2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
নতুন বিশ্বের সমীক্ষায় দেখা গেছে, যদি সমগ্র বিশ্বের জনসংখ্যা ভেজানবাদে বদলে যায় তবে এটি জনস্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলবে। আমেরিকান ন্যাশনাল একাডেমি অফ সায়েন্সেস দ্বারা প্রকাশিত তথ্য অনুসারে, veganism পৃথক স্তরে এটি সম্ভব, তবে সামগ্রিকভাবে সমাজের পক্ষে নয়।
গবেষকরা গ্রীনহাউস গ্যাস নিঃসরণে মাংস শিল্পের প্রভাব অধ্যয়ন করতে চেয়েছিলেন এবং তারা জানতে চেয়েছিলেন যে যদি সমস্ত লোক নিরামিষ খাবার গ্রহণ করে তবে কী হবে।
বিজ্ঞানীরা দেখেছেন যে সমস্ত প্রাণীকে যদি গ্রহ থেকে সরিয়ে দেওয়া হয়, তবে মানুষের জন্য উপলব্ধ খাবারের পরিমাণ 23% বৃদ্ধি পাবে। এটি কারণ যে শিমগুলি বর্তমানে পশুদের খাওয়ানোর জন্য ব্যবহৃত হয় তা মানুষ গ্রহণ করতে পারে।
এটি কার্বোহাইড্রেট, তামা, ম্যাগনেসিয়াম এবং সিস্টেস্টিন সহ কিছু গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টির সরবরাহ বাড়িয়ে তুলবে। আসলে জনসংখ্যার প্রয়োজনের চেয়ে আরও বেশি কিছু থাকবে।
তবে, আমরা এখন পশুর পণ্য থেকে প্রাপ্ত কিছু গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টির সরবরাহ হ্রাস পাবে, যার মধ্যে ক্যালসিয়াম, ভিটামিন এ এবং ডি, বি 12, অ্যারাচিডোনিক, আইকোস্যাপেন্টেইনোইক এবং ডকোসেকেক্সেইনোনিক ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে। এবং এর মধ্যে কিছু পুষ্টি হৃদ্রোগের হ্রাস ঝুঁকি, শিশু এবং চাক্ষুষ তীক্ষ্ণতায় ভিজ্যুয়াল এবং জ্ঞানীয় বিকাশের সাথে যুক্ত।
এর মধ্যে কিছু পুষ্টি গাছপালা বা পরিপূরক থেকেও পাওয়া যায়, তবে প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং খনিজগুলির মানের সরবরাহ, যা থেকে শরীর শোষণ করে এবং উপকার করে, মূলত খাওয়ার পরে ঘটে।
বিজ্ঞানীরা স্বীকার করেছেন যে একটি স্বাস্থ্যকর Vegan ডায়েট জীবনযাপন পৃথক স্তরে সম্ভব। তবে তারা মনে করেন যে সমাজে এটি ছড়িয়ে পড়া কঠিন, অসম্ভব না হলেও হবে। এর মূল কারণ হ'ল প্রতিটি জীব উদ্ভিদ এবং পরিপূরক থেকে প্রয়োজনীয় পদার্থগুলি বের করতে সক্ষম হয় না। সমাজকে Vegans এ পরিণত করা জনসংখ্যার মধ্যে এমনকি দুর্ভিক্ষ ও দাঙ্গার মধ্যে অনেক নতুন রোগের জন্ম দেবে।
বিজ্ঞানীরা উদ্ভিদের পণ্য গ্রহণের পরিমাণ বাড়ানোর পরামর্শ দিচ্ছেন, তবে কোনও ক্ষেত্রেই মাংস এড়ানো উচিত নয়।
প্রস্তাবিত:
কোন মাংস সস্তা হয়ে ওঠে এবং এক বছরে আরও ব্যয়বহুল হয়ে ওঠে
কৃষি গবেষণা কেন্দ্রের তথ্য অনুসারে শুকরের মাংস এমন পণ্য যা গত বছরে সবচেয়ে মারাত্মকভাবে কমেছে। 2017 সালে একই সময়কালে প্রতি কিলোগ্রামের দাম গড়ে 20% কমেছে। এই বছর মার্চ এবং এপ্রিল মাসে, শব ওজনের প্রতি গড় মূল্য ছিল বিজিএন 2.86। মে এবং জুনে বিজিএন ২.
