2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
হলুদ - একটি গভীর হলুদ বর্ণের মশলা। নতুন যুগের 2500 বছর আগে মানবতা অমূল্য শিকড়ের অলৌকিক বৈশিষ্ট্যগুলি আবিষ্কার করেছিল যা আজ একটি হলদি হিসাবে পরিচিত একটি ভেষজ উদ্ভিদের অন্তর্ভুক্ত।
হলুদের আদিভূমি ভারত, যেখানে একে হালদি, গুর্গিয়া, হলুদও বলা হয়। চেহারাতে হলুদের মূল মূল আদা মূলের সাথে খুব মিল, তবে রঙের কারণে এটি হলুদ আদা হিসাবেও পরিচিত। আজকাল, হলুদ সুন্দর রঙের কারণে কুমড়ো গাছ হিসাবেও জন্মায়।
প্রাচীন পাণ্ডুলিপি অনুসারে, স্থল হলুদ প্রথমে ভারত এবং আশেরিয়ায় রঙিন হিসাবে ব্যবহৃত হত, এবং পরে চিকিত্সা এবং প্রসাধনীগুলিতে এবং এখন রান্নায় ব্যবহৃত হত। হলুদ প্রথমে গ্রিসে এবং পরে পুরো ইউরোপে পড়ে falls 1920 সালে চীন ভ্রমণের পরে, মার্কো পোলো বহুল ব্যবহৃত উজ্জ্বল হলুদ মশালার বিষয়ে লিখেছিলেন, যা তিনি জাফরান হিসাবে বিবেচনা করেছিলেন, তবে সম্ভবত এটি খুব কম দামের হলুদ ছিল।
হলুদ এটি ভারতীয় সংস্কৃতির একটি অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ, সেখানে একে স্বর্ণা দেবী এবং রান্নাঘরের রানী বলা হয়, এটি একটি পবিত্র উদ্ভিদ হিসাবে বিবেচিত হয় এবং অগণিত আচারে ব্যবহৃত হয়, এবং এটি বিবাহ অনুষ্ঠানের একটি বাধ্যতামূলক বৈশিষ্ট্য।
ইউরোপীয় খাবারে হলুদ এটি প্রায়শই ব্যবহৃত হয় না, তবে পূর্বের দেশগুলির খাবারগুলিতে এটি নিয়মিত সালাদ, স্যুপ, ওমেলেটগুলিতে ব্যবহৃত হয়।
এটি আপনি যে মাখন দিয়ে ভাজবেন তাতে বা আটাতে মাছ বা মাংস গড়িয়ে যাবেন তাতে এটি যুক্ত করা হয়। চাল, মসুর ও মটরশুটি দিয়ে হলুদ খুব ভাল goes
বুদ্ধিমানের সাথে ব্যবহার করা গুরুত্বপূর্ণ, এটির একটি বিশাল পরিমাণ অপ্রীতিকর পরিণতি হতে পারে।
এবং এখানে প্রত্যাশিত এক
হলুদ দিয়ে স্লিম কোমরের রেসিপি
400 মিলি জল সিদ্ধ করুন এবং 1 চামচ যোগ করুন। হলুদ, আদা 3 টুকরা, 5 চামচ। চা জন্য শুকনো গুল্ম, 1/4 চামচ। দারুচিনি, 1 চামচ। মধু, শীতল এবং কেফির 500 মিলি যোগ করুন।
ফলস্বরূপ মিশ্রণটি 2 ভাগে বিভক্ত এবং প্রাতঃরাশ এবং রাতের খাবারের জন্য ব্যবহৃত হয়।
প্রস্তাবিত:
সিন্ডি ক্রফোর্ডের পরামর্শ নিয়ে স্লিম
"ফটোগ্রাফার রিচার্ড অ্যাভেডন একবার আমাকে বলেছিলেন, 'সিন্ডি, আপনি যখন খুব বেশি ওজন হারাবেন তখন আপনার চেহারাটি আমার পছন্দ নয় - আপনার মুখের বৈশিষ্ট্যগুলি খুব তীক্ষ্ণ হয়ে যায় those এই শব্দগুলি আমার মনে আছে," বিশ্বখ্যাত মডেল বলেছেন says সিন্ডি ক্রফোর্ড .
একটি স্লিম ফিগারের জন্য তরমুজ ডায়েট
তরমুজ ডায়েট আপনার শরীরকে পরিষ্কার করার এবং তুলনামূলকভাবে দ্রুত ওজন হ্রাস করার একটি দুর্দান্ত উপায়। কারও জন্য এই কাঁচা ডায়েট শুরু করার সময়, আপনাকে নিজের ইচ্ছা অনুযায়ী শক্তি প্রয়োগ করার দরকার হ'ল ইচ্ছাশক্তি এবং প্রচুর তরমুজ। আপনি প্রতিদিন প্রায় 2.
একটি স্লিম কোমর জন্য 10 টাটকা সালাদ
ওজন হ্রাস করতে এবং কিছু অতিরিক্ত পাউন্ড থেকে মুক্তি পেতে চান? তারপরে হালকা খাবারের উপর যেমন বাজি দেওয়ার সময় এসেছে সালাদ । তাদের সাহায্যে আপনি পাবেন চিকন কোমর এবং নিশ্চিতভাবে একটি দুর্বল চিত্র। তবে আপনার কী সালাদ খাওয়া উচিত? এখানে 10 টাটকা আছে একটি পাতলা কোমর জন্য সালাদ
পাতলা কোমরের জন্য জেন সিমারের স্থায়ী পাস্তা রেসিপি
পাস্তা শরীরের জন্য ভাল। ইটালিয়ানরা এটি প্রাচীনকাল থেকেই জানে। তবে এটি ব্যাপকভাবে বিশ্বাস করা হয় পাস্তা অস্বাস্থ্যকর খাবার এবং এটি যদি ছোট অংশে খাওয়া হয় তবে এটি ওজন বাড়িয়ে তোলে, তবে এটি একটি ভুল ধারণা। পেস্টটি হ'ল কম ক্যালোরিযুক্ত খাবার, এতে শুকনো পণ্যের প্রতি 50 গ্রামে 190 ক্যালরি থাকে। এটি আকর্ষণীয় এবং সাধারণ বোঝার বিরোধিতা করে যে পাস্তায় প্রয়োজনীয় পরিমাণে প্রোটিন রয়েছে - প্রতি 100 গ্রাম প্রোডাক্টের 13 গ্রাম, যা ওজন হ্রাস করতে সহায়তা করে, কারণ তাদের ব্যবহার
মধু এবং হলুদ দিয়ে আয়রন প্রতিরোধের জন্য আশ্চর্যজনক রেসিপি
কয়েক শতাব্দী ধরে, মধু তার নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য পরিচিত। হলুদের ক্ষেত্রেও একই কথা বলা যেতে পারে তবে পরের উপাদানটি এশীয় দেশগুলিতে ক্রমশ জনপ্রিয় হয়ে উঠছে। আপনি যদি এই দুটি দুর্দান্ত পণ্য মিশ্রিত করেন তবে কী হবে? হলুদ ও মধু এর প্রধান উপাদানগুলি সোনার মিশ্রণ - প্রদাহজনক এবং সংক্রামক রোগে অত্যন্ত কার্যকর। এই মিশ্রণটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালীকরণ এবং ক্যান্সার প্রতিরোধের জন্য একটি দুর্দান্ত সরঞ্জাম, এটি ছাড়াও এটি প্রস্তুত করা খুব সহজ