2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
এক অতি সুন্দর ও মার্জিত ইতালিয়ান অভিনেত্রী - হলিউড কিংবদন্তি সোফিয়া লরেন দাবি করেছেন যে তিনি বিভিন্ন ধরণের পাস্তা দিয়ে নিজের আকার বজায় রেখেছেন। এই আপাতদৃষ্টিতে অবিশ্বাস্য বক্তব্যটি সত্যই পরম সত্য।
পাস্তা এবং পাস্তা দরকারী, যতক্ষণ আপনি এটি অতিরিক্ত পরিমাণে না করেন। আকারে থাকতে চায় এমন মানুষের দেহের পক্ষে সর্বাধিক কার্যকর হ'ল পাস্তা এবং সম্পূর্ণ ময়দার আটার পেস্ট।
পাস্তা এবং সব ধরণের পাস্তায় অনেকগুলি দরকারী পদার্থ থাকে। দরকারী ধরণের ময়দা থেকে পাস্তা এবং পাস্তা খাওয়ার সময় আপনার ওজন বাড়ার কোনও সুযোগ নেই। বিশেষত যদি আপনি ভারী ক্রিম সসের সাথে সেগুলি গ্রাস না করেন, যা আসলে অতিরিক্ত পাউন্ড জমে থাকে in
পাস্তা এবং পাস্তা থেকে হার্ড গম ক্যালোরি কম থাকে এবং আরও ধীরে ধীরে হজমযোগ্য কার্বোহাইড্রেট থাকে। সুতরাং, দেহে গ্লুকোজটি দীর্ঘ সময়ের জন্য প্রয়োজনীয় স্তরে বজায় থাকে, তবে গ্রাসকৃত পণ্যগুলির ক্যালোরি উপাদান তুলনামূলকভাবে কম থাকে।
পাস্তা এবং পাস্তা এর সুবিধা আরও বেশি হবে যদি আপনি সসগুলিতে প্রচুর পরিমাণে ফ্যাট যোগ না করেন তবে হালকা সস ব্যবহার করেন।
রান্না করার পরে পাস্তা এবং পাস্তা ধরে ঠাণ্ডা জল toালা ভুল। তাপমাত্রায় একটি তীব্র পরিবর্তন পাস্তা এবং পাস্তায় ভিটামিনের সামগ্রী হ্রাস করে এবং প্রথম স্থানে এটি ভিটামিন বি 1, যা ক্লান্তি লড়াইয়ে সহায়তা করে helps
ডুরুম গমের পাস্তা, পাশাপাশি পুরো শস্যগুলি, শরীরকে রক্তে সুগারের স্থিতিশীল মাত্রা বজায় রাখতে সহায়তা করে, তাই আপনি কিছু খাওয়ার জন্য অবিচ্ছিন্ন তাগিদ অনুভব করবেন না।
তারা উদ্ভিদের প্রোটিন এবং ভিটামিন সমৃদ্ধ। এছাড়াও, এগুলিতে প্রচুর পরিমাণে সেলুলোজ থাকে, যা শরীর থেকে টক্সিন এবং টক্সিন নির্মূল করতে সহায়তা করে।
প্রস্তাবিত:
মাংস এবং পাস্তা বিষাক্ততার উত্স
একজন ব্যক্তি খাওয়ার প্রায় সব খাবারই শরীরে অম্লতা বাড়ায় এবং বিভিন্ন রোগের বিকাশের পূর্বশর্ত। এক্ষেত্রে সবচেয়ে ঝুঁকিপূর্ণ পণ্যগুলির মধ্যে হ'ল মাংস, পাস্তা, মাছ। কফি এবং চা সহ আমরা যে পানীয়গুলি ছাড়া বাঁচতে পারি না সেগুলিও পেটের অ্যাসিডিটি বাড়ায়। চিনিতেও একইরকম প্রভাব রয়েছে এবং বিশেষজ্ঞরা দৃ .
বার্গার কিং একটি কালো বার্গার ফেলেছে
আমেরিকান ফাস্টফুড চেইন বার্গার কিং জাপানে একটি বিশেষ কালো বার্গার বিক্রি করছে। এই স্যান্ডউইচের রুটি, পনির এবং কেচাপ রঙিন কালো। যদিও অ্যানথ্র্যাসাইট বার্গারটি বিশেষভাবে ক্ষুধাজনক বলে মনে হচ্ছে না, এটি রাইজিং সান অব ল্যান্ডে একটি সত্যিকারের হিট হয়ে উঠবে বলে আশা করা হচ্ছে, সংবাদ সংস্থাগুলি জানিয়েছে। নতুন কুরো বার্গার (জাপানি ভাষায় কুরোই মানে কালো) সীমিত সময়ের জন্য উপলব্ধ থাকবে। পোড়া রুটি বাঁশের কাঠকয়ালের জন্য তার গা dark় রঙ অর্জন করেছে, যা প্রায়শই traditionalতিহ্যবাহী
স্প্যাগেটি এবং পাস্তা সম্পর্কে ভুলে যান - এই ইতালিয়ান পাস্তা চেষ্টা করে দেখুন
ইতালীয় খাবারগুলি বিশ্বজুড়ে একটি বহুল প্রচলিত। ইটালিয়ানরা তাদের পাস্তা, আশ্চর্যজনক পিজ্জা এবং দুর্যোগযুক্ত মিষ্টান্নের জন্য পরিচিত। আমরা প্রত্যেকে স্প্যাগেটি পছন্দ করি তবে তারা পাস্তার যে ধরণের অস্তিত্ব রয়েছে এবং তাদের সাথে প্রস্তুত করা যায় এমন উপাদেয় খাবারের একটি ছোট্ট অংশ। কমপক্ষে একবার আপনার কাছে দোকানে গিয়ে কোনও ভিন্ন পাস্তা কেনার জন্য দৃ determined় সংকল্প করা হয়েছে, পাস্তা রকের সামনে দাঁড়িয়ে বিভিন্ন প্যাকেজ দেখার জন্য অদ্ভুত নাম রয়েছে যা আপনি জানেন না য
বাচ্চাটিকে ভ্রূণ না করার জন্য: দরকারী এবং সুস্বাদু সাদাসিধা স্যুপ এবং ব্রোথগুলি
স্যুপস এবং বাড়িতে তৈরি ব্রোথ ছোট বাচ্চাদের জন্য প্রয়োজনীয় খাদ্য। এটি হ'ল প্রোটিন, চর্বি এবং কার্বোহাইড্রেটগুলির পরিমাণ কম বলে। স্যুপস এবং ব্রোথগুলি, বিশেষত মাংস গ্যাস্ট্রিকের ক্ষরণ বাড়ায় এবং হজমে উন্নতি করে। তিন বছর বয়সের কম বাচ্চাদের স্যুপ এবং ব্রোথ তৈরির ক্ষেত্রে কয়েকটি সাধারণ তবে মৌলিক নিয়ম মেনে চলা অনেক স্বাস্থ্য সুবিধা বয়ে আনবে এবং শিশুর সুর এবং ক্রিয়াকলাপকে উন্নত করবে। মাংসের স্যুপ বা ব্রোথ তৈরি করার সময়, হাঁস-মুরগি পছন্দ করা হয়। একটি সম্পূর্ণ ব্রোথ প্র
বিশ্বের বৃহত্তম রেস্তোরাঁ - কিং'স হল
আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে 4,500 ক্ষুধার্ত কর্মচারীদের জন্য রান্না করা ভালো? এ জাতীয় পরিমাণগুলি যে কোনও শেফের জন্য স্নায়বিক ভাঙ্গনের দিকে নিয়ে যেতে পারে, তবে যারা বিশ্বের বৃহত্তম রেস্তোরাঁয় রান্না করেন তাদের নয় - কিং'স হল। এটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের মেরিল্যান্ডের রাজধানী আনাপোলিসের নেভাল একাডেমিতে অবস্থিত। তার নাম নেভি অ্যাডমিরাল আর্নেস্ট কিং থেকে এসেছে। এটি একাডেমিতে সমস্ত সার্ভিসম্যানকে দিনে তিনবার ফিড দেয়, প্রতি সপ্তাহে প্রায় 100,000 খাবার তৈরি করে। পরিসংখ্যা
