2025 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 10:16
তিক্ত খাবার সবাই তাদের পছন্দ করে না। এগুলি প্রায়শই অদ্ভুত এবং গ্রাস করা কঠিন difficult তবে এগুলি বিপাককে উদ্দীপিত করার সর্বোত্তম উপায়। তিক্ত খাবার খেয়ে আপনি শরীরের প্রাকৃতিক সাফাইয়াকে সহায়তা করেন।
এটি প্রমাণিত হয়েছে যে বিভিন্ন স্বাদে বিভিন্ন অঙ্গে বিভিন্ন প্রভাব রয়েছে। বিশেষজ্ঞরা খুঁজে পেয়েছেন যে সবচেয়ে দরকারী হ'ল তিক্ত স্বাদ।
আপনার অনাক্রম্যতা বাড়াতে, হজমে উন্নতি করুন এবং আপনার ব্যাটারিগুলি রিচার্জ করুন, তিক্ত খাবার চয়ন করা ভাল। এখানে আমরা সবচেয়ে তিক্ত, তবে বিশ্বের স্বাস্থ্যকর খাবার সংগ্রহ করেছি। তাদের উপর বাজি ধরুন এবং আপনার কোনও ভুল হবে না। এখানে তারা:
জেরুসালেম আর্টিচোক. এই সবজি আলুর সাথে খুব মিল। এটি ইনসুলিন সমৃদ্ধ, যা রক্তে শর্করার স্বাভাবিক মাত্রা বজায় রাখতে সহায়তা করে। এর গ্রহণ প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং শক্তি বাড়ায়। এটি প্রচুর পরিমাণে ম্যাগনেসিয়াম, আয়রন এবং ভিটামিন বি সরবরাহ করে
হলুদ এই ভারতীয় মশলাটি অত্যন্ত তিক্ত এবং খাবারের সাথে খুব কম পরিমাণে যোগ করা হয়, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ধানের সাথে মিশ্রিত হয়। এটি প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলি বন্ধ করা, ক্ষতিগ্রস্থ লিভারের কোষকে পুনরুত্পাদন এবং রক্তকে বিশুদ্ধ করার কাজ করে। ক্রীড়াবিদদের জন্য উচ্চতর প্রস্তাবিত কারণ এটি পেশী পুনরুদ্ধার করে।
করল্লা. গাছটি একেবারে একটি ছোট শসার সাথে মিলে যায়, রুক্ষ ছাল সহ এশিয়া, আফ্রিকা এবং ক্যারিবীয় অঞ্চলে এটি পাওয়া যায়। তাঁর অনুরাগীদের মতে স্থানীয়রা তাঁর দীর্ঘায়ু ণী। এটিতে বায়োকেমিক্যাল যৌগিক রয়েছে যা অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ফাংশন রয়েছে। তিক্ত তরমুজ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং রক্তকে বিশুদ্ধ করে।
কোঁকড়া বাঁধাকপি। জনপ্রিয় জনপ্রিয় ব্যয়বহুল কিছু রেস্তোরাঁয় এই জনপ্রিয় তিক্ত শাকটি পাওয়া যায়। স্বাস্থ্যকর খাবারের সমস্ত অনুরাগীরা এটি পছন্দ করেন। এতে প্রচুর ভিটামিন, খনিজ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে।
কফি। কফি অন্যতম প্রিয় তিক্ত পানীয়। এটি কোলন এবং লিভারকে পরিষ্কার করতে সাহায্যকারী অন্যতম শক্তিশালী এবং পরিশোধক পানীয়। এর সংমিশ্রণে ক্যাফিন এবং থিওব্রোমাইন রক্তনালীগুলি বিভক্ত করে এবং পিত্ত প্রবাহ বৃদ্ধি করে।
প্রস্তাবিত:
সবচেয়ে সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর মার্চ খাবার
