2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
সর্বাধিক সংখ্যক যন্ত্রপাতি সহ জায়গাটি রান্নাঘরে in সেখানে, প্রতিটি গৃহিণী তার রান্নার দক্ষতা প্রকাশ করে, তবে কীভাবে কয়েকটি কৌশল দ্বারা বিদ্যুতের ব্যবহার হ্রাস করা যায় সে সম্পর্কে খুব কমই ভাবেন।
পরিমাপে ভ্যাসেলস - আপনার নিজের ডাবের আকারের সাথে মানানসই খাবারগুলি কিনতে হবে। প্যানটি যদি গর্তের চেয়ে ছোট হয় তবে আপনি অবশ্যই প্রয়োজনের চেয়ে বেশি শক্তি ব্যয় করবেন।
Forgetাকনাগুলি ভুলে যাবেন না - প্রতিবার পাত্র বা প্যানে lাকনা রেখে ডিশটি আরও দ্রুত হয়ে উঠবে এবং এভাবে বিদ্যুতের খরচ হ্রাস পাবে।
ডিফ্রস্টিং - আপনি যদি পূর্বে কী রান্না করেন তা যদি আপনি বাইরে নিয়ে থাকেন তবে এইভাবে আমরা আবারও বিদ্যুতের খরচ সাশ্রয় করি।
ফ্রিজে গরম খাবার নেই - গরম খাবার ফ্রিজে রাখবেন না not এইভাবে, রেফ্রিজারেটরটি নষ্ট করতে পারে এবং খাবার নিজেই তার গুণাবলী হারিয়ে ফেলে।
মাইক্রোওয়েভ - এটি রান্নার অন্যতম দক্ষ ও অর্থনৈতিক পদ্ধতি। ব্যবহারের পরে আনপ্লাগ করুন, এভাবে টাইমার থেকে অতিরিক্ত স্রোত সঞ্চয় করুন।
প্রস্তাবিত:
লেবু: এটি কীভাবে সংরক্ষণ এবং গ্রহণ করা যায় সে সম্পর্কে কয়েকটি টিপস
যদিও এত বিখ্যাত, লেবু বিস্ময় পূর্ণ। সতেজ এবং দরকারী, এই খুব টক সাইট্রাস সত্যিই সুস্বাদু হতে পারে, জলে পিষে এবং চিনি দিয়ে মিষ্টি করা যায়। সকলেই জানেন যে এটি ভিটামিন সিতে পূর্ণ, তবে এটিতে আয়রন, ক্যালসিয়াম, খনিজগুলি রয়েছে যা বয়স নির্বিশেষে এটিকে প্রত্যেকের জন্য শক্তির একটি শক্তিশালী সরবরাহকারী করে তোলে। লেবুর উৎপত্তি আজ এত দরকারী এবং জনপ্রিয় হতে, লেবু আমাদের কাছে অনেক দূর এসে গেছে। ভারতে আবিষ্কৃত, এটি তিন হাজার বছর আগে চীনকে জয় করেছিল। তারপরে তিনি মধ্য প্রাচ্য অত
কীভাবে সুস্বাদু মাছ পরিষ্কার এবং রান্না করা যায় তার পরামর্শ Ips
গ্রীষ্মটি হ'ল সমুদ্রের মরসুম এবং এটি দিয়ে তাজা মাছ ধরা। আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য এটি কতটা ভাল তা আমরা সকলেই জানি। সহজে এবং দ্রুত অ্যামিনো অ্যাসিড, প্রোটিন, খনিজ এবং রান্নায় সমৃদ্ধ। এটিতে ফ্যাট কম, তাই এটি সমস্ত বয়সের জন্য উপযুক্ত এবং কোনও ডায়েটে নির্ধারিত হয়। বাজারে প্রচুর ধরণের মাছ রয়েছে, কীভাবে সেরা রান্না করা যায় সে সম্পর্কে এখানে কিছু টিপস রয়েছে:
রান্নাঘরে নবাগত: কীভাবে সঠিকভাবে সাদা ফল এবং শাকসব্জি করা যায়
আপনি শাকসবজি খোসা শুরু করার আগে আপনাকে প্রথমে এগুলি ধুয়ে ফেলতে হবে। এটি পৃষ্ঠের ময়লা এবং ব্যাকটিরিয়া দূর করবে। যদি আপনি না করেন, তারা প্রস্তুতির সময় কাটা পৃষ্ঠে প্রবেশ করতে পারে। ফল এবং শাকসব্জির পাতলা খোসা ছাড়ানোর জন্য, ছুরির ছুরির চেয়ে ভাল কাজ করে। গাজর, আলু, অ্যাস্পারাগাস, পার্সনিপস এমন সবজিগুলির উদাহরণ যা ভোজনীয় পণ্যের বেশিরভাগ অংশ ছুঁড়ে দেওয়া হয় না, এমনগুলি সবজিগুলির ভাল উদাহরণ যা খোসার সাথে খোসা ছাড়ানো ভাল। বেশিরভাগ পুষ্টি উপাদান ছালের ঠিক নীচে থাকে। ম
নিখুঁত বাড়ির তৈরি মাখন কীভাবে তৈরি করা যায় তার পাঁচটি পদক্ষেপ
তেল মূল্যবান প্রাণীর পুষ্টি থেকে প্রস্তুত হয়। তেলের শারীরিক গঠনে ফ্যাটি অ্যাসিড থাকে। স্টোরগুলিতে সরবরাহ করা তেল ততটা স্বাস্থ্যকর নয় কারণ এতে সংরক্ষণাগার এবং অমেধ্য রয়েছে। এগুলির বেশিরভাগই পেষ্টুরাইজড মিল্ক থেকে তৈরি। ঘরে তৈরি তেলে লিনোলিক ফ্যাটি অ্যাসিড থাকে যা ক্যান্সারের মতো মারাত্মক রোগের ঝুঁকি হ্রাস করে কারণ এটি ফ্রি র্যাডিকেলগুলির সাথে লড়াই করে। এটি মোট কোলেস্টেরল এবং এথেরোস্ক্লেরোসিসও হ্রাস করে। গরুর দুধ থেকে তৈরি মাখনে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ই এবং বিটা ক্যার
বিমানে খাবার: কীভাবে এটি স্বাদযুক্ত করা যায় তার কয়েকটি টিপস
কয়েক ঘন্টা কিলোমিটার প্রতি ঘন্টা, হাজার কিলোমিটার উঁচু - বিমানগুলি অনেক লোকের জন্য আসল আবেগ। পরাশক্তিগুলির সাথে ক্রেজি পাখি যা মানুষকে অবিশ্বাস্য গতিতে উড়তে সহায়তা করে। ভাল, কখনও কখনও অভিযোগ করার অনেক কারণ রয়েছে - বিলম্বিত ফ্লাইট, বিশ্রী স্থান এবং রুক্ষ সহচর। এটি সবসময়ই হয় না, তবে আমাদের অবশ্যই তা স্বীকার করতে হবে বিমানের মধ্যে এমন একটি জিনিস রয়েছে যা প্রায়শই আমাদের পছন্দ মতো হয় না। এবং এটাই খাবার । এটি বিরক্তিকর, ব্যয়বহুল এবং কখনও কখনও সরল স্বাদহীন। তবে আপন
