2025 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 10:16
কিছু খাবার, যা আমরা সাধারণত দরকারী হিসাবে স্বীকার করি, অতিরিক্ত গরম হলে মানবদেহে তাদের ইতিবাচক প্রভাবগুলি সম্পূর্ণরূপে বিপরীত করতে পারে। কিছু পণ্যগুলির জন্য এখন সেগুলি গ্রহণ করা গুরুত্বপূর্ণ।
পণ্যের উপর নির্ভর করে, গরম করা এবং খাওয়ার পরে এটির যে ক্ষতিকারক প্রভাব রয়েছে তা ভিন্ন হতে পারে।
1. বিট - বিট মানবদেহের জন্য দরকারী উপাদানগুলিতে পূর্ণ, তবে তা তাজা হলেই খাওয়া উচিত। তাপের চিকিত্সা করায় এই উপাদানগুলি হ্রাস পায়;
২. মুরগি - মুরগি রান্নার ২ দিন পরও খাওয়া যায়। এই সময়ের পরে, এটি অতিরিক্ত গরম করে পেটে হিংস্র প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে এবং আপনাকে বেশ কয়েকটি অসুস্থতার কারণ হতে পারে;
৩. আলু - আলুর থালাগুলিও ফ্রিজে দীর্ঘ সময় রেখে দেওয়া উচিত নয়, কারণ তাদের পুষ্টির মান ধীরে ধীরে হ্রাস পেতে শুরু করে, এবং অবশেষে অতিরিক্ত উত্তপ্ত খাবারটি শরীরের জন্য সত্যই বিষাক্ত হতে পারে;
৪. মাশরুমগুলি - মাশরুমগুলি তাদের প্রস্তুত হওয়ার সাথে সাথেই খাওয়া হয়, কারণ তাদের থাকার সময় এবং তাদের মধ্যে প্রোটিনের সংমিশ্রণটি পুনরায় গরম করা হয় যা হজমের সমস্যার কারণ হতে পারে;
৫. পালং শাক - সর্বাধিক স্তরের নাইট্রেটযুক্ত পালঙ্ক এমন পণ্য যা হ'ল পুনরায় গরম সংস্করণে এর ব্যবহার খুব বিপজ্জনক হতে পারে। অতিরিক্ত উত্তপ্ত সবজিতে নাইট্রেটস কার্সিনোজিনেসিস বাড়ে;
Eg. ডিম - অতিরিক্ত উত্তপ্ত সেদ্ধ বা স্ক্যাম্বলড ডিমগুলি আপনার পেটে বিষাক্ত হতে পারে। আপনি এগুলি প্রস্তুত করার সাথে সাথেই সেগুলি গ্রাস করা উচিত এবং যদি তাদের কেবল মাইক্রোওয়েভ থেকে সরিয়ে নেওয়া হয় তবে কোনও ক্ষেত্রে আপনার এগুলি খাওয়া উচিত নয়;
Ce. সিলারি - পালংশাকের মতো, সেলারিতেও খুব উচ্চ স্তরের নাইট্রেট থাকে, তাই এটি অত্যধিক গরম করা উচিত নয়। যদি উদ্ভিজ্জ একটি স্যুপ বা অন্য থালা অংশ হয়, আপনি গরম করা হলে অবশ্যই এটি অপসারণ করতে হবে;
৮. শালগম - অতি উত্তাপিত হলে শালগমগুলিতে নাইট্রেটের পরিমাণ শরীরের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকারক হতে পারে। পণ্যটি কেবল তাজা এবং ভালভাবে ধুয়ে নেওয়া উচিত।
প্রস্তাবিত:
কোন মাংস সস্তা হয়ে ওঠে এবং এক বছরে আরও ব্যয়বহুল হয়ে ওঠে
কৃষি গবেষণা কেন্দ্রের তথ্য অনুসারে শুকরের মাংস এমন পণ্য যা গত বছরে সবচেয়ে মারাত্মকভাবে কমেছে। 2017 সালে একই সময়কালে প্রতি কিলোগ্রামের দাম গড়ে 20% কমেছে। এই বছর মার্চ এবং এপ্রিল মাসে, শব ওজনের প্রতি গড় মূল্য ছিল বিজিএন 2.86। মে এবং জুনে বিজিএন ২.
