2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
প্রচণ্ড গ্রীষ্মের মরসুমের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত ফল নিঃসন্দেহে তরমুজ on মিষ্টি, সুস্বাদু এবং পানিতে উচ্চ, আমাদের আর কী দরকার। এছাড়াও, বেশিরভাগ মহিলা তরমুজ ডায়েটের কথা শুনেছেন, যার সাফল্য কথোপকথনের আরও একটি বিষয়।
ম্যাস্টিকের সাথে তরমুজ, পনিরের সাথে তরমুজ বা কেবল মিষ্টি, সরস এবং সুস্বাদু ফল - স্বাদের বিষয়, তবে এটি অবশ্যই আমাদের গ্রীষ্মের গরমের মাসগুলিতে বাঁচতে সহায়তা করে।
সব বয়সের মানুষের জন্য অত্যন্ত উপকারী, তরমুজ এর স্বাদ ছাড়াও নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
আমাদের প্রত্যেকে একাধিকবার ভেবে দেখেছি যে তরমুজে কেবলমাত্র একটি বিয়োগ রয়েছে এবং তা হ'ল বীজ। তরমুজ খাওয়ার সময়, দুটি বিকল্প রয়েছে - হয় সেগুলি খাবেন বা সরস ফলের প্রতিটি টুকরো দিয়ে এগুলি সরান। এমনকি যদি আপনি তাদের সাথে চুক্তি করতে পারেন এবং সেগুলি খাওয়ার সিদ্ধান্ত নিতে পারেন তবে এই বীজগুলির কী কী বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং সেগুলি আপনার শরীরের জন্য কার্যকর কিনা সে সম্পর্কে আপনার সচেতন হওয়া দরকার।
এর মধ্যে বিষাক্ত কিছু নেই তরমুজের বীজ - আপনি এগুলি থেকে নিরাপদে খেতে পারেন। এগুলিতে প্রচুর প্রোটিনের পাশাপাশি ফ্যাট থাকে এবং বিভিন্ন সংস্কৃতিতে এটি বিভিন্নভাবে সরবরাহ করা হয় এবং প্রস্তুত করা হয়। এগুলি ছাড়াও এগুলি দস্তা এবং ভিটামিন ই সমৃদ্ধ In
স্বাস্থ্যকর খাওয়ার বিভিন্ন বিশেষজ্ঞ এমনকি দাবী করেন যে বীজগুলি তরমুজের সবচেয়ে মূল্যবান অংশ - এর বীজে এমন পদার্থ রয়েছে যা হজম নিয়ন্ত্রণ করার পাশাপাশি রক্তচাপকে হ্রাস করতে সহায়তা করে। আপনার যদি কিডনির কোনও সমস্যা থাকে তবে আপনি সেগুলি নিরাপদে ছাড়তে পারবেন না। মধ্যে পদার্থ আছে তরমুজের বীজ যা আমাদের হার্ট অ্যাটাক থেকে রক্ষা করতে পারে।
এই ফলের বীজ গ্রহণ পেটে কোনও অস্বস্তি সৃষ্টি করে না এবং আপনার পক্ষে কোনওভাবেই ক্ষতিকারক নয়। এবং শীতল এবং মিষ্টি তরমুজ খাওয়ার পরে, প্রতিটি গ্রীষ্মের দিন গরম মনে হয় না, তবে খুব সুন্দর।
প্রস্তাবিত:
তরমুজের খোসা - কেন এত দরকারী?
তরমুজ বড় এবং শিশু উভয়েরই প্রিয় ফল। অনেকে এর উপকারিতা সম্পর্কে জানেন তবে খুব কম লোকই পরামর্শ দেয় যে এর উপকারগুলি কেবল সরস এবং মিষ্টি গোলাপী অভ্যন্তর নয়, তরমুজের খোসার ক্ষেত্রেও রয়েছে। হ্যাঁ, আমরা সাধারণত যা ফেলে দিই তা বিভিন্ন রোগের চিকিত্সার পাশাপাশি কসমেটিক পণ্য হিসাবে ব্যবহৃত হতে দেখা যায়। এটি সম্পর্কে কি দুর্দান্ত?
