2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
ডায়েটারি পুষ্টির জগতেরও রয়েছে এর প্রবণতা। এটি প্রায়শই ঘটে যে একটি খাদ্য একটি স্প্ল্যাশ করে তোলে, তার পরে এটি অন্য দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়। যতক্ষণ না আপনি সেট পদ্ধতি অনুসরণ করেন ততক্ষণ প্রতিটি পরবর্তী বিস্ময়কর ফলাফলের গ্যারান্টি দেয়। তবে নতুন অলৌকিক ডায়েট অন্যরকম।
অলৌকিক হিসাবে সংজ্ঞায়িত, এটি ওজন হ্রাস করার লক্ষ্য রাখে না। এর নির্মাতাদের মতে এটি সুস্বাস্থ্য এবং দীর্ঘ জীবনের নিশ্চিত গ্যারান্টি।
উদ্ভাবনী ডায়েটের প্রধান খাবারগুলি হ'ল চারটি - সয়া, কর্ন, নীল পনির এবং মটর। পুষ্টিবিদদের মতে, এগুলিতে একটি যৌগ রয়েছে যা মানবজীবনকে দীর্ঘায়িত করে। ইস্রায়েলের এক গবেষণায় দেখা গেছে যে ডায়েট হ'ল আলঝাইমার, পার্কিনসন এমনকি ক্যান্সারের বিরুদ্ধে এক ধরণের প্রতিরোধ।
চিকিত্সকরা আশা করেন যে তাদের আবিষ্কারটি আরও সুনির্দিষ্ট গবেষণা এবং ওষুধের বিকাশের দিকে পরিচালিত করবে যা কোষের আয়ু বাড়িয়ে তুলবে এবং বার্ধক্য প্রক্রিয়া বন্ধ করবে।
চারটি খাবারের নিয়মিত সেবন শরীরকে তরুণ রাখে এবং মারাত্মক রোগের চেয়ে কম অদম্য, যৌগিক স্পার্মিডিনের নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যগুলি মুক্তি দেয়। এটি দিনের বেলা শরীরের শাসন, বিপাক এবং মানসিক ক্রিয়াকলাপে উপকারী প্রভাব ফেলে।
এটি লোকেদের দীর্ঘতর ও উন্নত স্বাস্থ্যের জন্য সহায়তা করে। একটি বাস্তব পরিস্থিতিতে, শরীরের অন্যান্য প্রক্রিয়া ব্যয় করে স্পার্মিডিনের ক্রিয়া বাধা দেয়।
গবেষকরা পরীক্ষাগুলি পরীক্ষার জন্য পরীক্ষাগার ইঁদুর ব্যবহার করেছিলেন। পরিচালিত বিশ্লেষণগুলি থেকে এটি স্পষ্ট যে অতিরিক্ত নিরাময় স্পার্মিডিন, যা চারটি নিরাময়কারী খাবার থেকে আসে, জৈবিক ঘড়ি নিয়ন্ত্রণ করার অনন্য ক্ষমতা রাখে। যদি এর প্রভাবগুলি যদি মানুষের মধ্যে একই রকম হয় তবে এটি নতুন চিকিত্সা আবিষ্কারের দ্বার উন্মুক্ত করবে।
বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে খাদ্যের হস্তক্ষেপের মাধ্যমে জৈবিক ঘড়ি নিয়ন্ত্রণের এমন দক্ষতার বিশাল সম্ভাবনা রয়েছে। বিজ্ঞানীদের এখন বহু বয়স-সম্পর্কিত রোগের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের মাধ্যম হিসাবে পলিমাইনগুলি অধ্যয়ন করতে হবে।
প্রস্তাবিত:
আট ঘন্টা ডায়েট ওজন হ্রাস এবং একটি দ্রুত বিপাকের গ্যারান্টি দেয়