রোজার মাধ্যমে দেহ সুস্থ হয়ে ওঠে
এটা কোন কাকতালীয় ঘটনা নয় যে উপবাস খ্রিস্টান বিশ্বাসের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। তারা স্বাস্থ্যের জন্য উন্নত এবং মানবদেহের সমস্ত অঙ্গ এবং সিস্টেমের কাজ পুনরুদ্ধার করার জন্য একটি শক্তিশালী অনুঘটক। ক্রিসমাসের উপবাস বছরের দীর্ঘতম একটি। এগুলি সারা বছর রোজা রাখার পদ্ধতির এক ধরণের ধারাবাহিকতা - লেন্ট, লেন্ট এবং লেন্ট। এখন ধার দেওয়ার সময় মাংস, স্থানীয় পণ্য, ডিম, দুধ, দুগ্ধজাতীয় খাবার এবং অ্যালকোহল খাওয়া বন্ধ রয়েছে। পূর্বে, এগুলি কেবল জলের উপরেই অনুষ্ঠিত হত। আত্মাকে পরিশু
এই পতন হিট হয়ে ওঠে আচার
আচার আমাদের অনেকের প্রিয়, তবে তাদের ত্রুটিহীন প্রস্তুতির জন্য অভিজ্ঞতা, শিখা এবং কৌতূহল প্রয়োজন। আয়ত্ত একটি চমৎকার আচার প্রস্তুতি পরিবার, বসতি এবং পরিচিতদের মধ্যে সংক্রামিত হয়। এখানে বিভিন্ন ধরণের আচার রয়েছে, যা বিভিন্ন অঞ্চলের জন্য সাধারণ এবং এর বৈশিষ্ট্যযুক্ত নামগুলি রয়েছে - রয়েল আচার, শিকারের আচার এবং অন্যান্য। এটি পাত্রে আচারযুক্ত শাকসবজি, এবং প্রস্তুত হলে এগুলি জারে সিদ্ধ করা যায়। বিভিন্ন ধরণের জন্য মেরিনেডস আচার পণ্য বিভিন্ন অন্তর্ভুক্ত। এর মধ্যে কয়েকট
অতিরিক্ত গরম হয়ে গেলে ফল এবং গরম চা শীতল করুন
তাপ সত্যিই এমন ঝুঁকি যা উপেক্ষা করা উচিত নয়। তবে আপনি জানেন না যে প্রতিটি সুযোগে খালি পায়ে হাঁটা ভাল। পায়ে অনেকগুলি পয়েন্ট সরাসরি বিভিন্ন অঙ্গগুলির কাজের সাথে সম্পর্কিত এবং তাদের উদ্দীপনা শরীরের সামগ্রিক সুরকে বাড়িয়ে তোলে। জল উচ্চ জল সামগ্রীর সাথে ফল এবং শাকসব্জির সাথে প্রতিস্থাপন করা যেতে পারে - শসা, টমেটো, তরমুজ। এগুলি অতিরিক্ত ভিটামিন এবং খনিজ সরবরাহ করে। উষ্ণ গ্রিন টি উত্তাপে অপরিহার্য, কারণ এটি তাপ স্থানান্তরকে নিয়ন্ত্রণ করে। গ্রহের সবচেয়ে উষ্ণতম স্থানে লোকে
মাতাল বৃষটি উত্তেজনাপূর্ণ, একটি কাপ পরে সিংহ বিরক্ত হয়ে ওঠে
যে রাশিচক্রের অধীনে তারা জন্মগ্রহণ করেছিলেন তার উপর নির্ভর করে লোকদের বিভিন্ন ধরণের মদ পান করার উপায় রয়েছে এবং বিভিন্ন পানীয় তাদের জন্য উপযুক্ত। শ্যাম্পেন মেষ রাশির জন্য উপযুক্ত। শক্তিশালী অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় তার জন্য নয়, কারণ পান করার পরে তিনি বিরক্তিকর এবং বিরক্তিকর হয়ে উঠতে পারেন। তবে মেষদের জন্য শ্যাম্পেন এবং সাদা ওয়াইন তৈরি বলে মনে হচ্ছে। মাতাল বৃষটি বেশ উত্তপ্ত প্রকৃতির। শান্ত যখন, তিনি শান্ত এবং ভারসাম্যহীন, কিন্তু যখন তিনি মাতাল হন, তিনি অকারণে ক্রুদ্ধ হয