2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
তেল মূল্যবান প্রাণীর পুষ্টি থেকে প্রস্তুত হয়। তেলের শারীরিক গঠনে ফ্যাটি অ্যাসিড থাকে। স্টোরগুলিতে সরবরাহ করা তেল ততটা স্বাস্থ্যকর নয় কারণ এতে সংরক্ষণাগার এবং অমেধ্য রয়েছে। এগুলির বেশিরভাগই পেষ্টুরাইজড মিল্ক থেকে তৈরি।
ঘরে তৈরি তেলে লিনোলিক ফ্যাটি অ্যাসিড থাকে যা ক্যান্সারের মতো মারাত্মক রোগের ঝুঁকি হ্রাস করে কারণ এটি ফ্রি র্যাডিকেলগুলির সাথে লড়াই করে। এটি মোট কোলেস্টেরল এবং এথেরোস্ক্লেরোসিসও হ্রাস করে।
গরুর দুধ থেকে তৈরি মাখনে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ই এবং বিটা ক্যারোটিন থাকে। এক্ষেত্রে তেলের রঙ গা dark় হয়। এটি একটি ইঙ্গিত দেয় যে মূল্যবান ভিটামিন এবং পুষ্টিগুলি গা a় হলুদ বর্ণের সাথে তেলতে থাকে।
বাড়িতে তৈরি জৈব তেল তৈরির জন্য 5 টি পদক্ষেপ:
উপকরণ: 2 কাপ জৈব গরুর দুধ, সামুদ্রিক লবণ বা অন্যান্য স্বাদ বা আপনার পছন্দের অতিরিক্ত পুষ্টি উপাদান।
1. একটি বড় জারে দুধ.ালা, যা শক্তভাবে idাকনা দিয়ে বন্ধ করা হয়। জারটি বেছে নেওয়ার সময় এটির পরামর্শ দেওয়া হয় যে এটির কেবল 1/3 ভাগই পূর্ণ হওয়া উচিত to তারপরে ফোম ফর্ম হওয়া পর্যন্ত জারটি ভাল করে নেড়ে নিন।
২. আপনি যদি ভাবেন যে আপনার প্রথম মিক্সিং পদ্ধতিটি কঠিন হবে, আপনি একটি মিশুক ব্যবহার করতে পারেন, উচ্চ গতিতে 10 মিনিটের জন্য আলোড়ন।
3. শীর্ষটি মেশানোর পরে, একটি দানাদার কাঠামো গঠিত হয়, যা আসলে তেল। এখন সময় তরল থেকে তেল আলাদা করার।
4. একটি ফিল্টার ব্যবহার করে, তেল নিন এবং এটি ঠান্ডা জলের মধ্য দিয়ে দিন। এটি শক্ত করা আরও সহজ করে তুলবে। যদি ইচ্ছা হয় তবে আপনি 1 টি চামচ যোগ করতে পারেন। sol।
5. একটি ছোট পাত্রে তেল রেখে ফ্রিজে রেখে দিন। আপনি যদি মাখনের বিভিন্ন স্বাদ পছন্দ করেন তবে আপনি বিভিন্ন মশলা এবং স্বাদও যোগ করতে পারেন।
এখানে কিছু ছোট পরামর্শ দেওয়া হয়েছে: গ্রেটেড পারমিশান এবং কাটা তাজা তুলসী; পনির বা টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো; লেবুর খোসা এবং সূক্ষ্ম কাটা পার্সলে; গ্রেড আদা এবং জলপাই তেল কয়েক ফোঁটা; ভালো করে কাটা ধনিয়া এবং টমেটো সস; কালো মরিচ এবং সামুদ্রিক লবণ।
উপভোগ করুন!
