আলু এবং লেটুস - পেনি জন্য একটি সুস্বাদু নিরাময়

2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27

প্রতিকারগুলি শুধুমাত্র ফার্মাসিতেই পাওয়া যায় না। এগুলি উদ্যান এবং ফুলের বিছানায় বেড়ে যায় এবং এর মধ্যে কয়েকটি আমাদের প্রিয় আলু এবং লেটুস। তাদের নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যগুলি দীর্ঘকাল ধরে পরিচিত। তারা আমাদের নিরাময় করতে এবং পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করতে পারে।

লেটুস এবং আলু কেবল মূল্যবান খাদ্যই নয়, প্রতিরোধমূলক প্রতিকারও। প্রতিকূল পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বিবেচনা না করেই তারা পূর্ণ না হওয়া পর্যন্ত তাদের থেকে খেতে পারে। তারা শরীরকে ভিটামিন, খনিজ, ট্রেস উপাদান এবং গৌণ গাছের উপাদানগুলির একটি প্যালেট সরবরাহ করে। এই গুণাবলী তাদের চিকিত্সার একটি নিত্য অংশ করে তোলে।

সুস্বাদু সবজি অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিকভাবে প্রয়োগ করা যেতে পারে। সাধারণ লেটুসে আপনার ভাবার চেয়ে অনেক বেশি পুষ্টি রয়েছে। এর চর্বিযুক্ত দ্রবণীয় দুধের রস পাতা ধন্যবাদ লেটুস ঘুমের ব্যাধিগুলির জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।

ল্যাকটুকরিয়াম সরাসরি স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্রের উপর শান্ত প্রভাব ফেলে এবং উত্তেজনা এবং চাপ থেকে মুক্তি দেয়। এই সম্পত্তি সহজে ঘুম এবং শান্তিপূর্ণ ঘুম বাড়ে। বড়ি নেওয়ার পরিবর্তে অলিভ অয়েল, লবণ এবং লেবুর সাথে তাজা লেটুসের পাতাগুলির একটি সালাদ তৈরি করুন। সালাদ খান এবং শান্তভাবে ঘুমান।

আলু ওজন বাড়ানোর জন্য ভুলভাবে অভিযুক্ত করা হয়। খুব কম লোকই জানেন যে তাদের নিরাময়ের প্রভাব রয়েছে। তারা সহজে হজমযোগ্য কার্বোহাইড্রেট সরবরাহ করে যা শরীরের বোঝা বোঝায় না। চেনাশোনাগুলি বা কাটা দাগ কাটা, তারা ত্বকে প্রচুর পরিমাণে আর্দ্রতা দেয় এবং এইভাবে wrinkles মসৃণ করে।

থেকে তাজা রস আলু রোদে পোড়া বা অন্যান্য ত্বকের পোড়া থেকে দ্রুত নিরাময়কে উত্সাহ দেয়। গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যাগুলিতে, ম্যাসড আলুতে গ্যাস্ট্রিকের রসের একটি অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং দমনকারী প্রভাব থাকে।

আলু স্যুপ গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ব্যাধিগুলিতে একটি পুনরুদ্ধার নিরাময় প্রভাব ফেলে। গলা ব্যথার জন্য, অবিরাম কাশি, ব্রণ ছাঁকা সেদ্ধ আলু দিয়ে একটি উষ্ণ সংক্ষেপে প্রয়োগ করতে সহায়তা করে।

শাকসবজি খান এবং সুস্থ থাকুন!