2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
আপনি শুনেছেন চা Britishতিহ্যগুলি রাশিয়ান এবং ব্রিটিশ উভয়েরই পালন করা। আপনি সম্ভবত শুনেছেন, চা একটি চীনা উদ্ভাবন। তবে, আজ আমরা আফ্রিকার সমস্ত পথে চলে যাব, রুইবোস চায়ের জন্মস্থান । নিম্নলিখিত লাইনগুলি তার জন্য উদ্দেশ্যে করা হয়েছে, কারণ সাম্প্রতিক দশকগুলিতে তিনি ইউরোপে আরও এবং বেশি জনপ্রিয়তা অর্জন করছেন।
এর আসল নাম চা হ'ল রুইবাস, এই কারণেই রুইবোস হওয়ার পাশাপাশি আপনি তাঁর সাথেও দেখা করতে পারেন রুইবোস । যাই হোক না কেন, আফ্রিকার লোকেরা শুকনো এবং দুর্দান্ত স্বাদ দিয়ে গরম পানীয় তৈরি করতে ব্যবহার করে এমন গাছটির নাম এটি তুলনামূলকভাবে দেরিতে হলেও (শুধুমাত্র বিশ শতকে)।
রুইবোস চা তবে এটি কেবল তার স্বাদের কারণে নয়, এর গঠন এবং এর ব্যবহার থেকে মানুষের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারের কারণেও মনোযোগের দাবিদার।
রুইবোস চায়ের উপকরণ
দেখা গেছে যে রুইবস গ্রিন টিয়ের চেয়েও অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলিতে সমৃদ্ধ, যা একজন বাস্তব "অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট নেতা" হিসাবে বিবেচিত। এটিতে আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম, পটাসিয়াম, তামা, ম্যাঙ্গানিজ এবং সোডিয়াম রয়েছে। সর্বশেষে তবে তা নয়, এতে গ্লুকোজও রয়েছে যা ডায়াবেটিস রোগীদের দ্বারা এটি গ্রহণের উপযোগী করে তোলে।
রুইবোস চায়ের উপকারিতা
আপনি সম্ভবত ইতিমধ্যে অনুমান করেছেন যে রুইবস চা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে, টনিক কাজ করে (ক্যাফিন ব্যতীত), পাচনতন্ত্রের কার্যকারিতা সমর্থন করে এবং বিপাককে গতি দেয়, অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়াগুলির বিরুদ্ধে কার্যকরভাবে কাজ করে, বেশ কয়েকটি হরমোনজনিত সমস্যা সমাধান করে, একটি চাঙ্গা প্রভাব ফেলে এবং অতিরিক্ত ওজনের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সক্ষম হয়।
এখনও অবধি যা বলা হয়েছে তার মধ্যে এটি উল্লেখ করা জরুরী রুইবস কলিক থেকে মুক্তি দেয় এবং একটি হ্যাঙ্গওভার এবং এটি আশ্চর্যের কিছু নয় যে লাল চা হ'ল মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টগুলির একটি বোমা যা এটি সক্রিয় ক্রীড়াবিদ এবং এমন লোকদের জন্য একটি দুর্দান্ত পানীয় হিসাবে পরিণত করে যারা এক কারণে বা অন্য কারণে শারীরিক ক্লান্তিতে ভোগে।
প্রকৃতপক্ষে, এটি আরেকটি অমূল্য পানীয় যা আমাদের অবশ্যই নিয়মিত সেবন করতে শিখতে হবে।
রুইবোসকে চা বানানো
উপসংহারে, আমরা উপরের সমস্ত সহ এটি যোগ করব Rooibos পান করার সুবিধা, এটি প্রস্তুত করা মোটেই জটিল নয়। এটি কেবল জানা ভাল যে আপনি যদি তৈরি চায়ের প্যাকেটগুলি ব্যবহার না করেন তবে আপনার 1 কাপ চা তৈরি করতে কেবল 1 চা চামচ প্রয়োজন। Rooibos এবং গরম কিন্তু ফুটন্ত জল নয়।
চাটি যথেষ্ট শক্তিশালী এবং যদি আপনি এর খাঁটি স্বাদ অনুভব করতে চান, তবে চিনি, মধু, লেবু বা দুধের মতো মানক অ্যাডিটিভগুলি ব্যবহার করবেন না। বরং আপনি দারুচিনি, ভ্যানিলা বা এলাচ জাতীয় মশলা যুক্ত করে পরীক্ষা করতে পারেন।
প্রস্তাবিত:
