কেন আমরা আরও পার্সলে এবং ডিল খাওয়া উচিত

2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27

টাটকা মশলা ভিটামিনের বোমা এবং আমরা সকলেই জানি। উদাহরণস্বরূপ, খুব দরকারী ভিটামিন কে সারা বছর ধরে খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

অনেকগুলি মশলা গ্রিনহাউসগুলিতেও বৃদ্ধি পায় এবং তাই - আপনি সহজেই শরত্কালে এবং শীতকালে এগুলি পেতে পারেন, যখন সেগুলি দেহের দ্বারা সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন হয়। আসুন আমাদের প্রিয় পার্সলে এবং ডিল সম্পর্কে কথা বলি এবং তাদের সুবিধার সংখ্যার সাথে তুলনা করি।

তারা কি ডিল এবং পার্সলে এর উপকারিতা এবং কেন নিয়মিত পরিমাণে এগুলি খাওয়া গুরুত্বপূর্ণ?

ডিল খাওয়ার উপকারিতা

ডিল থাকে নিম্নলিখিত উপাদানগুলি: আয়রন, প্রাকৃতিক অ্যাসিড, ভিটামিন, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, পটাসিয়াম এবং অ্যাসকরবিক অ্যাসিড। এজেন্ট মানুষের দেহের উপর মূত্রবর্ধক, কাশফুল এবং বেদনানাশক প্রভাব ফেলে এবং দৃষ্টি এবং হজম উন্নতি করতে সহায়তা করে।

1) ডিল হজম পদ্ধতির কার্যকারিতা উন্নতকারী একটি খুব দরকারী herষধি;

2) ডিল ফ্যাটযুক্ত খাবার হজম করতে সাহায্য করে, পেটের ব্যথা থেকে মুক্তি দেয়, ক্ষুধা উন্নত করে, কোলেরেটিক প্রভাব ফেলে, গ্যাস্ট্রিক রস নিঃসরণ বৃদ্ধি করে, শ্বাসকষ্ট করে, ফোলাভাব হ্রাস করে;

3) এটি খুব দরকারী ডিল ব্যবহার করুন অতিরিক্ত ওজনযুক্ত লোকের জন্য যেমন লবণ জমা হয়, পাশাপাশি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য;

4) এই দরকারী bষধি উচ্চ রক্তচাপ, এনজাইনা পেক্টেরিস, হার্টের ছন্দজনিত ব্যাধি, এথেরোস্ক্লেরোসিস, পুরোপুরি soothes, অনিদ্রায় সাহায্য করে;

তবে প্রচুর পরিমাণে গর্ভাবস্থায় মৌরি contraindicated হয় পাশাপাশি নিম্ন রক্তচাপ।

যকৃতের জন্য ড্রিল

মৌরি ঝোল পিত্তল পরিষ্কার করার প্রচার করে। এটি প্রস্তুত করার জন্য, আপনাকে সবুজগুলি সূক্ষ্ম অবস্থায় আনতে হবে। 3 চামচ। ঝোলা সিদ্ধ জল 200ালা (200 মিলি)। 10 মিনিটের জন্য আগুন লাগান এবং ফোটান, তারপরে 1 ঘন্টা রেখে দিন।

তরল ফিল্টার এবং 200 মিলি ভলিউম পূরণ করতে জল যোগ করুন।

ডিল দিয়ে ড্রাগ খাবারের 30 মিনিট আগে সকাল, দুপুর এবং সন্ধ্যায় 100 মিলি নেওয়া হয়।

মৌরি বীজের উপর ভিত্তি করে আধান। এই জাতীয় ওষুধ প্রস্তুত করতে:

1 চামচ নিন। বীজ এবং ফুটন্ত জল 200ালা (200 মিলি)। ডিলের সাথে আধান 15-20 মিনিট ধরে থাকে। তরল ফিল্টার এবং ঠান্ডা হয়। 1 চামচ আধান পান করুন। প্রতি 2-3 ঘন্টা।