তরমুজের ডায়েট
তরমুজ ওজন হ্রাস জন্য উপযুক্ত কারণ এটিতে পুষ্টি থাকে এবং একই সাথে ক্যালোরিও কম থাকে। তরমুজের লাল অংশে সহজে হজমযোগ্য শর্করা, প্রোটিন, ভিটামিন সি, ভিটামিন বি 1 এবং বি 3, ফলিক অ্যাসিড, ম্যাগনেসিয়াম, পটাসিয়াম, আয়রন, ফসফরাস এবং নব্বই শতাংশ জল থাকে। একশ গ্রাম তরমুজটিতে ত্রিশ ক্যালোরি রয়েছে। তরমুজে থাকা সেলুলোজ পাকস্থলীর ভাল কার্যকারিতার জন্য ভাল এবং ক্ষতিকারক কোলেস্টেরল হ্রাস করে। তরমুজ শরীর থেকে বিষ এবং বিষাক্ত পদার্থের পাশাপাশি বালু ও পাথরের ছোট ছোট দানা দূর করতে সহায়তা
অলৌকিকভাবে তরমুজের রস বিভিন্ন রোগে সহায়তা করে
তরমুজে জল রয়েছে যা এটির মোট ওজনের 92%। এটির মাধ্যমে এটি তৃষ্ণাকে ভালভাবে নিভে যায়। জল গ্লুকোজে আবদ্ধ এবং খুব দ্রুত অন্ত্রগুলিতে শোষিত হয়। পটাসিয়ামের জন্য ধন্যবাদ, এটি একটি দৃ strong় মূত্রবর্ধক প্রভাব রয়েছে এবং দ্রুত তরল এবং অপ্রয়োজনীয় বর্জ্য পণ্যগুলি সরিয়ে দেয়। এটি কিডনি, পিত্ত, লিভার এবং মূত্রনালীর যথাযথ কার্যকারিতা বজায় রাখে, তাই তরমুজের রস পান করা তাদের বিভিন্ন রোগ থেকে রক্ষা করে। তরমুজের সেলুলোজ গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টে ভাল প্রভাব ফেলে এবং কোষ্ঠকা
বার্গার কিং একটি কালো বার্গার ফেলেছে
আমেরিকান ফাস্টফুড চেইন বার্গার কিং জাপানে একটি বিশেষ কালো বার্গার বিক্রি করছে। এই স্যান্ডউইচের রুটি, পনির এবং কেচাপ রঙিন কালো। যদিও অ্যানথ্র্যাসাইট বার্গারটি বিশেষভাবে ক্ষুধাজনক বলে মনে হচ্ছে না, এটি রাইজিং সান অব ল্যান্ডে একটি সত্যিকারের হিট হয়ে উঠবে বলে আশা করা হচ্ছে, সংবাদ সংস্থাগুলি জানিয়েছে। নতুন কুরো বার্গার (জাপানি ভাষায় কুরোই মানে কালো) সীমিত সময়ের জন্য উপলব্ধ থাকবে। পোড়া রুটি বাঁশের কাঠকয়ালের জন্য তার গা dark় রঙ অর্জন করেছে, যা প্রায়শই traditionalতিহ্যবাহী
বিশ্বের বৃহত্তম রেস্তোরাঁ - কিং'স হল
আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে 4,500 ক্ষুধার্ত কর্মচারীদের জন্য রান্না করা ভালো? এ জাতীয় পরিমাণগুলি যে কোনও শেফের জন্য স্নায়বিক ভাঙ্গনের দিকে নিয়ে যেতে পারে, তবে যারা বিশ্বের বৃহত্তম রেস্তোরাঁয় রান্না করেন তাদের নয় - কিং'স হল। এটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের মেরিল্যান্ডের রাজধানী আনাপোলিসের নেভাল একাডেমিতে অবস্থিত। তার নাম নেভি অ্যাডমিরাল আর্নেস্ট কিং থেকে এসেছে। এটি একাডেমিতে সমস্ত সার্ভিসম্যানকে দিনে তিনবার ফিড দেয়, প্রতি সপ্তাহে প্রায় 100,000 খাবার তৈরি করে। পরিসংখ্যা