প্রাকৃতিক ফার্মেসী থেকে - কাফের ক্রিয়া সহ 5 টি
উপরের শ্বাস নালীর ভাইরাল সংক্রমণের ফলে স্পুটাম গঠিত হয়। এটি শ্লেষ্মা যা ফুসফুসের ট্র্যাচিয়াল নলগুলিতে সংগ্রহ করে। শীতের সূত্রপাতের সাথে সাথে বায়ু জীবাণুগুলি বৃদ্ধি পায়, যার ফলে থুতনু গঠন হয়। এই জীবাণুগুলি প্রায়শই ফ্লু, সর্দি এবং সংক্রমণ ঘটায়। ভেষজ চা খাওয়া কাশি থেকে মুক্তি দেয়। অনেকগুলি ভেষজ চা রয়েছে যা উচ্চারিত কাফের প্রভাব রয়েছে। সর্বাধিক ব্যবহৃত হয় ইউক্যালিপটাস, পুদিনা, থাইম এবং অন্যান্য herষধিগুলি থেকে তৈরি চা, যা উপরের শ্বাস প্রশ্বাসের শ্বাস প্রশ্বাসের জন্
কাফের ক্রিয়া সহ খাবারগুলি
কাঁচা রোগটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে তরল সিরাপের আকারে পাওয়া যায় যা থুতু আলগা করে এবং কাশি করার সময় মুখের মাধ্যমে এটি সরাতে সহায়তা করে। এইভাবে, আপনার স্তন কফ থেকে সৃষ্ট কনজেশন থেকে সাফ হয়ে যায়। কিছু আছে ক্ষতিকারক ক্রিয়া আছে এমন খাবারগুলি foods কারণ তারা এয়ারওয়েজ থেকে কফ অপসারণ করতে সহায়তা করে। এই নিবন্ধে আমরা আপনার সাথে এই ঘরোয়া প্রতিকারগুলি ভাগ করব। বুকের ভিড়ের সাথে ফুসফুস এবং এয়ারওয়েতে থুতু এবং শ্লেষ্মা ঝিল্লি জমা হওয়ার কারণে লোকেরা প্রায়শই শ্বাস নিতে এবং ভার
লিকের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ক্রিয়া রয়েছে
Leek অত্যন্ত দরকারী আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য, তবে প্রায়শই অবমূল্যায়িত থাকে। এটি যেমন সুস্বাদু, আমরা অনেকেই এর নির্দিষ্ট গন্ধের কারণে এটির ব্যবহার সীমিত করে। কণ্ঠস্বর নিরাময়ের সুবিধাগুলি প্রাচীনকাল থেকেই মানুষের কাছে জানা ছিল। এটিতে প্রয়োজনীয় তেল, প্রোটিন, শর্করা, নাইট্রোজেনাস পদার্থ, সেলুলোজ, এনজাইম এবং অনেকগুলি ভিটামিন রয়েছে। সর্বাধিক মূল্যবান এটির উচ্চ পটাসিয়াম সামগ্রী এবং খুব কম সোডিয়াম (লবণ) সামগ্রী। এটিতে ক্যালসিয়াম, ফসফরাস এবং আয়রনের খনিজ সল্ট রয়েছে, 18
সাদা দারুচিনি - ক্রিয়া এবং প্রয়োগ
মশলার রন্ধনসম্পর্কীয় ব্যবহার থেকে আমরা দারুচিনির নরম, উষ্ণ এবং মিষ্টি সুবাস জানি। সুগন্ধযুক্ত মশালার মনোরম চকোলেট রঙের সাথে প্রত্যেকেই পরিচিত। তবে, আরও একটি আছে দারুচিনি ধরণের বন্য বা বলা হয় সাদা দারুচিনি যা সুগন্ধযুক্ত, স্বাদে মিষ্টি, মশলাদার এবং ব্যবহারে কিছুটা তুচ্ছ। সাদা দারুচিনি নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য রয়েছে । এটি জ্যামাইকা, অ্যান্টিলিস এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র থেকে উদ্ভূত। এটি একটি গুল্ম বা ছোট গাছ যা ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায় এবং এটি তার পাতার ঘন ভর দ্বারা পরিচিত ense
মধু এবং তাহিনীর সংমিশ্রণ এবং এর স্বাস্থ্য উপকারিতা
খাবারে বিভিন্ন স্বাদ মিশ্রিত করা একটি ভাল খাদ্য পণ্যের সম্ভাবনা সম্পর্কে ব্যক্তির উপলব্ধি পরিবর্তন করতে পারে। এই সম্মানের মধ্যে, মধ্যে ট্যান্ডেম মধু এবং তাহিনী প্রথম স্থানগুলির একটি হোল্ড করে এবং এটি এমন একটি সমন্বয় যা মিস করা উচিত নয়। আমাদের দেহ তার নিরাময় ও পুষ্টির জন্য পরিচিত তহিনি, তিল এবং মৌমাছির পণ্যগুলির সর্বাধিক বিখ্যাত সংমিশ্রণ থেকে কী লাভ করবে?
