হাঁপানির জন্য লোক প্রতিকার

2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27

হাঁপানি শ্বাসকষ্টের সাথে জড়িত কেবল অত্যন্ত অপ্রীতিকর পরিস্থিতিই নয়, এটি মারাত্মকও হতে পারে। একই সময়ে, সর্বশেষ তথ্যগুলি দেখায় যে বুলগেরিয়ায় হাঁপানিতে আক্রান্ত 500,000 এরও কম লোক নেই।

অবশ্যই, আপনি যদি তাদের মধ্যে অন্যতম হন তবে আপনার বিশেষ কেসের জন্য কোন ওষুধগুলি উপযুক্ত তা সম্পর্কে আপনার ব্যক্তিগত চিকিত্সককে অবহিত করা বাধ্যতামূলক।

প্রাচীন কাল থেকেই অবশ্য কিছু খাঁটি ছিল been লোক প্রতিকার এবং কার্যকর যে প্রমাণিত পদ্ধতি হাঁপানিতে । এখানে তারা.

বাষ্প ইনহেলেশন

বাষ্প ইনহেলেশনগুলি বহু শতাব্দী ধরে ব্যবহৃত হচ্ছে হাঁপানির আক্রমণ সহ্য করা । আপনার পক্ষে তাদের পক্ষে প্রচুর পরিশ্রম বা সংস্থান দরকার হয় না। এটি একটি বড় পাত্রে জল গরম করার জন্য যথেষ্ট এবং এটিতে লবণ এবং কিছুটা ইউক্যালিপটাসের প্রয়োজনীয় তেল যোগ করা যায়। পাত্রের উপরে নীচে দাঁড়ান (নিজেকে জ্বলতে না পারে সে সম্পর্কে সতর্ক থাকুন) এবং আপনার মাথায় তোয়ালে দিয়ে inেকে রাখুন এবং আস্তে আস্তে শ্বাস নেওয়া এবং নিঃশ্বাস ছাড়ুন। হাঁপানির জন্য একটি সহজ তবে খুব কার্যকর পদ্ধতি।

কফি

কফি কার্যকরভাবে এয়ারওয়েজকে পরিষ্কার করে, তবে এখনও দিনে 2 কাপের বেশি ব্যবহার করে না। কফির ব্যবহারও গর্ভবতী মহিলাদের হাঁপানির জন্য উপযুক্ত পদ্ধতি নয়, নার্সিং মা বা ছোট বাচ্চাদের।

কালো চা

ব্ল্যাক টি সাধারণত কফির সমান বৈশিষ্ট্যযুক্ত এবং যারা কফি পছন্দ করেন না তাদের জন্য এটি একটি ভাল বিকল্প। আবার গর্ভবতী মহিলা, নার্সিং মা এবং ছোট বাচ্চাদের দ্বারা এড়ানো উচিত।

রসুন

2 লবঙ্গ রসুনের 100 মিলি তাজা দুধে সিদ্ধ করুন এবং এই পানীয়টি আস্তে আস্তে গ্রহণ করুন, দিনের বেলা কয়েকটা খাওয়ার মধ্যে বিভক্ত। এটি স্পষ্ট যে আপনাকে আরও প্রায়ই দাঁত ব্রাশ করতে হবে বা গাম চিবতে হবে যাতে অন্যরা আপনাকে এড়াতে না পারে তবে এই পদ্ধতিটি অবশ্যই চেষ্টা করার মতো is

পেঁয়াজ

ছবি: গালিয়া ডুমানোভা

পেঁয়াজ খাওয়া বাতাসের সংকোচনের পরিমাণ হ্রাস করে তবে এটি কাঁচা খাওয়া ভাল।

মধু

মধু সমস্ত রোগের বিরুদ্ধে সর্বজনীন প্রতিকার এবং এর উপরও উপকারী প্রভাব রয়েছে হাঁপানিতে আক্রান্ত ব্যক্তিরা । 1 চামচ দ্রবীভূত করুন। 1 চামচ মধ্যে মধু। গরম জল এবং এই ডিকোশনটি দিনে 3 বার পান করুন।

শুদ্ধ বাতাস

আমরা সবাই জানি যে বড় শহরগুলিতে বাতাস খুব নোংরা, এবং এটিই হাঁপানির জন্য ঝুঁকি ফ্যাক্টর । এটি সবার পক্ষে সম্ভব নয় বা প্রত্যেকে নিজের বাড়ি বদল করতে এবং গ্রামে কোথাও বসবাস করতে চাইবে। যাইহোক, কোনও কিছুই আপনাকে পাহাড়ে ঘুরে বেড়াতে বা দীর্ঘ সমুদ্রের ছুটিতে সময় নিতে বাধা দেয় না। পরিষ্কার বাতাস আমাদের সকলের জন্য গুরুত্বপূর্ণ, তবে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হাঁপানিতে আক্রান্ত ব্যক্তিরা.