2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
বাড়িতে প্রস্তুত খাবারগুলি প্রচুর পরিমাণে হয় না এবং দ্রুত শেষ হয়। শিল্প পরিমাণে প্রস্তুত করা হয়, এটি বিভিন্ন ঘনকারী, বর্ধক এবং ই যোগ করা প্রয়োজন। এটি তার শেল্ফ জীবন বাড়ায়, তার শারীরিক বৈশিষ্ট্য ধরে রাখে।
পণ্যগুলিতে ব্যবহৃত এ জাতীয় পদার্থগুলি প্রায়শই টায়ার - ঘন এবং স্ট্যাবিলাইজার থাকে, যা বিভিন্ন উত্স থেকে আহরণ করা হয়। এর মধ্যে কিছু গাছপালা থেকে এসেছে তবে অন্যরা রাসায়নিক পরিবর্তন দ্বারা প্রাপ্ত। তাদের গন্ধ বা স্বাদ নেই, তবে অন্ত্রের কাজকে সহজতর করে, ফাইবারের ভূমিকা পালন করার জন্য পুষ্টিকর কার্য রয়েছে। এর মধ্যে কিছুগুলি রেখাদির জন্যও ব্যবহৃত হয়।
অনেক খাবারে ই রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, E407 হ'ল ক্যারেজেনান এবং এটি শিশুর খাবারে ব্যবহৃত হয় না। প্রাণী পরীক্ষা-নিরীক্ষা করা হয়েছে এবং এটি দেখা গেছে যে E407 এবং ক্যান্সারের বিকাশের মধ্যে একটি যোগসূত্র রয়েছে।
E432 থেকে E436 পলিসরবেটস এবং তাদের মধ্যে বিভিন্ন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির সাথে একটি সংযোগ পাওয়া যায়। তারা বিশ্বের অনেক দেশে নিষিদ্ধ।
নিম্নলিখিত E গুলি নিরীহ হিসাবে বিবেচিত:
- E406 আগর আগর - এটি জিলটিনের নিরামিষ বিকল্প। এটি দুগ্ধজাত উত্পাদন উত্পাদন ব্যবহৃত হয়;
- E401 আঠা আরবিক - পেট soothes, কিন্তু কিছু লোকের মধ্যে অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া আছে;
- E440 pectin - এটি জেলিং জাম এবং ফল-ভিত্তিক পণ্যগুলির জন্য ব্যবহৃত হয়;
- E460 হ'ল সেলুলোজ - এটি আইসক্রিম তৈরির জন্য ব্যবহৃত হয়, পানীয় এবং বিভিন্ন প্যাস্ট্রিগুলির তাজা চেহারা সংরক্ষণ করে।
অনেক স্ট্যাবিলাইজার, ঘন এবং ইমুলিফায়ারগুলির শরীরে উপকারী প্রভাব রয়েছে তবে এমন আরও কিছু রয়েছে যা মানব স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক।
অতএব, তাদের ক্রিয়া সম্পর্কে সচেতন হওয়া এবং সর্বদা লেবেলগুলি এবং কোন পণ্যতে কী রয়েছে তা পড়া ভাল is এই ইমালসিফায়ারগুলি ছাড়া অনেক খাবার ভোজ্য হবে না। তাদের ব্যবহারের সাথে, খাবারটি আরও মজাদার, তাজা এবং দীর্ঘ বালুচরিত জীবন যাপন করে, তবে এটি তার স্বাস্থ্য উপকার এবং গুণাবলী সম্পর্কে নয়। এগুলি মিষ্টি, রুটি, কার্বনেটেড পানীয়, মিষ্টি, বিস্কুট, সস এবং আরও অনেক কিছুর উত্পাদনে ব্যবহৃত হয়।
প্রস্তাবিত:
আপনার যখন এপ্রিকট খাওয়া উচিত নয় তা এখানে
গ্রীষ্মের প্রিয় পছন্দের একটি ফল যা আপনার প্রতিদিনের ভিটামিনের জন্য পাওয়া যায়। তারা সাধারণত সবসময় ফলের বাটিতে উপস্থিত থাকে, যা রান্নাঘরের টেবিলে রাখা হয়। এমন পরিস্থিতি রয়েছে যেখানে তাদের ব্যবহার সীমাবদ্ধ করা আরও ভাল। এখানে চিকিত্সকরা যে কেসগুলির পরামর্শ দেন Here এপ্রিকট খেতে হবে না :
