2025 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 10:16
হিমালয় নুন এটি বিশ্বের স্বাস্থ্যকর এবং খাঁটি নুন। এটিতে আমাদের দেহে থাকা 84 টি মূল্যবান উপাদান রয়েছে এবং এটি আমাদের দেহের জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত খনিজ সরবরাহ করে। এই খনিজগুলির আমাদের দেহের একটি দুর্দান্ত সাদৃশ্য রয়েছে। এর আণবিক কাঠামোতে সোডিয়াম, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম এবং আয়রন রয়েছে যা সঠিক সেলুলার বিপাকের জন্য প্রয়োজনীয়। লবণের বয়স 250 মিলিয়ন বছরেরও বেশি।
এটি হিমালয়ের গুহাগুলিতে খনন করা হয়, যেখানে লোকেরা এখনও হাত দিয়ে এটি উত্তোলন করে, এটি রোদে শুকনো করে এবং পরে এটি পরিষ্কার রাখার জন্য বিশেষ ব্যাগে প্যাক করে রাখে।
হিমালয় লবণ খুব স্বল্প পরিমাণে ব্যবহৃত হয় কারণ এটির তীব্র স্বাদ রয়েছে এবং তাই এর দৈনিক খাওয়া কম হয়।
এটি ওষুধ হিসাবে ব্যবহৃত হয়।.তিহাসিকভাবে, হিমালয়ের লবণের পরিমাণ সর্বদা অত্যন্ত মূল্যবান। এটি অভিজাতরা প্রাচীন কাল থেকেই ব্যবহার করে আসছে এবং একে সাদা সোনার বলে।
এখানে কিছু স্বাস্থ্য সুবিধা রয়েছে:
- সহজেই শরীর দ্বারা শোষিত এবং ডিহাইড্রেশন প্রতিরোধ করে;
- দেহে জল এবং ইলেক্ট্রোলাইটের স্তর নিয়ন্ত্রণ করে;
- রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে এবং ডায়াবেটিসের বিকাশ রোধ করে;
- বিপাক এবং হজম প্রক্রিয়া নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে;
- কোষের pH ভারসাম্যপূর্ণ;
- শরীরের বার্ধক্য রোধ করে;
- শ্বাস প্রশ্বাসের স্বাস্থ্যের, বিশেষত প্যারানসাল সাইনাসকে সহায়তা করে;
- বিশেষত বাচ্চাদের বড় করার সময় হাড়কে শক্তিশালী করতে সহায়তা করে;
- মস্তিষ্কের কোষগুলি পুনরুদ্ধার করে এবং ঘনত্ব এবং স্বাস্থ্যকর ঘুম উন্নত করতে সহায়তা করে;
- পেশী খিঁচুনি প্রতিরোধ করে;
- রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে এবং ভাস্কুলার সিস্টেমের স্বাস্থ্যকে উদ্দীপিত করে;
- ডিটক্সিফিকেশন এবং রক্ত পরিশোধনকে প্রচার করে;
- লিভার এবং কিডনির কার্যকারিতা উন্নত করে;
- সাইনোসাইটিস, গলা ব্যথা, হাঁপানি এবং ব্রঙ্কাইটিস ক্ষেত্রে শ্বাস প্রশ্বাসের জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে;
- শরীরের পুরো শক্তি স্তর উন্নতিতে অবদান।
যদি অল্প মাত্রায় ব্যবহার করা হয় তবে এটির নেতিবাচক প্রভাব পড়বে না - এটি কিডনি এবং পেটে ক্ষতি করে না এবং খাবারের স্বাদ আরও প্রাকৃতিক।
ব্রণর বিরুদ্ধে হিমালয় নুন
ব্রণ, ত্বকের সমস্যা এবং ফুসকুড়ি দূর করতে হিমালয় নুন চমৎকার। সকালে 300 মিলি জল এবং 10 গ্রাম দ্রবণ তৈরি করার পরামর্শ দেওয়া হয় হিমালয় নুন । একটি ঝরনা পরে ত্বকে প্রয়োগ করুন এবং 5 মিনিটের জন্য রেখে দিন, হালকা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
হিমালয় লবণের খোসা - একটি চমত্কার পুনরুজ্জীবনকারী এবং পরিষ্কারের এজেন্ট। লেবু (লেবু, কমলা) বাদে আপনার পছন্দের প্রয়োজনীয় তেল মিশ্রিত ত্বকে হিমালয় লবণ প্রয়োগ করুন। আরও ভাল প্রভাব অর্জন করতে একটি বৃত্তাকার গতিতে ত্বকে ঘষুন। ফলাফল - নরম, কোমল, ময়শ্চারাইজড এবং সুন্দর ত্বক। এই পদ্ধতিটি সপ্তাহে দু'বার প্রয়োগ করা উচিত এবং হিমালয় নুনের জলীয় দ্রবণ দিয়ে প্রতিদিন মুখ, ঘাড় এবং ডেকোলিটের ত্বক মুছা উচিত।
রাইনাইটিস এবং সাইনোসাইটিসের বিরুদ্ধে হিমালয় লবণ
এই ওষুধটি প্রস্তুত করতে আপনার 500 মিলি জল এবং 1 চামচ প্রয়োজন। হিমালয় নুন। উপাদানগুলি ভালভাবে মিশ্রিত করুন এবং প্রতিটি নাকের ন্যাক্রিলটি ধুয়ে নিন (আপনি এটির জন্য সুই ছাড়াই একটি সিরিঞ্জ ব্যবহার করতে পারেন) এবং আপনি আরও ভাল শ্বাস ফেলবেন।
হিমালয় লবণের অন্যান্য ব্যবহার
- ভ্রমণের ফলে সৃষ্ট বমিভাব দূর করতে, ঘাড়ে একটি স্যাঁতসেঁতে কাপড় রাখুন, হিমালয়ের নুনের জলীয় দ্রবণে ভিজিয়ে রাখুন।
- পা ছত্রাকের সাথে লড়াই করতে, এগুলির একটি জলীয় দ্রব্যে নিমগ্ন করুন হিমালয় নুন.