আমাদের দেহ পরিষ্কার হয়ে গেলে কী ঘটে?
নিখুঁত বিশুদ্ধতা একটি সুস্থ শরীর অর্জনের প্রথম পদক্ষেপ। জীবজন্তুতে মৃত পদার্থ বা অন্যান্য অমেধ্যের যেকোন জমা বা সংরক্ষণের ফলে পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়াটি ধীর হয়ে যাবে। প্রাকৃতিক মলমূত্র নালীগুলি হ'ল ফুসফুস, ত্বকের ছিদ্র, কিডনি এবং অন্ত্র। ঘাম এমন একটি ক্রিয়া যার দ্বারা ঘামের গ্রন্থিগুলি বিষাক্ত পদার্থগুলি বের করে দেয় যা সেগুলি যদি শরীরে থেকে যায় তবে তা আমাদের জন্য ক্ষতিকারক। কিডনি খাদ্য ও লিভার থেকে অতিরিক্ত পদার্থ থেকে চূড়ান্ত পণ্য খনন করে। অন্ত্রগুলি খাদ্য এবং মৃত ক
ক্লান্ত হয়ে গেলে কী খাবেন
আমরা আমাদের ব্যস্ত দৈনন্দিন জীবনে প্রায়শই ক্লান্ত বোধ করি। এবং যখন আমাদের কাছে অনেকগুলি জিনিস করার আছে, তখন এটি বেশ বিরক্তিকর। এই অবস্থার নিরাময়ের জন্য নির্দিষ্ট কিছু খাবার গ্রহণ করা যেতে পারে যা শক্তির উত্সাহ বহন করে। সাধারণভাবে, অলসতার অনুভূতি বিভিন্ন কারণে উদ্ভূত হয়। মূলটি হ'ল দুর্বল পুষ্টি। খাদ্য যেহেতু দেহের জ্বালানী, এটি মানের এবং আমরা কীভাবে অনুভব করব তার উপর নির্ভর করে। প্রথমত, একটি মূল্যবান প্রাতঃরাশ দিয়ে দিন শুরু করা ভাল is এটি আমাদের ফিট করে এবং ফোকাস করে
অতিরিক্ত গরম হয়ে গেলে ফল এবং গরম চা শীতল করুন
তাপ সত্যিই এমন ঝুঁকি যা উপেক্ষা করা উচিত নয়। তবে আপনি জানেন না যে প্রতিটি সুযোগে খালি পায়ে হাঁটা ভাল। পায়ে অনেকগুলি পয়েন্ট সরাসরি বিভিন্ন অঙ্গগুলির কাজের সাথে সম্পর্কিত এবং তাদের উদ্দীপনা শরীরের সামগ্রিক সুরকে বাড়িয়ে তোলে। জল উচ্চ জল সামগ্রীর সাথে ফল এবং শাকসব্জির সাথে প্রতিস্থাপন করা যেতে পারে - শসা, টমেটো, তরমুজ। এগুলি অতিরিক্ত ভিটামিন এবং খনিজ সরবরাহ করে। উষ্ণ গ্রিন টি উত্তাপে অপরিহার্য, কারণ এটি তাপ স্থানান্তরকে নিয়ন্ত্রণ করে। গ্রহের সবচেয়ে উষ্ণতম স্থানে লোকে
খাবার নষ্ট হয়ে গেলে স্মার্ট রেফ্রিজারেটর সতর্ক করে দেয়
আপনি কি কখনও খাদ্য বিষক্রিয়া হয়েছে? যদি তা না হয় তবে নিজেকে ভাগ্যবান মনে করুন। প্রতি বছর, প্রায় মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রায় 50 মিলিয়ন মানুষের এই সমস্যা রয়েছে। সালমোনেলা বিষের পরে বার্ষিক মৃত্যুর সংখ্যা এক মিলিয়নের কাছাকাছি। ব্রিটেনে খাদ্য বিষক্রিয়ার সংখ্যা প্রায় পাঁচ হাজার। এই সমস্যাটির অবসান ঘটাতে কোরিয়ার একদল বিজ্ঞানী একটি বিশেষ লেজার প্রযুক্তি তৈরি করছেন যা খাবারে বিপজ্জনক ব্যাকটেরিয়া সনাক্ত করে। তারা নতুন প্রজন্মের ফ্রিজগুলিতে এটি ইনস্টল করার পরিকল্পনা করে,