এগুলি দিয়ে থেরাপি শুরু করার আগে ঝোলা সঙ্গে লোক রেসিপি আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত। যদি আপনি medicষধি decoctions এবং ব্যবহার ডিল দিয়ে প্রস্তুত infusions, দীর্ঘ সময় এবং সীমাহীন পরিমাণে, তার পরে একজন ব্যক্তি সাধারণ দুর্বলতা, তন্দ্রা এবং দৃষ্টি হ্রাস, বমি বমি ভাব এবং বদহজম অনুভব করতে পারে।

পার্সলে খাওয়ার উপকারিতা

1) ভিটামিন সি এর বিষয়বস্তুতে নেতা - লেবুর তুলনায় পার্সলে 3 গুণ বেশি;

2) ফসফরাস, ক্যালসিয়াম, আয়রন সবজির চেয়ে অনেক বেশি রয়েছে;

3) ক্ষুধা, হজমে উন্নতি করে, হজম এনজাইমগুলির নিঃসরণকে উদ্দীপিত করে;

4) শরীর, মূত্রনালী, লিভার, কিডনি পরিষ্কার করে;

5) একটি মূত্রবর্ধক প্রভাব আছে;

6) পার্সলে এডিমা, উচ্চ রক্তচাপে কার্যকর;

7) মাড়ি প্রদাহজনিত রোগের সাথে কপস, শ্বাসকে সতেজ করে;

8) পার্সলে কম অ্যাসিডিটি, বদহজম সহ গ্যাস্ট্রাইটিসে অনিবার্য।

পুরুষদের পার্সলে জোর দেওয়া উচিত, এতে উত্থান-দীর্ঘায়িত পদার্থ রয়েছে।

পার্সলে খাওয়া উচিত নয় যখন কিডনি রোগ আরও খারাপ হয়।

যকৃতের জন্য পার্সলে

পার্সলে রয়েছে অনেক দরকারী ট্রেস উপাদান যা মানবদেহে একটি উপকারী প্রভাব ফেলে। এটি বহু রোগের চিকিত্সার জন্য লোক medicineষধে ব্যবহৃত হয়। এছাড়াও পার্সলে ব্যবহার করা হয় চুলকে শক্তিশালী করতে এবং অবসন্নতা এবং মনস্তাত্ত্বিক ব্যাধিগুলির সময়কালে আক্রমণাত্মক হিসাবে। এই উদ্ভিদে গুরুত্বপূর্ণ উপাদান রয়েছে যেমন:

ভিটামিন;

দস্তা, আয়রন এবং ক্যালসিয়াম;

অপরিহার্য তেল;

লিথিয়াম এবং ফসফরাস;

ইনুলিন;

সেলুলোজ;

ফ্রুক্টোজ

ফসফরাস

পার্সলে সঙ্গে লোক রেসিপি

পার্সলে লিভার এবং পিত্ত নালীতে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। পার্সলে দিয়ে Medicষধি মিশ্রণ দীর্ঘমেয়াদী থেরাপির মাধ্যমে, অঙ্গটির কার্যকারিতা প্রতিষ্ঠা করতে এবং এর অবস্থার উন্নতি করতে সহায়তা করবে। Ditionতিহ্যবাহী ওষুধ যেমন প্রস্তাব পার্সলে দিয়ে নিরাময় রেসিপি:

পার্সলে স্প্রিগগুলি ভালভাবে কাটা। 1 টেবিল চামচ. 1 চামচ pourালা। জল। 1 মিনিটের জন্য ফুটন্ত, তারপরে সিদ্ধ করার অনুমতি দিন। ব্রোথ স্ট্রেন।

2 চামচ নিন। 24 ঘন্টা আগে 3 বার খাবার আগে।

পার্সলে আধান

1 চা চামচ ঠান্ডা জল (200 মিলি) দিয়ে উদ্ভিদের বীজ pourালা। আধান 7-8 ঘন্টা ধরে থাকে। পরিস্রাবণ দ্বারা এটি পরিষ্কার করা হয়।

প্রতি 2 ঘন্টা খাওয়া।