আমরা বছরের যে মৌসুমে থাকি না কেন, সব ধরণের খাবার এবং তাজা ফল এবং শাকসব্জি এখন বাজারে পাওয়া যাবে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি সম্ভবত লক্ষ্য করেছেন যে শীতকালে আপনি স্ট্রবেরি, বাঙ্গি এবং তরমুজগুলিও কিনতে পারেন, যা গ্রীষ্মের মরসুমে সাধারণ। যদিও তারা উজ্জ্বল রঙিন এবং আকর্ষণীয়, তারা সবসময় এত সুস্বাদু স্বাদ গ্রহণ করে না। এবং এগুলিতে মৌসুমী খাবার হিসাবে কার্যকরভাবে সমস্ত দরকারী ভিটামিন এবং খনিজ রয়েছে। যখন সম্পর্কিত পণ্যগুলি তাদের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত সময়ে উত্থিত হয় তখন এটি একেবারেই আ
সবচেয়ে পরিষ্কার এবং সবচেয়ে দূষিত ফল এবং শাকসবজি
আজ আমরা যে খাবারগুলি গ্রহণ করি তার প্রতি আমরা আরও বেশি মনোযোগ দিই। আমরা তাদের উত্স এবং তাদের উত্থাপিত পদ্ধতিতে আগ্রহী। তবে আমরা কি বিশুদ্ধতম এবং তালিকাবদ্ধ করতে পারি? সর্বাধিক দূষিত ফল এবং শাকসবজি ? সর্বাধিক প্রিয় এবং খাওয়া গাছের খাবার সম্পর্কে অপ্রীতিকর তথ্য প্রকাশের মাধ্যমে আমরা আপনাকে এই কাজে সহায়তা করব। সর্বাধিক দূষিত খাবার দেখা যাচ্ছে যে কীটনাশকগুলির সাথে সর্বাধিক দূষিত হ'ল স্ট্রবেরি। একটানা 5 বছর ধরে, এই সুস্বাদু লাল ফল তালিকার শীর্ষে ছিল। স্ট্রবেরিগুলিতে উচ্
পাঁচটি স্বাস্থ্যকর তবে তিক্ত খাবার
তেতো চারটি মূল স্বাদগুলির মধ্যে একটি, তবে সবাই এটি পছন্দ করে না। বেশিরভাগ লোক এটিকে তাদের মেনুতে পছন্দ করে না বা তাদের থালিতে অল্প পরিমাণে যুক্ত করে না। আমাদের কারও কারও খেতে খুব কষ্ট হয় তেতো খাবার তবে আপনার জানা উচিত যে এটি এতটা খারাপ নয়। সত্যটি হ'ল এখানে এমন তিক্ত পণ্য রয়েছে যা পুরো জীবের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত কার্যকর useful প্রত্যেকের নিজস্ব স্বাদ এবং পছন্দ রয়েছে। আমরা আপনাকে একটি নির্দিষ্ট তিক্ত স্বাদ সহ বেশ কয়েকটি আকর্ষণীয় পণ্য সরবরাহ করি যা আপনার জীবনকে
তিক্ত খাবার - স্বাস্থ্যের জন্য একটি মলম
তিক্ত খাবার মানব স্বাস্থ্যের জন্য একটি বাস্তব বালাম হতে পারে। আয়ুর্বেদ এবং traditionalতিহ্যবাহী ভারতীয় medicineষধ অনুসারে জিহ্বার স্বাদ কুঁকির উপর অভিনয় করে সমস্ত রোগ নিরাময় করা যায়। স্বাদ থেরাপিও এই ভিত্তিতে বিকাশ করা হয়। রিসেপ্টর জিহ্বার বিভিন্ন অংশে অবস্থিত যা দেহের বিভিন্ন অংশের জন্য দায়ী। উদাহরণস্বরূপ, জিহ্বার মাঝের অংশটি পেটের জন্য এবং জিহ্বার ডগা হৃদয়ের জন্য দায়ী। বিভিন্ন স্বাদযুক্ত খাবারের স্বাদ - নোনতা, তেতো, টক বা মিষ্টি জাতীয় শরীরে যেমন সুনির্দিষ্ট
8 টি স্বাস্থ্যকর খাবার যা আপনাকে পরিপূর্ণ, স্বাস্থ্যকর এবং দুর্বল রাখবে
যে কাউকেই খাওয়া খাবার বেছে নিতে হবে, তা যতই কষ্টকর হোক না কেন। প্রতিদিনের জীবন সাধারণত গতিশীল হয় তবে আপনি যদি ভাল স্বাস্থ্য এবং ভাল ব্যক্তির সাথে থাকতে চান তবে আপনাকে তাদের যত্ন নেওয়া দরকার। ক্ষতিকারক খাবারগুলি তাত্পর্যপূর্ণ ও সহজ কিছু যা আপনাকে তৃপ্ত করতে পারে তার বিপরীতে, আমরা একটি গোপন রহস্য প্রকাশ করব - এই ধরণের পণ্যগুলি এক ঘন্টার ক্ষুধা মেটাতে ডিজাইন করা হয়েছে, আর নেই। এবং আপনি আরও চান করতে। এবং "