রহস্য প্রকাশ পেয়েছে! এখানে কীভাবে বিখ্যাত কেএফসি ভাজা চিকেন তৈরি করবেন তা এখানে
কেএফসি-র বিখ্যাত ফ্রাইড মুরগির অন্যতম কারণ হ'ল চেইন রেস্তোঁরাগুলির বিশ্বজুড়ে কয়েক মিলিয়ন ভক্ত রয়েছে, যদিও তারা যে খাবারটি দেয় তা তথাকথিত ফাস্টফুডের অন্তর্ভুক্ত এবং এটি বিশেষত ডায়েটরি এবং দরকারী হিসাবে বিবেচিত হয় না। তবে এই রেস্তোঁরাগুলিতে কতগুলি নেতিবাচক মন্তব্য আকর্ষণ করা যায় না কেন, সত্য হ'ল কয়েকজন সোনালি মুরগির পায়ে প্রতিরোধ করবে, একটি নিখুঁত খাসকা ক্রাস্ট এবং কোমল মাংসের বৈশিষ্ট্যযুক্ত, নির্বাচিত herষধিগুলির গন্ধকে মুগ্ধ করবে। আক্ষরিক অর্থে আসক্তি বাড়ে এই
কলা ডায়েট সহ, আপনি নয় দিনে নয় পাউন্ড হারাবেন
আপনি যদি নয় দিনে নয় পাউন্ড হারাতে চান তবে কলা ডায়েট দিয়ে ওজন হ্রাস করার চেষ্টা করুন। কলা একটি উচ্চ ক্যালোরি ফল হলেও এগুলি অতিরিক্ত ওজনের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে দুর্দান্ত সহায়ক হতে পারে। তবে, যারা কঠোর ডায়েটগুলি অনুসরণ করেন বা অনুসরণ করেন তাদের জন্য ডায়েট contraindication হয়। ডায়েটের সময় অনুভূতিটি খুব মনোরম, আপনি স্বাচ্ছন্দ্য এবং নড়াচড়া করার ইচ্ছা অনুভব করেন। প্রথম দুই দিনের মধ্যে, ডায়েটকে কলা বলা হলেও, আপনার পছন্দের ফল এবং শাকসবজি খাওয়া হয় তবে তাদের পরিমাণ দুই
গ্রীষ্মের উত্তাপের সাথে মোকাবিলা করা: এখানে কী খাওয়া উচিত এবং কী নয়
গ্রীষ্মের তাপ সহ্য করা বেশ কঠিন হতে পারে, বিশেষত যখন তাপমাত্রা 30 ডিগ্রি অতিক্রম করে। অবশেষে গ্রীষ্মটি এসেছে যে প্রাথমিক আনন্দের পরে, আমাদের মধ্যে অনেকেই উত্তাপ থেকে খারাপ লাগতে শুরু করে। ক্ষুধা, ডিহাইড্রেশন, বমি বমি ভাব, অবসন্নতা, বিশৃঙ্খলা, ডায়রিয়া হ'ল আমরা কিছুটা অপ্রীতিকর লক্ষণই অনুভব করতে পারি যদি আমরা গ্রীষ্মের সবচেয়ে রোদগ্রস্ত সময়কালে পর্যাপ্ত পরিমাণে হাইড্রেট না করি তবে আমরা অনুভব করতে পারি। এই ধরনের অপ্রীতিকর পরিস্থিতি এড়াতে, আমরা আপনার জন্য এমন কিছু খাবারে
ব্র্যান্ডেড খাবার যা এতটা ভীতিজনক নয়
কলঙ্ক শব্দটির আক্ষরিক অর্থ কোনও কিছু বা কাউকে কঠোরভাবে নিন্দা করা, পাশাপাশি প্রকাশ্যে প্রকাশ করা ose প্রত্যেকেই মনে করতে পারে ক্ষতিকারক খাবারের জন্য কলঙ্কযুক্ত কী কী, যার ক্ষেত্রে কারও কাছে বেশিরভাগ পুষ্টিবিদ এবং ক্ষেত্রের গবেষণা অনুসারে বাষ্প করা উচিত নয়। তবে আসল বিষয়টি হ'ল বিজ্ঞানীদের মতে যদি কেউ ক্ষতিকারক খাবারের মাত্রাতিরিক্ত পরিমাণ না নেয় তবে কেবল সেগুলিই খেয়ে উপকার পাবেন। পণ্য ও প্রস্তুতির পদ্ধতির মধ্যে রুটি, আলু এবং বিশেষত ভাজা জাতীয় খাবার, জাম এবং আরও অনেকগু