একটি সাধারণ এবং একই সময়ে খুব কার্যকর ডায়েট আপনাকে ওজন হ্রাস করতে এবং দীর্ঘমেয়াদে আপনার বিপাক উন্নত করতে সহায়তা করবে। এটিকে 8 ঘন্টার ডায়েট বলা হয় কারণ এটি পালন করার মূল নীতিটি প্রতি 8 ঘন্টা অন্তর খাওয়া ছাড়াও, আপনার খুব চর্বিযুক্ত এবং মিষ্টি খাবারগুলি এড়ানো উচিত, পুষ্টিবিদরা বলুন say এই ডায়েটটি সম্পন্ন লোকেরা বলে যে তাদের ওজন কমেছে এবং তাদের বিপাককে ত্বরান্বিত করেছে। অনেক বিশেষজ্ঞ প্রকাশ করেছেন যে ওজন হ্রাস করার রহস্য অনাহারে নয়, স্বাস্থ্যকর পণ্য খাওয়ার ক্ষেত্র
টমেটো সস স্বাস্থ্যকর হৃদয়ের গ্যারান্টি দেয়
স্প্যানিশ বিজ্ঞানীরা দেখতে পেয়েছেন যে টমেটো সস আমাদের এতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির জন্য হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোক থেকে রক্ষা করতে পারে। বার্সেলোনা বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকদের গবেষণায় দেখা গেছে যে টমেটো ভিত্তিক সসে ৪০ টি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা পলিফেনল নামে পরিচিত যা হৃদয়কে তথাকথিত অক্সিডেটিভ স্ট্রেস থেকে রক্ষা করে। পলিফেনলগুলি "
14 টি খাদ্য যা আপনার সন্দেহ হয় না তা আপনার জন্য খাদ্য বিষক্রিয়া এনে দেয়
আমরা আপনাকে যে খাবারগুলি প্রায়শই প্রায়শই বিষাক্ত করতে পারি তার একটি বিশদ তালিকা সরবরাহ করি। আশ্চর্যের বিষয়টি হ'ল এখানে প্রায় সমস্ত পণ্যই বেশ কয়েকটি দরকারী এবং পুষ্টিকর যার জন্য সুষম খাদ্য প্রয়োজন। তবে দুর্ভাগ্যক্রমে তারা অপ্রীতিকর খাবারের জালগুলি লুকায়। 1.
দীর্ঘ ও স্বাস্থ্যকর জীবনের জন্য কলা খান এবং পান করুন
কলা ইতিহাস কলার উত্স ইন্দো-মালয়েশিয়ার অঞ্চল থেকে উত্তর অস্ট্রেলিয়া পর্যন্ত পৌঁছেছে। এগুলি খ্রিস্টপূর্ব তৃতীয় শতাব্দীতে ভূমধ্যসাগরীয় অঞ্চলের গুজব থেকে পরিচিত ছিল, তবে 10 ম শতাব্দীতে প্রথমবার ইউরোপে আনা হয়েছিল বলে মনে করা হয়। ষোড়শ শতাব্দীর গোড়ার দিকে পর্তুগিজ নাবিকরা আফ্রিকার পশ্চিম উপকূল থেকে দক্ষিণ আমেরিকায় কলা নিয়ে যেত। আজ, বিশ্বের কলার উত্পাদন অনুমান করা হয় ২৮ মিলিয়ন টন - লাতিন আমেরিকা থেকে %৫%, দক্ষিণ পূর্ব এশিয়া থেকে ২%% এবং আফ্রিকা থেকে%%। ফসলের এক-পঞ্
স্থূলতার বিরুদ্ধে আর একটি ধাক্কা! মস্তিষ্কের একটি চিপ খাবার সম্পর্কে চিন্তাভাবনা থেকে আমাদের বাধা দেয়
স্থূলতা আমাদের আধুনিক সমাজের একটি বড় সমস্যা। এটি আরও বেশি সংখ্যক লক্ষণীয় লোককে কভার করে এবং যারা ওজন নিয়ে যুদ্ধে পরাজিত হয়েছে তাদের বয়স ক্রমাগত হ্রাস পাচ্ছে। সমস্যাটি গুরুতর কারণ এটি কেবলমাত্র দৃষ্টিকেই প্রভাবিত করে না, যা প্রচুর নেতিবাচক পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে চলছে। স্বাস্থ্যই আসল বিপদ। অতিরিক্ত ওজন হওয়ায় পুরো একগুচ্ছ রোগের কারণে হয়, যার মধ্যে কয়েকটি মারাত্মকভাবে শেষ হয়। মানবতা কীভাবে এই হুমকির মোকাবেলা করতে পারে?
