আদা খাবেন কীভাবে

ভিডিও: আদা খাবেন কীভাবে

ভিডিও: আদা খাবেন কীভাবে
ভিডিও: সকালে উঠে এক টুকরো আদা খেলে শরীরে কি হয় জানুন , Health Benefits of Ginger 2024, নভেম্বর
আদা খাবেন কীভাবে
আদা খাবেন কীভাবে
Anonim

আদা প্রাচীনকাল থেকেই জ্ঞাত এবং এটি কেবল রান্নায়ই নয় medicষধি উদ্দেশ্যেও ব্যবহৃত হয়। আপনি সুগন্ধযুক্ত গাছের গোড়া দিয়ে চা তৈরি করতে পারেন, এটি কাশি বা সর্দি-কাশির নিরাময়ের জন্য উপযুক্ত।

সকলেই এটি পছন্দ করে না, অবশ্যই বেশিরভাগই এর তীব্র স্বাদ এবং খুব হালকা লেবুর গন্ধের কারণে। আসলে, মশলা বিভিন্ন স্বাস্থ্য অসুস্থতায় খুব কার্যকর - এটি গলাতে সহায়তা করে, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে এবং আরও অনেক কিছুতে।

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, আদা কাটা চর্বি পোড়াতে ব্যবহৃত হয় এবং এর সাথে এমন একটি রেসিপি রয়েছে যা ক্যান্সার রোগীদের সাহায্য করার জন্য বলা হয়। তাজা আদা মূল সাধারণত চিকিত্সার জন্য বাঞ্ছনীয়, গুঁড়া নয়।

বিভিন্ন অসুস্থতার চিকিত্সা ছাড়াও মশলা প্রায়শই রান্নায় ব্যবহৃত হয়। আপনি শুকনো, গুঁড়া বা তাজা ব্যবহার করতে পারেন। ফ্রিজের মধ্যে তাজা আদা সংরক্ষণ করা বাঞ্ছনীয়, এবং শুকনো আদা, যা প্যাকেটে রয়েছে, আপনি অন্ধকার এবং শীতল রাখতে পারেন।

আদা চা
আদা চা

আয়ুর্বেদের মতে আদা হ'ল একটি মশলা যা ছয়টি স্বাদযুক্ত রয়েছে - নোনতা এবং মিষ্টি, মশলাদার এবং তেতো, টক এবং তুষযুক্ত। চা বানানোর সময় আদা খোসা ছাড়িয়ে নিতে হবে। তারপরে পাতলা টুকরো টুকরো করে কেটে এক লিটার জলে ফুটতে দিন। রান্নায় এটি সাধারণত গ্রেটেড বা গুঁড়ো ব্যবহার করা হয়।

আদা এশিয়ান খাবারে অত্যন্ত জনপ্রিয় - সেখানে এটি প্রায়শই ছাঁটাই বা কাটা হয়, তারপরে পানিতে সংক্ষিপ্তভাবে ভিজিয়ে রাখা হয় এবং প্রায় শেষে থালাটিতে যোগ করা হয়।

ভারতে, মাংসের খাবারগুলির জন্য একটি সস তৈরি করতে, তারা মশলা ভাজি করে এবং চিনে এটি প্রায়শই সিদ্ধ বা ভাজা হয়। আদা উপযুক্ত তবে, কেবল মাংসের থালাগুলির জন্য নয় - আপনি এটি মিষ্টান্নগুলিতেও রাখতে পারেন। মশলা দিয়ে আপনি ফলের সালাদ, মার্বেল, ক্রিমগুলিতে মশলাদার স্বাদ দিতে পারেন।

আদা
আদা

নোনতা খাবারের পাশাপাশি, ক্যানড আদা চীন মধ্যে অত্যন্ত জনপ্রিয় - একটি বিশেষ ধরণের মশলা ব্যবহৃত হয় এই উদ্দেশ্যে - ডাবের মাংস এবং কম মশলাদার আদা সংরক্ষণ করা হয়।

পুরোপুরি পাকা হওয়ার আগে শিকড়গুলি কাটা হয় - সেগুলি অবশ্যই সরস এবং তাজা হওয়া উচিত। মশালার ক্যানড সংস্করণটি প্রায়শই মিষ্টান্ন ক্ষেত্রে ব্যবহৃত হয় তবে এটি এখনও বুলগেরিয়ায় যথেষ্ট জনপ্রিয় নয়।

আদা এছাড়াও স্যুপ, বিভিন্ন সস, শাকসব্জিতে যোগ করা যেতে পারে। টমেটো সসে এক চিমটি আদা রাখুন - এটি এটিকে খুব মনোরম সুবাস দেবে। মশালার সামান্য কিছুটা, মিহি কাটা, তাজা থাকলে তা আপনার লাল বীট সালাদকে খুব বহিরাগত করে তুলবে। উদাহরণস্বরূপ এটি একটি শক্ত সুগন্ধযুক্ত মশলার সাথে মিশ্রিত করা যেতে পারে।

গর্ভবতী এবং স্তন্যদানকারী মহিলাদের মশলা খাওয়া তাদের সীমাবদ্ধ করা উচিত। আদাতে একটি এন্টিসেপটিক প্রভাব রয়েছে এবং এটি খাদ্য বিষক্রিয়াতে কার্যকর। এটি বমি বমি ভাব, বদহজম এবং ডায়রিয়ায়ও সক্রিয়। কিছু সূত্রের মতে এটি একটি চমৎকার অ্যাফ্রোডিসিয়াকও।

প্রস্তাবিত: