2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
খাদ্য এবং ওষুধ সবসময় ঘনিষ্ঠভাবে সংযুক্ত করা হয়েছে কোরিয়ান সংস্কৃতি । এই সুযোগ ভাল স্বাস্থ্য বৃদ্ধি এখনও এর অন্যতম জনপ্রিয় বিপণন দাবি কোরিয়া খাদ্য পণ্য.
এইগুলো কোরিয়ান ঘরোয়া প্রতিকার সর্দি, হ্যাংওভার এবং স্বল্প শক্তির বিরুদ্ধে শত শত বছর ধরে ব্যবহৃত হচ্ছে।
1. কোরিয়ান ইউজু চা
কোরিয়ান ইউজু চা সুস্বাদু, মিষ্টি, টার্ট এবং শেষ কিন্তু কমপক্ষে নয় - ভিটামিন সি পূর্ণ জায়গা সর্দি এবং ফ্লুর জন্য কোরিয়ান নিরাময়, বাড়িতে প্রস্তুত খুব সহজ। এটি খুব বিখ্যাত এশিয়ান সাইট্রাস ইউজু থেকে তৈরি, যার স্বাদটি আশ্চর্যজনক।
2. জিনসেং সহ চিকেন স্যুপ
জিনসেং সহ চিকেন স্যুপ যখন মানুষ অসুস্থ বা দুর্বল হয় তখন আমাদের দেশে মুরগির স্যুপ ব্যবহার করা হয় পুনরুদ্ধারকারী এজেন্ট হিসাবে। এই ক্ষেত্রে মজার বিষয় হ'ল যখন এটি inalষধি উদ্দেশ্যে নয়, গ্রীষ্মের মাসগুলিতে এই স্যুপটি প্রচলিতভাবে খাওয়া হয়। কোরিয়ানরা উত্তাপের সাথে লড়াইয়ের প্রচেষ্টায় গ্রীষ্মের মাসে গরম স্যুপ বা স্টু পান করতে পছন্দ করে।
যেহেতু জিনসেং এবং আদা চীনা ওষুধ অনুসারে "গরম" মশলা তাই গ্রীষ্মের দিনে এই স্যুপের একটি গরম বাটি পান করার পরে আপনি ঘামবেন এবং ডিটক্স পাবেন। এই বিশ্বাসটি যে আপনার দেহ গ্রীষ্মের উত্তাপে শীতল থাকার জন্য এটির একটি বাটি দিয়ে ডিটক্সাইফাইয়ের পরে স্থির করে রাখার মাধ্যমে আরও ভাল হবে belief .ষধি স্যুপ.
3. চাল পোরিজ হাতুড়ি
পেটের সমস্যা প্রশমিত করার জন্য কোরিয়ায় সবসময় হাতুড়ি (ভাতের দুল) খাওয়া হয়। হ্যাঙ্গওভার ব্যবহার করাও সাধারণ বিষয়। এটি প্রাতঃরাশ, নাস্তা বা অসুস্থদের জন্য আরামদায়ক খাবার হিসাবে খাওয়া হয়।
4. মধু সঙ্গে এশিয়ান নাশপাতি
মধুযুক্ত এশিয়ান নাশপাতিগুলি কাশি এবং গলা ব্যথার জন্য একটি সহজ এবং কার্যকর ঘরোয়া উপায়। কাউন্টারের অনেক ওষুধের থেকে পৃথক, এটি লক্ষণগুলি নিরাময়ে সহায়তা করে, কেবল তাদের দমন নয়। ভাইরাস এবং সর্দি কাটানোর সময় দিনে 2 থেকে 3 বার এই সুস্বাদু এবং নিরাময় প্রাতঃরাশ উপভোগ করুন।
৫. কোরিয়ান শিমের ফোলা স্যুপ
কোরিয়ান শিম স্প্রাউট স্যুপ, যা সস্তা এবং প্রস্তুত উভয়ই সহজ এবং হালকা এবং সতেজক স্বাদযুক্ত। স্বাস্থ্যকর, ভিটামিন সি পূর্ণ এবং ক্যালরি কম, এটি হ্যাংওভারের জন্যও ভাল। এক চিমটি পাপ্রিকা ফ্লেক্স যুক্ত করুন এবং দুর্দান্ত হয়ে যায় সর্দি-কাশির নিরাময়.
