবং জীবনের প্রত্যেককে উপভোগ করুন এবং আপনি সম্পূর্ণ সুস্থ, সুখী, সুন্দর এবং শক্তিতে ভরপুর হয়ে উঠবেন।
প্রস্তাবিত:
দেহে স্বাভাবিকভাবে ডোপামিন বাড়ানোর সেরা উপায়
ডোপামিন মস্তিষ্কের একটি গুরুত্বপূর্ণ রাসায়নিক উপাদান যার অনেকগুলি ক্রিয়া রয়েছে। এটি অনুপ্রেরণা, স্মৃতি, মনোযোগ এবং এমনকি শরীরের চলাচল নিয়ন্ত্রণের সাথে জড়িত। যখন ডোপামিন প্রচুর পরিমাণে প্রকাশিত হয়, তখন এটি আনন্দের অনুভূতি তৈরি করে। বিপরীতভাবে, লো ডোপামিনের স্তরগুলি হ'ল প্রবণতা হ্রাস এবং এমন জিনিসগুলির জন্য উত্সাহ হ্রাস করার সাথে যুক্ত যা বেশিরভাগ লোককে উত্তেজিত করে। ডোপামাইন স্তরগুলি সাধারণত স্নায়ুতন্ত্রে নিয়ন্ত্রিত হয় তবে এগুলি পেতে আপনি কিছু করতে পারেন স্বাভা
কেল্প - থাইরয়েড গ্রন্থির জন্য সমুদ্র থেকে সহায়তা করুন
কেল্প হ'ল বুনো বাদামি সামুদ্রিক জলাশয়। এদেরকে ফুকুফও বলা হয়। এগুলি বাল্টিক সাগরের তীরে, উত্তর আমেরিকা এবং জিব্রাল্টারের স্ট্রেইট অঞ্চলে পাওয়া যায়। ব্রাউন শেত্তলাগুলি সর্বাধিক মূল্যবান খাবার। এগুলি মানবদেহের প্রয়োজনীয় সমস্ত উপাদানগুলিতে সমৃদ্ধ। এগুলিতে ম্যাক্রো- এবং মাইক্রোএলিমেন্টস সেলেনিয়াম, আয়োডিন, ম্যাঙ্গানিজ, পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম, তামা, দস্তা, ম্যাঙ্গানিজ এবং কোবাল্ট সহ ভিটামিন এ, বি 1, বি 2 এবং সি এর ভারসাম্যপূর্ণ জটিল রয়েছে। এছাড়াও, তাদের কোষগুলিতে একটি
ওষুধ ছাড়াই মাত্র 3 সপ্তাহের মধ্যে এই খাবারগুলি দিয়ে আপনার অগ্ন্যাশয় নিরাময় করুন
ভারসাম্যহীন ডায়েট, অনেক খারাপ অভ্যাস, ফিজি ড্রিঙ্কস এবং আধুনিক জীবনের নড়বড়ে বিকাশের কারণ হয় অগ্ন্যাশয় রোগ । এটি সমস্ত সাধারণ অস্বস্তি দিয়ে শুরু হয়। সাধারণত বেশিরভাগ লোক এই লক্ষণগুলির দিকে মনোযোগ দেয় না। তবে, যদি এই লক্ষণগুলিতে স্ট্রেস এবং medicationষধগুলি যুক্ত করা হয়, তবে অবস্থাটি উল্লেখযোগ্যভাবে খারাপ হয়ে যায় এবং স্ব-স্ব-সম্মান দূর করা ইতিমধ্যে কঠিন বা এমনকি অসম্ভব। অগ্ন্যাশয়ের সাথে প্রথম সমস্যাগুলি হজম সিস্টেমের লঙ্ঘনের দিকে পরিচালিত করে। একই সময়ে, লিভার এ
আপনার হরমোনগুলি সামঞ্জস্য করুন এবং এই পদ্ধতির সাথে ওজন হ্রাস করুন
তিনি কী খাবার খান সে সম্পর্কে একজনকে অবশ্যই যত্নবান হতে হবে, কারণ তিনি যে প্রতিটি পুষ্টি সরবরাহ করেন সেগুলি শরীরের সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে। উদাহরণস্বরূপ, ওজন হ্রাস করার আকাঙ্ক্ষা একজন ব্যক্তিকে কঠোর ডায়েট এবং প্রচুর খেলাধুলা করে তোলে। যাইহোক, দেখা যাচ্ছে যে কিছু খাবার ডায়েটরি হলেও মানুষের দেহের হরমোন ভারসাম্যকে পরিবর্তন করে, তাই এটি তাকে একটি গ্রাম হ্রাস করতে দেয় না। সত্যটি এমন কিছু খাবারের মধ্যে রয়েছে যা দেহে হরমোন নিয়ন্ত্রণ করে এবং স্থূলত্বের বিরুদ্ধে
একটি পরিষ্কার ডায়েট দিয়ে আপনার শরীরকে রক্ষা করুন! এই হল কিভাবে
জিমে ভিজার পরিবর্তে দেখুন কীভাবে আপনি সহজেই একটি পরিষ্কার ডায়েট দিয়ে আপনার দেহে রূপান্তর করতে পারেন। এটি শারীরিক এবং মানসিক স্তরের একজন ব্যক্তির উপর উপকারী প্রভাব ফেলে। এটির সাহায্যে কোনও ব্যক্তি সহজেই seasonতুজনিত রোগগুলির সাথে লড়াই করে এবং তার দেহে দুর্দান্ত সুরক্ষা দেয়। মূল্যবান খাবার অন্ত্রে প্রোবায়োটিকগুলি বাড়ায় এবং ভাইরাসের বিরুদ্ধে একটি শক্ত প্রতিরক্ষা তৈরি করে। যখন কোনও ব্যক্তি প্রক্রিয়াজাত খাবার খায়, তখন সে দুর্বল এবং স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে। পরিষ্কার খাওয়া