2025 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 10:16
সর্বাধিক সুগন্ধযুক্ত বেরিটি উত্তর দেওয়া খুব কঠিন তবে রাস্পবেরি অবশ্যই মূল প্রতিযোগীদের মধ্যে থাকবে। স্বাদে এবং অপ্রতিরোধ্য সুগন্ধে প্রলুব্ধ করে এই ছোট ফলটি প্রাকৃতিক এবং প্রক্রিয়াজাত উভয় ক্ষেত্রেই সমানভাবে পছন্দ করা হয়।
রাস্পবেরি জাম কাউকে উদাসীন রাখবে না। ক্ষুধার্ত স্বাদযুক্ত খাবারটি তাত্ক্ষণিকভাবে শৈশবকালের স্মৃতি ফিরিয়ে দেয়, প্রাতঃরাশের জন্য প্যানকেকের সাথে রাস্পবেরি জ্যামের স্বাদ এবং গন্ধ বা জার থেকে কেবল একটি চুরি চামচ, কারণ সুগন্ধযুক্ত বেরি থেকে জাম সমস্ত ইন্দ্রিয়ের জন্য ছুটি is
অনন্য স্বাদের পাশাপাশি, এটি জিজ্ঞাসা করা কঠিন যে এই উপাদেয়তার উপকারগুলি রয়েছে এবং সেগুলি কী কী? এটি দীর্ঘকাল অধ্যয়ন করা হয়েছে যা আমাদের শরীরকে রাস্পবেরিগুলির প্রলোভন দেয়, তবে এই খাদ্যপণ্যের পরীক্ষা চালিয়ে যাওয়ায়, এ সম্পর্কে নতুন নতুন তথ্য সামনে আসে। এটা দেখা যাচ্ছে যে রাস্পবেরি জাম একটি মিষ্টি নিরাময়কারী অনেক শর্ত।
সর্বাধিক বিখ্যাত হ'ল প্রসেসড রাস্পবেরিগুলির অ্যান্টিপাইরেটিক প্রভাব, ফলে প্রচুর ঘাম হয়। এটি ফলের উপাদানের কারণে যা অ্যাসপিরিনের অনুরূপ বৈশিষ্ট্যযুক্ত তবে এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছাড়াই।
একটি ধারণা আছে কাঁচা রাস্পবেরি জাম । এগুলি চিনিতে মিশ্রিত তাজা পোড়া ফল। তবে এটি আসল তা নিশ্চিত করার জন্য এটি অবশ্যই বাড়িতে প্রস্তুত থাকতে হবে। এটিতে সমস্ত দরকারী ভিটামিন এবং খনিজ রয়েছে যা অন্যথায় তাপ চিকিত্সায় হারিয়ে যায়।
রাস্পবেরি জাম কাজ করে হজম প্রক্রিয়াগুলির কারণ এটিতে ফাইবার রয়েছে। এটির একটি সূক্ষ্ম রেচক প্রভাবও রয়েছে এবং তাই অন্ত্রের সমস্যার জন্য ভাল সুপারিশ।
এই জামে পেকটিন রয়েছে, যার অর্থ এটি শরীরকে পরিষ্কার করে কারণ এটি ভারী ধাতবগুলির লবণের প্রকাশ করে।
মাথা ব্যথা একটি খুব সাধারণ অভিযোগ। পণ্য সম্পর্কিত সাম্প্রতিক গবেষণার দ্বারা প্রমাণিত হিসাবে এটি রাস্পবেরি জামের সাহায্যে অপসারণ করা যেতে পারে।
তারা রাস্পবেরি জ্যাম পাওয়া যায় বি ভিটামিন, ভিটামিন সি এবং পি। প্রক্রিয়াজাত রাস্পবেরির রিঙ্কেলের পণ্য নিয়মিত ব্যবহারের সাথে অনেক পরে উপস্থিত হবে এবং ত্বকটি দীর্ঘ সময়ের জন্য উজ্জ্বল এবং সতেজ দেখবে।
রস্পবেরি জ্যাম গাউট, বাত, অস্টিওআর্থারাইটিস এবং ইউরিলিথিয়াসিসের জন্য সুপারিশ করা হয়েছে বলে জানা গেছে। তবে, প্রভাবটি শক্তিশালী নয় এবং এটি সহায়ক সরঞ্জাম হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।
রাস্পবেরি নিয়ে সাম্প্রতিক গবেষণা তাদের একটি বিশেষ অ্যাসিড আবিষ্কার করেছে। এটি টিউমার কোষের বৃদ্ধি বন্ধ এবং তাদের বৃদ্ধি থেকে রোধ করার জন্য দেখানো হয়েছে। এটি তাপ চিকিত্সার সময় সংরক্ষণ করা হয় এবং রাস্পবেরি জ্যামে এর প্রভাব ফেলে has
গর্ভাবস্থার শেষ মাসগুলিতে শুধুমাত্র গর্ভবতী মহিলাদের ফলিক অ্যাসিডের বর্ধিত মাত্রা, বুকের দুধ খাওয়ানো মা এবং 3 বছর বয়সী বাচ্চাদের কারণে সুস্বাদু জামে সাবধান হওয়া উচিত।