- গলা ব্যথা উপশম করতে, গলা এবং মুখকে হিমালয় নুনের জলীয় দ্রবণ দিয়ে ধুয়ে ফেলুন তবে গিলে ফেলবেন না।
প্রস্তাবিত:
চক্রীয় ক্ষুধা প্রতিটি রোগ নিরাময় করে
সমস্ত সমস্যার সমাধান আমাদের মধ্যে নিহিত। চক্রীয় ক্ষুধা এটি এমন জিনিস যা প্রতিরোধ ক্ষমতা বাঁচিয়ে রাখতে পারে। দেখা যাচ্ছে যে এমনকি সবচেয়ে ভয়ঙ্কর এবং অসাধ্য রোগগুলিও একটি সাধারণ ডায়েট দিয়ে নিরাময় করা যায়। অনাহারের উপকারের প্রমাণ হ'ল লস অ্যাঞ্জেলেসের ইউনিভার্সিটি অব সাউদার্ন ক্যালিফোর্নিয়াতে গবেষকদের কাজ। তাদের মতে, দুই থেকে চার দিনের মধ্যে একটি পর্যায়ক্রমিক এবং দীর্ঘায়িত উপবাস প্রতিরোধ ব্যবস্থার সমস্ত ক্ষতির বিরুদ্ধে লড়াই করতে সক্ষম হয়। এছাড়াও, এটি কোষের পুনর্
এই শীতে সর্দি সম্পর্কে ভুলে যাও! ক্যামোমিল চা দিয়ে 15 টিরও বেশি রোগ ছড়িয়ে দিন
শীতের শীতের দিনগুলিতে এখনও বিক্রয়ের জন্য প্রিয় পানীয় এক। Traditionalতিহ্যবাহী পানীয়টি অত্যন্ত কার্যকর এবং 15 টিরও বেশি অসুস্থতার সাথে অনুলিপি করে। ক্যামোমাইলের একটি কম দাম রয়েছে, এটি সহজেই খুঁজে পাওয়া যায় এবং প্রায় প্রত্যেককে নিরাময় করে - এটি বিকল্প ওষুধের ভক্তদের জন্য একে একে নিখুঁত করে তোলে। সাদামাটা চা আকারে, এটি বেশ কয়েকটি চিকিত্সা সমস্যায় সহায়ক হতে পারে। এতে সক্রিয় যৌগ - বিসাবোলল এর উপকারী বৈশিষ্ট্যের জন্য দায়ী। এটি একটি শান্ত, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এ
সুপার চা যা 50 টিরও বেশি রোগ নিরাময় করে
এই 5 টি উপাদানের সংমিশ্রণ ডিমেনশিয়া, ইনফেকশন, ক্যান্সার এবং আরও অনেক কিছুতে প্রতিরোধ করতে পারে। আসুন এটি কীভাবে কাজ করে তা একটি নিবিড় নজর দিন সুপার নিরাময় চা 50 টিরও বেশি রোগের নিরাময়ের জন্য কাজ করতে পারে। হলুদ - হলুদের নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য বিশ্বজুড়ে খুব জনপ্রিয়। কারকুমিন (হলুদে উপস্থিত একটি যৌগ) প্রদাহ হ্রাস করতে দরকারী;
কোন গ্রুপের লোকেরা বেশি লবণ গ্রহণ করে?
গত দশ বছর ধরে গ্রেট ব্রিটেনের জনসংখ্যার জরিপের পরে নতুন প্রকাশনা অনুসারে নিম্ন আর্থ-সামাজিক গ্রুপের লোকেরা বেশি পরিমাণে লবণ গ্রহণ করেন consume লবণ বা সোডিয়াম ক্লোরাইড এমন একটি রাসায়নিক যা সাধারণত অনেক জৈবিক তরল এবং টিস্যুতে পাওয়া যায় এবং এর ঘনত্ব শরীরের তাদের নিয়ন্ত্রণের সাথেও সম্পর্কিত। এই কারণে, যদি শরীরে লবণের মাত্রা বৃদ্ধি পায় তবে এটি তরল ধারনাকে বাড়ে এবং তাই উচ্চ রক্তচাপের দিকে নিয়ে যায়। কয়েকটি প্রমাণের টুকরোটি ইঙ্গিত দেয় যে লবণের পরিমাণ হ্রাস রক্তচাপকে ন
রসুন এবং লাল ওয়াইন একটি মিশ্রণ যা 100 টিরও বেশি রোগ নিরাময় করে
এই প্রাকৃতিক নিরাময় মিশ্রণ রসুন এবং লাল ওয়াইন এর উপকারী বৈশিষ্ট্য একত্রিত করে। ফলস্বরূপ মিশ্রণ অনেকগুলি রোগ প্রতিরোধ করতে, রক্তকে বিশুদ্ধ করতে, নামকরণের সিস্টেমকে শক্তিশালী করতে, খারাপ কোলেস্টেরল অপসারণ করতে, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের উন্নতি করতে, শরীর থেকে অতিরিক্ত লবণ সরিয়ে দেয়, ধৈর্য বাড়ায়, শক্তি এবং শক্তি দেয় এবং বিভিন্ন সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সক্ষম হয়। আপনার যা প্রয়োজন তা এখানে: