টক্সিনের সবচেয়ে ক্ষতিকারক উত্স

2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27

ক্ষতিকারক টক্সিন যা আমাদের দেহকে কলুষিত করতে পারে যা আমরা ভাবি তার চেয়ে বেশি। তাদের অনেকের জন্য আমরা সন্দেহ করি না বা আরও স্পষ্টভাবে জানি না যে তারা বেশিরভাগ সাধারণ দৈনন্দিন জিনিসগুলিতে থাকে। অনিবার্যভাবে, আমরা একটি সংখ্যার মুখোমুখি হই না টক্সিন প্রতিদিন, গুরুত্বপূর্ণ জিনিসটি অতিরিক্ত পরিমাণে না। আমাদের অর্থ কী - এখানে সবচেয়ে ক্ষতিকারক বিষ এবং যে জায়গাগুলিতে এটি রয়েছে places

1. নেতৃত্ব - শরীরে অতিরিক্ত সীসা হওয়ার লক্ষণগুলি হ'ল বমি বমি ভাব, পেটে ব্যথা, মাথা ব্যথা, ঘনত্ব এবং স্মৃতিশক্তির সমস্যা। এটি দূষিত জলের মাধ্যমে শরীরে প্রবেশ করে, যা আমরা গ্রহণ করি, ধাতব সরঞ্জামগুলি যা আমরা স্পর্শ করি এবং রঙ করি যার গন্ধ আমরা শ্বাস নিই।

2. ক্লোরিন - সুইমিং পুলগুলি পরিষ্কার এবং জীবাণুমুক্ত করার জন্য ব্যবহৃত আরও একটি জনপ্রিয় বিষাক্ত পদার্থ যেখানে আমরা সাধারণত প্রশিক্ষণ বা মজা করি। এটি গলা ব্যথা থেকে কিডনি রোগ পর্যন্ত বিভিন্ন সমস্যা তৈরি করতে পারে। জল থেকে ধুয়ে আপনি এটিকে থেকে নিজেকে রক্ষা করতে পারেন। সাঁতারের পরে স্নান মিস করবেন না।

৩. ফ্লুরিন - আমরা স্টোর থেকে এবং টুথপেস্টে যে খনিজ জলের কেনা সেগুলিতে একটি পদার্থ পাওয়া যায়। এর অর্থ এই নয় যে আপনি এই জিনিস কেনা বন্ধ করুন। কেবল নিশ্চিত করুন যে পণ্যটিতে ফ্লুরাইড সামগ্রী যতটা সম্ভব কম। জল হিসাবে, আপনি জলটি ফিল্টার করতে এবং নিজেকে সত্যিকারের পরিষ্কার পানীয় জল সরবরাহ করতে একটি বিশেষ জগ নিতে পারেন।

4. সায়ানাইড - আমাদের কয়েকটি প্রিয় পণ্য - বাদাম, বীজ, শাকসবজি এবং বিশেষত মটরশুটি, আপেলগুলিতে বিস্তৃত। অতএব, তাদের সেবন বেশি করবেন না।

5. কীটনাশক - আমরা সবাই শুনেছি যে তারা গাছপালা এবং আরও সুনির্দিষ্টভাবে ফল এবং শাকসব্জগুলিকে সংক্রমণ এবং পোকামাকড় থেকে রক্ষা করে। এখনও পর্যন্ত ভাল, কিন্তু এই পদার্থগুলি আমাদের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকারক। আপনার পণ্যটি টেবিলে রাখার আগে প্রতিটি পণ্য ভাল করে ধুয়ে দেখার চেষ্টা করুন।

6. বুধ - এটা বিষাক্ত! সুতরাং, আমাদের মায়েরা থার্মোমিটারের নীচের প্রান্তটি স্পর্শ না করার জন্য পুনরাবৃত্তি করে চলেছেন। এটির সাথে সমস্যাটি হ'ল এটি মাছের মধ্যে পাওয়া যায়, যার মধ্যে অনেকগুলিই একটি প্রিয় খাদ্য। টুনা এবং বৃহত্তর ম্যাকেরেল খুব সুস্বাদু তবে তবুও এটি বাড়তি করবেন না।

7. ইথানল - যা আমরা অবিলম্বে অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়ের সাথে যুক্ত করি। আপনার সাথে বন্ধুদের নিয়ে ঝড়ো রাতের পরে হ্যাংওভার হওয়া কোনও কাকতালীয় ঘটনা নয়। এটি একটি বিষাক্ত পদার্থ যা শরীরের জন্য চরম ক্ষতিকারক হতে পারে। এটি জল দিয়ে গ্রহণ করা ভাল, যা পদার্থটি কমিয়ে দেয় এবং এটি কম বিপজ্জনক করে তোলে। অবশ্যই, এটির মধ্যে নিজেকে সীমাবদ্ধ করা ভাল, তবে কখনও কখনও রাতের খাবারের জন্য এক গ্লাস রেড ওয়াইন ধারণাকে বেশ লোভনীয় মনে হয়।