প্রস্তাবিত:
কীভাবে সুস্বাদু মাছ পরিষ্কার এবং রান্না করা যায় তার পরামর্শ Ips
গ্রীষ্মটি হ'ল সমুদ্রের মরসুম এবং এটি দিয়ে তাজা মাছ ধরা। আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য এটি কতটা ভাল তা আমরা সকলেই জানি। সহজে এবং দ্রুত অ্যামিনো অ্যাসিড, প্রোটিন, খনিজ এবং রান্নায় সমৃদ্ধ। এটিতে ফ্যাট কম, তাই এটি সমস্ত বয়সের জন্য উপযুক্ত এবং কোনও ডায়েটে নির্ধারিত হয়। বাজারে প্রচুর ধরণের মাছ রয়েছে, কীভাবে সেরা রান্না করা যায় সে সম্পর্কে এখানে কিছু টিপস রয়েছে:
চুলায় নিখুঁত স্টিকগুলি কীভাবে তৈরি করা যায় তা এখানে
স্টেক হ'ল একটি দুর্দান্ত থালা যদি সঠিকভাবে প্রস্তুত হয়। একটি বিশেষ "গ্রিল" উপর চুলায় রান্না করা স্টিকগুলি দুর্দান্ত হয় যদি আপনি মাংসের নিখুঁত টুকরো পেতে চান, বিশেষত যখন আপনার উঠানের বারবিকিউতে অ্যাক্সেস না থাকে। গ্রিলটি খাবারটি প্যানের ওপরে রাখতে দেয় যাতে চর্বি প্যানের মধ্যে ফেলে দেয় এবং মাংসের চারদিকে জমে না। ইয়ার্ড বারবিকিউয়ের বিপরীতে ওভেনের এই রান্নাটি স্থির তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ এবং বাড়িতে বেকিংয়ের সুবিধা প্রদান করে। স্টেকের পছন্দ কোনও কসাইয়ের দো
পতনের জন্য নিখুঁত ককটেল কীভাবে তৈরি করা যায় তা এখানে
গাark় 'এন' ঝড়ো ককটেলটি শরত্কালের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত পানীয় হিসাবে তালিকাভুক্ত করা হয়েছে, এবং বাড়িতে এটি প্রস্তুত করতে আপনার কেবল দুটি উপাদান প্রয়োজন - আদা বিয়ার এবং রম rum বারটেন্ডাররা গোসলিংয়ের কালো সিলের 60 মিলিলিটারের সাথে 120 মিলিলিটার বিয়ার মিশ্রিত করার প্রস্তাব দেয় এবং তারপরে ভালভাবে মিশ্রিত করা যায়। যদিও উপাদানগুলি খুঁজে পাওয়া শক্ত নয় তবে অনেক ককটেল বার মিষ্টি বা জলযুক্ত বিকল্পগুলি পরিবেশন করে যা এই ক্লাসিক ককটেলটির চিত্র নষ্ট করে দেয়, ব্লুমবার্গ লি
নিখুঁত মাংসহীন বার্গারটি কীভাবে তৈরি করা যায় তা এখানে
নিরামিষবাদ ছড়িয়ে দেওয়ার সাথে সাথে মাংসহীন বার্গার আরও বেশি জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। আপনি এখন ফাস্ট ফুড রেস্তোরাঁগুলিতে একই জাতীয় নিরামিষ স্যান্ডউইচগুলি পেতে পারেন তবে কেবল নিজের পছন্দ অনুসারে আপনি বাড়িতে এগুলি তৈরি করতে পারেন। মাংসবলগুলি নিরামিষ বার্গারে (পাশাপাশি মাংস বার্গারেও) প্রধান ভূমিকা পালন করে। আপনি এটি আলু, ছোলা, মসুর, মটর, বিট বা অন্যান্য শাকসবজি থেকে তৈরি করতে পারেন। হলুদা, জিরা, কালো মরিচ, শাক, পেঁয়াজ, রসুনের মতো উপযুক্ত মশলা দিয়ে আপনি এটিকে ক্লাসিক মিটবল
বাড়ির তৈরি ব্র্যান্ডি কেবল জুলাই থেকে ডিসেম্বরের মধ্যেই তৈরি করা যায়
পরের বছর থেকে ঘরে তৈরি রাকিয়া আমাদের দেশে 1 জুলাই থেকে 31 ডিসেম্বর পর্যন্ত কেবল সেদ্ধ হওয়া সম্ভব হবে। বৈধ সময় অবহেলা করার সিদ্ধান্ত নেয় এমন বয়লার মালিকদের 14 দিনের মধ্যে শুল্ক সংস্থাকে অবহিত করতে হবে। দেশপ্রেমিক ফ্রন্টের এমপি এমিল দিমিত্রভের পরামর্শে বাজেট কমিটি থেকে ডেপুটিরা এই সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন। অন্যান্য পরিবর্তনগুলি শুল্ক ও কর গুদাম আইনের আওতায় আনা হবে। তাদের লক্ষ্য হ'ল আবগারি শুল্ক এবং অ্যালকোহলের অবৈধ পাতন থেকে ক্ষয় হ্রাস করা। এছাড়াও, আইনের পরিবর্তনগুলি
