আপনি ওয়াইন পান করেন - আপনার মস্তিষ্কের বয়স হয় না

2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27

রেড ওয়াইন মস্তিষ্কের বার্ধক্যকে কমিয়ে দেয়। তবে, একটি শর্ত রয়েছে - এটি অবশ্যই প্রচুর পরিমাণে হওয়া উচিত।

লোহিত পানীয়ের প্রতি আসক্ত ব্যক্তিরা তাদের সমবয়সীদের চেয়ে অনেক কম বয়সী এবং প্রাণবন্ত বোধ করেন। একটি নতুন গবেষণায় দেখা গেছে যে পানীয়ের অনেকগুলি সুবিধার মধ্যে একটি কী।

আমেরিকান বিজ্ঞানীরা রেড ওয়াইনে এমন একটি উপাদান খুঁজে পেয়েছেন যা মস্তিষ্কের বার্ধক্যকে কমিয়ে দেয় এবং মোটর ফাংশনের জন্য দায়ী সিন্যাপটিক সংযোগকে উন্নত করে। তবে এটি যেহেতু খুব অল্প মাত্রায়, তাই এর প্রভাবের সুযোগ নিতে একজনকে অবশ্যই enর্ষণীয় পরিমাণে পানীয় পান করতে হবে। রাতে কেবল দুটি বা দুটি চশমা অত্যন্ত অপর্যাপ্ত।

ভার্জিনিয়া ইনস্টিটিউট অফ টেকনোলজির গবেষকদের মতে, উপাদানটি একটি অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট যা রেসভারেট্রোল নামে পরিচিত। প্রকৃতিতে এটি লাল আঙ্গুরের ত্বকে সর্বাধিক পরিমাণে পাশাপাশি ব্লুবেরি এবং মুলবেরি জাতীয় কিছু ফল পাওয়া যায়। এটি ডায়েটরি পরিপূরক হিসাবেও পাওয়া যায় যা জীবনকে দীর্ঘায়িত করে, রক্তে শর্করাকে কমায় এবং এ্যান্টি-ক্যান্সার এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি প্রভাব রাখে।

আজ অবধি, রেসিভারেট্রোলের উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলি কেবলমাত্র ইঁদুর ব্যবহার করে পরীক্ষাগারে প্রদর্শিত হয়েছে। যে প্রাণীগুলি সারা বছর ধরে পদার্থ গ্রহণ করেছিল তারা অনেক স্বাস্থ্যকর ছিল। মস্তিষ্কে গুরুত্বপূর্ণ সিন্যাপটিক সংযোগগুলি তাদের সেটগুলির চেয়ে ভাল ছিল। এটি এই সিদ্ধান্তে পৌঁছায় যে পদার্থটি মস্তিষ্কের সংযোগগুলির বৃদ্ধিতে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে বেড়ে যায়।

সংক্ষেপে - একটি স্বাস্থ্যকর জীবন এবং খেলাধুলা প্রচুর ওয়াইন পান করার সাথে বিনিময়যোগ্য। দুর্ভাগ্যক্রমে, একজন ব্যক্তি যতই লাল ওয়াইন পান করেন না কেন, এটি তার ঘন খাওয়ার সাথে তুলনা করা যায় না। তদাতিরিক্ত, সিস্টেমেটিক অ্যালকোহলের অপব্যবহারের ক্ষতির পরিমাণগুলি অনেক বেশি benefits