2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
আপনি যদি কফির নিয়মিত ভোক্তা হন এবং আপনি ভাবছেন যে সকালে কেন তিক্ত পানীয়টি আপনাকে অনুমোদন করে না, এটির এর যৌক্তিক ব্যাখ্যা রয়েছে। ক্যাফিনের আসক্তি শোষক হিসাবে কাজ করে। যে কারণে লোকেরা কফির কাপটি প্রায়শই বাড়ে, এটি এমন সময় আসবে যখন এতে থাকা তরল আপনাকে জাগিয়ে তুলবে না।
এটি একটি ব্রিটিশ সমীক্ষার ফলাফল দ্বারা দেখানো হয়েছে, রয়টার্স দ্বারা উদ্ধৃত হয়েছে।
নিয়মিত কফি গ্রাহকরা ক্যাফিনের উদ্দীপক প্রভাব এবং উদ্বেগের সাথে সম্পর্কিত প্রভাব সহনশীলতা বিকাশ করে। এটার মানে কি? পানীয়টি তার ভোক্তাদের ভিজিলেন্সের প্রাথমিক স্তরে ফিরিয়ে দেয়, আরও বেশি সতর্কতার স্তরে নয়।
ব্রিস্টল বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকদের গবেষণায় ৩ 37৯ জন প্রবীণ লোককে অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছিল, যাদের মধ্যে অর্ধেক লো-ক্যাফিন গ্রাহক বা মোটেই ক্যাফিন ব্যবহারকারী ছিলেন না। বাকিরা মাঝারি বা বড় ভোক্তা।
বিজ্ঞানীরা কিছু অংশীদারদের কফি 16 ঘন্টা ধরে বন্ধ করেছিলেন। অংশগ্রহণকারীরা এরপরে ক্যাফিন বা প্লাসবো নিয়েছিল। এবং তারপরে তাদের উদ্বেগ, সতর্কতা এবং মাথা ব্যথার মাত্রাটি মূল্যায়ন করতে হয়েছিল।
মাঝারি এবং বৃহত্তর ক্যাফিন ব্যবহারকারী যারা প্লাসবো নিয়েছিলেন তারা সতর্কতা এবং মাথাব্যথাকে বৃদ্ধির কথা জানিয়েছেন। তবে ক্যাফিন গ্রহণকারী অংশগ্রহণকারীদের দ্বারা এটি বলা হয়নি।
বিশেষজ্ঞরা অন্য কিছু প্রতিষ্ঠা করেছেন। যথা, যে জেনেটিকভাবে উদ্বেগের সাথে উদ্বেগ রয়েছে তারা কফি এড়াতে নারাজ। "উদ্বেগের সাথে জিনগত পরিবর্তনের সাথে জড়িত অংশগ্রহণকারীরা কিছুটা বেশি পরিমাণে কফি খাওয়ার প্রবণতা দেখান" স্টাডি লিডার পিটার রডগার্স বলেছেন।
প্রস্তাবিত:
তারা যদি তাদের ক্ষতি প্রমাণ করে তবে তারা ট্রান্স ফ্যাট নিষিদ্ধ করে
আজকাল, নতুন ইউরোপীয় লেবেলিং প্রয়োজনীয়তা কার্যকর হয়। রঙিন ব্যাকগ্রাউন্ডে বা অন্য কোনও ফন্টে খাবারের অ্যালার্জেনগুলি লেখার প্রয়োজন তাদের। গৃহীত আইনটি পরিষ্কার করে দেয় না যে, যেসব সংস্থাগুলি সেগুলি পরিবেশন করা হয় সেখানে মেনুতে বিপজ্জনক পদার্থ তালিকাভুক্ত করা উচিত কিনা। যদি এটি না করা হয়, তবে অন্যান্য সম্ভাব্য বিকল্পটি হ'ল খাবারের রচনা সম্পর্কিত তথ্য সহ একটি বিশিষ্ট স্থানে একটি বোর্ড স্থাপন করা। আজ অবধি, রেস্তোরাঁর মালিকরা আইন মেনে চলতে কী করবেন তা এখনও অবগত নয়। অ
তারা চকোলেট সম্পর্কে মূল কল্পকাহিনীটি বাতিল করে
চকোলেট হতাশার কারণ হতে পারে এবং এটি এর নিরাময় নয়। সান দিয়েগোতে ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের বিজ্ঞানীরা এই অপ্রত্যাশিত বিবৃতি দিয়েছেন, রাশিয়ান সংবাদমাধ্যম জানিয়েছে। তাদের দাবি যে নিয়মিত চকোলেট এবং চকোলেট পণ্য গ্রহণ করা লোকেরা অন্য কারও তুলনায় হতাশায় ও অস্বস্তিতে পড়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। প্রায় এক হাজার প্রাপ্তবয়স্কদের একটি গবেষণা অবিচল যে একজন ব্যক্তি যত বেশি চকোলেট খান, তার মেজাজ তত খারাপ। এখনও অবধি, এটি বিশ্বাস করা হয়েছিল যে হতাশাগুলি হ্রাস করতে সক্ষম পণ
যে খাবারগুলি ফ্যাট জ্বলতে উত্সাহিত করে
আপনি ইতিমধ্যে জানেন যে ভাল দেখতে, আপনাকে প্রথমে অতিরিক্ত পাউন্ডকে বিদায় জানাতে হবে। বিপুল সংখ্যক ডায়েট আমাদের উপায় প্রদান করে অতিরিক্ত ওজন নিয়ে কাজ করা অসাধারণ ইচ্ছাশক্তি প্রয়োজন এবং আপনার ক্রেডিট কার্ড এবং মানিব্যাগ খালি করার হুমকি। ভারী ত্যাগ ছাড়াই সাদৃশ্য দেয় এমন কোনও প্যানাসিয়া আছে?
মর্মাহত উদ্ঘাটন: Vegans আসলে মানুষ মাংস খেতে উত্সাহিত করে
যতটা শান্তিপূর্ণ, পরিবেশবান্ধব এবং মনুষ্য ততটাই Vegans দর্শন , কেন এটি বেশিরভাগেরই চরম আগ্রাসন এবং উত্সাহজনকভাবে প্রচার করার প্রবণতা রয়েছে তা অজানা। নভেম্বর মাসে, যখন বিশ্ব উদযাপিত হয় Vegans মাস , মাংস প্রত্যাখ্যানকারীদের গণ আচরণের এই বৈশিষ্ট্যটি লক্ষ্য করা ভাল। যদিও উপরোক্ত সকলের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য নয়, তবে সত্যটি হ'ল তারা একবার বৌদ্ধবাদের পথ বেছে নিলে এর অনুসারীরা তাদের সিদ্ধান্ত কী তা সর্বত্র তূরী করা শুরু করে। এছাড়াও, যে কেউ তাদের মতামত ভাগ না করে তারা সম্ভাব্য উ
অতীতে খাবারগুলি বাতিল করে দেওয়া
অতীতে রন্ধনসম্পর্কীয় পছন্দগুলির বিষয়টি আজ আমাদের জন্য খুব কৌতূহলপূর্ণ। নিষিদ্ধ খাবার এবং উদ্দেশ্যগুলি যা নির্দিষ্ট খাবারগুলিকে অনাকাঙ্ক্ষিত এবং প্রত্যাখ্যান করে এমনকি এমনকি মানুষের পক্ষে নিষিদ্ধ করে তোলে সে বিষয়টিও কম আকর্ষণীয় নয়। আমরা বলতে পারি যে নির্দিষ্ট কিছু খাবার প্রত্যাখ্যানের মূল কারণ দুটি:
