কাশির জন্য কুইনস সহ ঘরে তৈরি চা

2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27

কুইনসেস সমস্ত ফলের সাথে খুব জনপ্রিয়, তবে একই সাথে এগুলি একটি সত্যিকারের ভিটামিন বোমা। তারা বেশ কয়েকটি স্বাস্থ্য সমস্যার সাথে সহায়তা করে যেমন কুমড়োর সাথে মিলিয়ে অতিরিক্ত ওজন গলানোর একটি দুর্দান্ত উপায়। এগুলি হজমে খুব ভাল প্রভাব ফেলে এবং বিপাক বাড়ায়।

কাশির জন্য কুইনস সহ ঘরে তৈরি চা

কুইনস দিয়ে কাশি চা সি, বি 1, বি 2, বি 3 (নিয়াসিন) এর মতো বেশ কয়েকটি ভিটামিন দিয়ে পরিপূর্ণ হয়। আমাদের স্বাস্থ্যের পক্ষে কম উপকারী হ'ল কুইনস হ'ল ক্যারোটিনয়েডের একটি খুব মূল্যবান উত্স (প্রোভিটামিন এ) এবং খনিজগুলি সালফার, ক্যালসিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, ম্যাগনেসিয়াম, আয়রন, পটাসিয়াম, দস্তা, তামা এবং সোডিয়াম। এই ফলের উপরের সমস্ত উপকারের পাশাপাশি এগুলি কাশি সহ বিভিন্ন শ্বাসকষ্টজনিত সমস্যা থেকে মুক্তি পেতেও অনেক সহায়তা করে help

আজ আমি আপনাকে দুটি খুব কার্যকর প্রস্তাব করব রান্নাঘর চা জন্য রেসিপি যে আপনাকে সাহায্য করবে কাশি মোকাবেলা করতে এবং সাধারণভাবে ঠান্ডা লাগার লক্ষণগুলি, যা শীতের শীতের মাসগুলিতে খুব প্রাসঙ্গিক।

কাশি জন্য রান্না চা জন্য রেসিপি

- কুইনস 1 কেজি;

- 1 ½ পরিষ্কার জল;

- সাদা চিনি (5-7 টেবিল চামচ);

- 1 লেবুর রস।

প্রস্তুতি: সমস্ত ফল ভালভাবে ধুয়ে ছোট ছোট টুকরো করে কেটে নিন। তারপরে এগুলি মিশ্রণটি সিদ্ধ হওয়া অবধি উচ্চ আঁচে ফুটতে দিন, তারপরে এটি কমিয়ে দিন। কাঠের চামচ দিয়ে মাঝে মাঝে আলোড়ন মনে করে মিশ্রণটি প্রায় 35-40 মিনিটের জন্য সিদ্ধ হতে দিন।

প্রয়োজনীয় সময় অতিবাহিত হওয়ার পরে, কোঁকড়া থেকে কুইনস চাটি সরান এবং এটি ঠান্ডা হতে ছেড়ে দিন। শেষ অবধি, 1 টি লেবুর রস যোগ করতে ভুলবেন না। দিনে কয়েকবার চা পান করুন এবং খুব শীঘ্রই আপনি এর প্রভাব দেখতে পাবেন, যেমন - কাশি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পাবে এবং তারপরে অদৃশ্য হয়ে যাবে।

কাশির জন্য কুইন বীজের চা

প্রয়োজনীয় পণ্য:

- 5-10 গ্রাম কুইঞ্জ বীজ;

- 100 মিলি। বিশুদ্ধ পানি;

- মধু (alচ্ছিক)।

এটি প্রস্তুত করতে কাশি চা এটি গুরুত্বপূর্ণ যে সমস্ত বীজ সম্পূর্ণ। মিশ্রণ জেল না হওয়া পর্যন্ত প্রায় 20 মিনিটের জন্য তাদের প্রায় 100 মিলিলিটার পরিষ্কার জলে সেদ্ধ করুন। আপনি কোঁকড়া বীজের ঘন ঘন জাতীয় কিছু পান যা আপনাকে সামান্য গরম পানিতে মিশ্রিত করতে হবে এবং পছন্দ মতো মধু যোগ করতে হবে। এই চা শ্বাসকষ্টজনিত সমস্যার জন্য খুব উপকারী এবং একই সাথে কাশি থেকে মুক্তি দেয়।

কুইনসেস এমন একটি ফলের মধ্যে যা শিশুরা সহ সবাই খেতে পারে। এগুলি একেবারে নিরীহ এবং নিরাপদ, কারণ তাদের খাওয়ার কোনও contraindication নেই, তবে অন্যদিকে তারা হ'ল একটি বাস্তব ভিটামিন বোমা এবং বেশ কয়েকটি স্বাস্থ্য সমস্যার জন্য একটি লোক প্রতিকার।