লো ফ্যাট ক্রিম সহ ডায়েটরি মিষ্টি

2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27

এমন কিছু মহিলা আছেন যাঁরা তাদের চেহারা সম্পর্কে যত্ন নেন না এবং চিরকাল তাদের ওজন সম্পর্কে নজর রাখেন। দুর্ভাগ্যক্রমে, এমন অনেক লোক আছেন যাঁদের ওজন বা আরও খারাপ, ডায়াবেটিসে ভোগেন। এই রোগগুলি অত্যন্ত অপ্রীতিকর, কারণ একজনকে অবশ্যই নিজের পছন্দ মতো প্রচুর খাবার থেকে নিজেকে বঞ্চিত করতে হবে।

এটি কেকের জন্য পুরোপুরি সত্য। তবে, সত্যটি হ'ল সপ্তাহে একবার বা দু'বার আপনি সহজেই এক বা অন্য একটি মিষ্টান্ন বহন করতে পারবেন, যতক্ষণ না এটি ডায়েটরি থাকে। এখানে আমরা আপনাকে 3 টি বিকল্প সরবরাহ করব, যার মধ্যে ক্রিমও জড়িত রয়েছে তবে ভুলে যাবেন না এটি অবশ্যই কম ফ্যাটযুক্ত।

স্ট্রবেরি কেক

প্রয়োজনীয় পণ্য: 250 গ্রাম স্ট্রবেরি, 3 চামচ লো ফ্যাট ক্রিম, 3 চামচ স্বল্প ফ্যাটযুক্ত দুধ, 55 গ্রাম ব্রাউন চিনি, 1 ডিমের কুসুম, 300 মিলি সোডা, 1 চামচ গুঁড়া চিনি, 3 পুদিনা পাতা।

প্রস্তুতির পদ্ধতি: মুষ্টিমেয় স্ট্রবেরি আপনার পছন্দ মতো আকারে কাটা হয় তবে একটি সুন্দর নান্দনিক চেহারা রয়েছে। অল্প চিনি দিয়ে ছিটিয়ে আলাদা করে রেখে দিন। অবশিষ্ট স্ট্রবেরিগুলি ছিটিয়ে দেওয়া হয় এবং ক্রিমটি একটি জল স্নানের গুঁড়ো চিনি এবং দুধের সাথে চাবুকযুক্ত হয়।

সস পর্যাপ্ত ঘন হয়ে এলে আঁচ থেকে নামিয়ে সোডা ও কাটা স্ট্রবেরি যুক্ত করুন। সবকিছু ভালভাবে মিশ্রিত করুন, উপযুক্ত কাপ বা বাটিতে pourালুন এবং কাটা স্ট্রবেরি এবং পুদিনা পাতা দিয়ে সাজিয়ে নিন।

পীচে পনির দিয়ে পনির

প্রয়োজনীয় পণ্য: 200 গ্রাম লো ফ্যাটযুক্ত টক ক্রিম, 300 গ্রাম লো ফ্যাট কটেজ পনির, 3 টেবিল চামচ মধু, 550 গ্রাম পিচ, 250 গ্রাম কুকিজ।

প্রস্তুতির পদ্ধতি: একটি একজাতীয় মিশ্রণ না পাওয়া পর্যন্ত কুটির পনির, ক্রিম এবং মধু মিশ্রিত হয়। পীচগুলির 2 টি টুকরো টুকরো করে কাটা হয় যা সাজসজ্জার কাজ করবে। বাকী খোসা ছাড়িয়ে ছোট ছোট টুকরো করে কেটে নিন।

তাদের সাথে ক্রিম মিশ্রণ যুক্ত করা হয় এবং সমস্ত কিছু ফর্মের উপরে isেলে দেওয়া হয়, যার নীচে কুকিগুলি সাজানো হয়। চিজসেক কমপক্ষে 5-6 ঘন্টা ঠাণ্ডায় দাঁড়ানো উচিত, এর পরে আপনি এটি পীচ টুকরা দিয়ে সাজাইয়া দিতে পারেন।

কমলা গন্ধযুক্ত চকোলেট মোস

প্রয়োজনীয় পণ্য: 180 গ্রাম প্রাকৃতিক চকোলেট, কমলা রস 50 মিলি, জেলটিন 1 চা চামচ, স্কিম ক্রিম 100 গ্রাম, রম 1 টেবিল চামচ, 4 ডিম, আখরোট কুঁচকানো।

প্রস্তুতি: জল স্নানের মধ্যে অর্ধেক রস দিয়ে জেলটিন দ্রবীভূত করুন এবং চকোলেটটি আলাদাভাবে মেজাজ করুন। একবার চকোলেটটি কিছুটা ঠান্ডা হয়ে গেলে ডিমের কুসুম, রম, ক্রিম, জেলটিন এবং বাকি কমলার রস যোগ করুন।

সবকিছু অবিচ্ছিন্নভাবে আলোড়িত হয় এবং অবশেষে চিটানো ডিমের সাদা অংশগুলি আবার নাড়তে গিয়ে যুক্ত করা হয়। ফলস্বরূপ মিশ্রণটি কয়েক ঘন্টা দাঁড়িয়ে থাকার জন্য পৃথক বাটিতে রেখে আখরোট বাদ দিয়ে ছিটিয়ে দেওয়া হয়।