Sp. মশলাদার গো-মাংসের স্যুপ
মশলাদার গো-মাংসের স্যুপ একটি সাধারণ কোরিয়ান স্যুপ যা আপনাকে ঠোঁট থেকে পায়ের আঙুল পর্যন্ত উষ্ণ করে। মাংস এবং শাকসব্জিতে পূর্ণ, এটি অগ্নিকান্ড লাল, গা bold় এবং মশলাদার। মরিচ মরিচগুলি সাইনাসগুলি পরিষ্কার করে এবং লিভারকে পরিষ্কার করে।
প্রস্তাবিত:
হ্যাংওভার এবং কৃমির বিরুদ্ধে নারকেল দুধ
কিছু বিশেষজ্ঞ নারকেলের দুধকে পানির বিশুদ্ধতম তরল হিসাবে দ্বিতীয় হিসাবে সংজ্ঞায়িত করেন। নারকেল দুধে স্বল্প পরিমাণে চিনি থাকে। মার্কিন কৃষি বিভাগের মতে, 100 মিলি নারকেলের দুধে 19 ক্যালোরি, 0.2% ফ্যাট, ফাইবারের 1.1 গ্রাম, 0.72 গ্রাম প্রোটিন এবং 0 মিলিগ্রাম রয়েছে। কোলেস্টেরল নারকেল দুধে কম সোডিয়াম এবং উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি পটাসিয়াম থাকে। এতে স্বল্প পরিমাণে ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয়াম, ভিটামিন সি, জিংক, আয়োডিন, সালফার, ম্যাঙ্গানিজ এবং সেলেনিয়ামের মতো ট্রেস উপাদান রয়েছে।
পুদিনা, লেমনগ্রাস এবং রোজশিপ - ক্লান্তির বিরুদ্ধে একটি শক্তিশালী সমন্বয়
যদি আপনি খুব দ্রুত ক্লান্তি সহ জ্বালা, অনিদ্রা, উচ্চস্বরে অসহিষ্ণুতা এবং উজ্জ্বল আলো বৃদ্ধি পেয়ে থাকেন তবে আপনি bsষধিগুলি দিয়ে নিজেকে সাহায্য করতে পারেন। পুদিনা পাতা অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং শ্যাডেটিভ প্রভাবগুলি নির্দেশ করে। বিশ্রামের অভাব সহ আমাদের প্রতিদিনের ব্যস্ততায় ক্লান্তি দেখা দেয় যা বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই দীর্ঘস্থায়ী হয়। আপনি তাজা বাতাসে হাঁটতে এবং medicষধি ভেষজ উদ্দীপনা তৈরি করে এই অবস্থার চিকিত্সা করতে পারেন। লেবু বালাম, পুদিনা এবং গোলা
বসন্তের ক্লান্তির বিরুদ্ধে পেঁয়াজ এবং মূলা
বসন্ত শুরু হওয়ার সাথে সাথে এমন সময় আসে যখন অনেক লোক অভিযোগ করে বসন্ত ক্লান্তি । তারা অলস, ক্রমাগত নিদ্রাহীন বোধ করে তবে একই সাথে ঘুমাতে সমস্যা হয়। বসন্তের ক্লান্তি ক্ষুধা এবং ঘন ঘন মাথাব্যথা হ্রাস দ্বারা পরিপূরক হয়। বসন্তের ক্লান্তি সহ, বায়োরিদমগুলির বিভ্রান্তি ঘটে। অতএব, বসন্তে তথাকথিত স্যুইচ করার পরামর্শ দেওয়া হয় বসন্ত ক্লান্তির বিরুদ্ধে সবুজ খাবার - বিভিন্ন ধরণের তাজা সালাদ, তাজা সবুজ মশলা, অন্যান্য ধরণের শাক যেমন নেটলেট, ডক, সোরেল। এগুলির মধ্যে মানব স্বাস্থ
বিশ্বজুড়ে হ্যাংওভার বিরোধী প্রতিকার Remed
হ্যাঙ্গওভার বিশ্বব্যাপী লোকেরা এমন একটি সমস্যা তৈরি করছে যা। আমাদের দেশে, যে উপায়গুলি সর্বাধিক ব্যবহৃত হয় এবং সেগুলি সাহায্য হিসাবে পরিচিত, কারণ এটি বহুবার পরীক্ষা করা হয়েছে, তা হ'ল ট্রিপ স্যুপ এবং বাঁধাকপির রস। প্রথমে, হ্যাম এবং কমলা রসের এক টুকরো অলৌকিক প্রভাব ফেলতে পারে। আরও কঠোর পদ্ধতিটি বিয়ার, যা কারও কারও পক্ষে সত্যই হালকা, অন্যদের কাছে এটি কেবল একটি রূপকথার মতই রয়ে গেছে, এবং অন্যরা যারা নিজেরাই চেষ্টা করেছেন তারা অ্যালকোহলের মাথাব্যথা প্রতিরোধের সবচেয়ে খারাপত
ফ্লু এবং সর্দি-কাশির বিরুদ্ধে মসৃণতা এবং জুসের জন্য সেরা উপাদান
শীতকালে আমরা প্রায় প্রতিদিন প্রায় সমস্ত ধরণের সর্দি এবং রোগের মুখোমুখি হই। ড্রাগগুলিতে না যাওয়ার জন্য, সবচেয়ে ভাল উপায় হ'ল প্রকৃতির দিকে ফিরে যাওয়া turn এটি আমাদের সুস্থ হওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু দেয়। এখানে রোগের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের জন্য সবচেয়ে কার্যকর বিবেচিত পুষ্টিগুলি রয়েছে:
