আপনার কম কেন লেবুর সাথে ফলের চা পান করা উচিত তা দেখুন

2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27

ঠাণ্ডা আবহাওয়ায় লেবুর সাথে একটি উষ্ণ কাপ চা ছাড়া আর কিছু মনোরম নেই, তবে যদিও এই সংমিশ্রণটি সর্দি এবং ফ্লু রোগের জন্য নিরাময়যোগ্য হতে পারে তবে চিকিত্সকরা আপনাকে পরীক্ষিত পরিমাণের সাথে সতর্ক হতে সাবধান করে দেয়।

কারণ হ'ল লেবুর সাথে ফলের চায়ে থাকা অ্যাসিডগুলি খুব তীব্র এবং দাঁতের এনামেল নিয়ন্ত্রণ করে। অন্যদিকে ক্ষতিকারক এনামেলগুলি সহজে ক্যারিজ তৈরির প্রবণতা তৈরি করে, ডেইলি মেল লিখেছেন।

সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, ফলের চা খুব জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে এবং বিক্রিতে ভেষজ চা প্রতিস্থাপন করেছে। আরও গ্রাহকরা ফলের টুকরা সহ চায়ের প্রতি আকৃষ্ট হন কারণ তাদের দৃ aro় সুগন্ধ এবং স্বাদ রয়েছে।

তবে চিকিত্সকরা বলছেন যে এই ফলের পানীয়গুলিতে লেবুর টুকরো মিশ্রিত হয়ে সিট্রিক অ্যাসিডের চেয়ে 6 গুণ বেশি অম্লতা রয়েছে এবং এটি দাঁতকে ধ্বংস করে।

আপনার সুন্দর হাসি বজায় রাখতে, চিকিত্সকরা ভেষজ চা পান করার পরামর্শ দেন।

লন্ডনের রয়্যাল কলেজের গবেষকরা দুটি গ্রুপের স্বেচ্ছাসেবীর খাদ্যাভাস নিয়ে গবেষণা করার পরে এই সিদ্ধান্তে পৌঁছানো হয়েছিল। একটি দল দিনে দু'বার ফলের চা পান করে এবং অন্যটি ভেষজ চা পান করে।

এটি প্রমাণিত হয়েছে যে ফলের সময়ের প্রেমিকরা অন্যান্য গ্রুপ যারা পান করেছিলেন তাদের চেয়ে দাঁত ক্ষয়ে যাওয়ার 11 গুণ বেশি সম্ভাবনা রয়েছে ভেষজ চা.

উপসংহারে, বিজ্ঞানীরা আরও বলেছিলেন যে গরম পানীয় দাঁতগুলির ক্ষতি করে বলে আমাদের গরম পানীয়ের পরিমাণ সম্পর্কে সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত। কয়েক বছর ধরে, সামনের দাঁতগুলি 10 মিলিমিটার থেকে 2 মিলিমিটার পর্যন্ত পাতলা হতে পারে এবং পুনরুদ্ধারের জন্য কয়েক হাজার ডলার খরচ হয়।