সুস্বাদু জাম থেকে সর্বাধিক উপকার পেতে, রুবি রাস্পবেরি এবং পলি জামের জন্য আমাদের দুটি পরামর্শ দেখুন - সুইডিশ রাস্পবেরি জাম।
প্রস্তাবিত:
রাস্পবেরি
রাস্পবেরি রাস্পবেরি গুল্ম এর ফল। তাদের একটি সুন্দর রঙ এবং সত্যিই অপ্রতিরোধ্য স্বাদ আছে। তাদের পক্ষে এটি বৈশিষ্ট্যযুক্ত যে তারা শীতল এবং আর্দ্র জলবায়ু সহ পাহাড়ি এবং পর্বতমালা এবং অঞ্চলগুলিতে সর্বোত্তম বিকাশ করে। ইউরোপে রাস্পবেরির ইতিহাস শুরু হয় যখন ক্রুসেডাররা তাদের দেশে ফিরে আসার সময় তাদের সাথে নিয়ে আসে। সুস্বাদু ফলের জন্মস্থান বর্তমান তুরস্কের মাউন্ট ইডা হিসাবে বিবেচিত হয়। যদিও 18 তম শতাব্দীতে রাস্পবেরি ইতিমধ্যে ব্যাপকভাবে পরিচিত ইউরোপে, বহু জায়গায় রাস্পবেরির চ
জামের সাথে বেশি পরিশ্রম করা অপরাধীদের জন্ম দেয়
প্রতিটি অভিভাবক তাকে শান্ত করতে বা কেবল তাকে খুশি করতে তাদের শিশুকে ক্যান্ডি এবং চকোলেট দিয়ে স্টাফ করে। ব্রিটিশ বিজ্ঞানীদের সতর্ক করে দিলেও এই মিষ্টি আশ্বাস প্রায়শই ভয়াবহ পরিণতির কারণ হয়ে থাকে। একটি নতুন সমীক্ষা অনুসারে, যেসব শিশু মিষ্টিতে অতিমাত্রায় জড়িত তাদের বড় ঝুঁকি থাকে - যখন তারা বড় হয়, তারা অপরাধী হতে পারে। কিশোর-কিশোরীদের অপরাধ করতে পরিচালিত করার কারণগুলি গবেষকরা অধ্যয়ন করেছেন। পরীক্ষা-নিরীক্ষা ও বিশ্লেষণের ফলস্বরূপ, এটি স্পষ্ট হয়ে উঠল যে সবচেয়ে ভয়ঙ্
ছাঁটাই জামের জন্য তিনটি সেরা রেসিপি
জামগুলি জ্যামের জন্য সেরা ফল। তারা সুস্বাদু এবং দরকারী, এবং আশ্চর্যজনক কেক ছাঁটাই জ্যাম সঙ্গে প্রস্তুত করা হয়। রেসিপিগুলি সহজ এবং সফল। চুলায় জ্যাম ছাঁটাই প্রয়োজনীয় পণ্য: 3 কেজি prunes, 1 কেজি চিনি, 200 মিলি জল, 2 চামচ। লেবুর রস, 1 চামচ। দারুচিনি প্রস্তুতির পদ্ধতি:
রাস্পবেরি রসের উপকারিতা
রাস্পবেরি ক্যালোরিতে খুব কম, তাই আপনি পরিমাণে কোনও সীমাবদ্ধতা ছাড়াই এটি গ্রহণ করতে পারেন। চিনি সহজে হজমযোগ্য - রাস্পবেরিতে ফ্রুকটোজ এবং গ্লুকোজ থাকে। রাস্পবেরির মতো রাস্পবেরির রসও জৈব অ্যাসিড, পেকটিন, সেলুলোজ, ভিটামিন সি, ভিটামিন এ, বি 2, পিপি পাশাপাশি বিটা-সিটোস্টেরল সমৃদ্ধ - এমন একটি পদার্থ যা অ্যান্টিস্ক্লেরোটিক বৈশিষ্ট্যযুক্ত। রাস্পবেরিগুলিতে কোমারিন থাকে যা রক্ত জমাটকে স্বাভাবিক করে তোলে, পাশাপাশি অ্যান্টোসায়ানিনগুলি, যা রক্তনালীগুলিকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করে
জাম, মার্বেল এবং জামের মধ্যে পার্থক্য
জাম, মার্বেল এবং জাম একই রকম যে এগুলি সবই এক ধরণের মিষ্টি শীতের খাবার, যা ফল এবং চিনি থেকে তৈরি। তবে জাম, মার্বেল এবং জাম - তিনটি ধরণের ক্যানড থাকলেও তাদের মধ্যে উল্লেখযোগ্য পার্থক্য রয়েছে। অতএব, তাদের চেহারা এবং তাদের প্রস্তুতি এবং ধারাবাহিকতার পদ্ধতি উভয়ই উল্লেখযোগ্যভাবে পৃথক। জাম একটি ফল - পুরো বা টুকরো টুকরো টুকরো, যা খুব ঘন মিষ্টি শরবতে ভাসে। এর জন্য সবচেয়ে ভাল ফল ব্যবহার করা হয়, বাকিগুলি জাম এবং মার্বেল তৈরিতে ব্যবহৃত হয়। জ্যাম তৈ