2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
নারকেল দুধের সাহায্যে আপনি সুস্বাদু বিদেশী ডেজার্ট প্রস্তুত করতে পারেন। নারকেলের দুধ পাওয়া যেমন মুশকিল, তাই ডাবের দুধ কিনুন।
নারকেল দুধের সাথে থাই মিষ্টিo যে কোনও উত্সব টেবিলের জন্য একটি সজ্জা। এটি 4 কলা, নারকেল দুধের 350 মিলিলিটার, ব্রাউন চিনির 2 টেবিল চামচ, এক চিমটি নুন, আধা টেবিল চামচ জলে কমলার খোসা সেদ্ধ করা হয়, 1 টেবিল চামচ পুদিনা পাতা, 2 টেবিল চামচ সূক্ষ্ম কাটা বাদাম
একটি কলা খোসা, টুকরো টুকরো করে কাটা এবং অর্ধেক কাটা। একটি সসপ্যানে নারকেল দুধ.ালা, কলা, চিনি এবং লবণ যোগ করুন। ফোড়ন এনে এক মিনিটের জন্য নাড়তে নাড়তে। বাটিগুলিতে সরান এবং বিতরণ করুন।
প্রতিটি বাটিতে সামান্য কমলা জল দিয়ে স্প্রে করা হয়। একটি প্যানে বাদাম ভাজা, একটি মর্টার মধ্যে তাদের পিষে এবং মিষ্টি তাদের সাথে ছিটিয়ে, পুদিনা পাতা যোগ করুন। গরম বা ঠাণ্ডা পরিবেশন করুন।
বিদেশী ফলের প্যানকেকস একটি চমত্কার মিষ্টি হয়। উপকরণ: 125 গ্রাম ময়দা, 1 চিমটি নুন, 1 ডিম, 300 মিলিলিটার নারকেল দুধ, ফ্রাই ফ্যাট। ভরাটের জন্য: 2 টেবিল চামচ মধু, পুদিনা পাতা, 1 আমের, 1 কলা, চুনের রস, 1 টিঞ্জেরিন।
ময়দা সিট করুন, একটি কূপে ডিম এবং দুধকে পেটাবেন, লবণ এবং কয়েক ফোঁটা ফ্যাট যুক্ত করুন। নাড়ুন এবং আধা ঘন্টা জন্য ছেড়ে দিন।
ফলটি কেটে নিন, চুনের রস দিয়ে ছিটিয়ে দিন, মধু এবং পুদিনা পাতা যুক্ত করুন, কাটা মাখুন। আটটি প্যানকেকগুলি ভাজুন, ভর্তি দিয়ে পূরণ করুন, মোড়ানো এবং যদি চান তবে গুঁড়া চিনি বা ব্রাউন চিনির সাথে ছিটিয়ে দিন।
বিস্কুট এবং নারকেল দুধ থেকেও সুস্বাদু কেক তৈরি হয়। আপনার সাজসজ্জার জন্য আপনার 250 গ্রাম বিস্কুট, 400 মিলিলিটার নারকেল দুধ, 1 প্যাকেট জেলটিন, 200 গ্রাম চিনি, আপনার পছন্দের ফল প্রয়োজন। একটি প্যানে এক স্তরে বিস্কুট সাজিয়ে নিন এবং নারকেল দুধ দিয়ে ছিটিয়ে দিন।
পানিতে দ্রবীভূত জেলটিন যুক্ত করে সামান্য উষ্ণ দুধে ফুলে যেতে রেখে বাকি দুধের সাথে ক্রিম প্রস্তুত করা হয়। বিকল্প বিস্কুট এবং ক্রিম, ফলের সাথে সজ্জিত করুন এবং ফ্রিজে রেখে শক্ত হয়ে যান।
প্রস্তাবিত:
ডিম ছাড়াই ডেজার্টের জন্য ধারণা
মিষ্টিগুলিতে সুস্বাদু এবং হালকা করে তুলতে ডিমের দরকার নেই। আপনি সহজেই প্রস্তুত করতে পারেন মিষ্টান্ন এবং ডিম ব্যবহার না করে। তারা একটি খুব সুস্বাদু মিষ্টি আপেল ভর্তি ঝুড়ি যা ডিম ছাড়াই প্রস্তুত। প্রয়োজনীয় পণ্য: 400 গ্রাম কুটির পনির, 2 চা চামচ ময়দা, 1 কাপ সোজি, 1 কাপ চিনি, 3 টি বড় আপেল, 3 টেবিল চামচ দুধ, 4 টেবিল চামচ মাখন, এক চিমটি দারুচিনি, লঞ্চ এক চিমটি। প্রস্তুতির পদ্ধতি:
দুধের সাথে রসুনের সংমিশ্রণ স্বাস্থ্যের জন্য বিস্ময়কর কাজ করে
দুধের সাথে রসুনের সংমিশ্রনের দরকারী বৈশিষ্ট্য প্রাচীন কাল থেকেই পরিচিত ছিল। তাই আপনি কাশি, সর্দি, অনিদ্রা, মাথা ব্যথা, হৃদরোগের চিকিত্সা করতে পারেন। সে কি পছন্দ করে রসুনের দুধের গোপন কথা ? এবং কীভাবে এটি বিভিন্ন রোগতাত্ত্বিক অবস্থায় সঠিকভাবে প্রয়োগ করবেন?
দ্রুত এবং কার্যকর ওজন হ্রাস করার জন্য কলা এবং তাজা দুধের সাথে ডায়েট
এটি ব্যাপকভাবে বিশ্বাস করা হয় যে কলা ভরাট হচ্ছে। যদিও বিবৃতিতে একটি কারণ আছে, সত্য সত্য তাদের ধন্যবাদ আমরা অতিরিক্ত পাউন্ড পরিত্রাণ পেতে পারেন। তাদের ব্যবহারের একটি বিশেষ ব্যবস্থা পালন করা হলে এটি ঘটতে পারে। বহিরাগত ফলের একটি উচ্চ পরিমাণে চিনির পরিমাণ রয়েছে। আপনি যদি কলা খাওয়া করেন তবে এটি স্বাভাবিকভাবেই ওজন বাড়িয়ে তুলবে। ফলগুলি বিপরীত প্রভাব পেতে হলে আপনাকে খেয়াল করার সময় আপনাকে কত ক্যালোরি গ্রহণ করা উচিত তা বিবেচনা করতে হবে। কলা পাচনতন্ত্রকে খুব ভাল উত্তেজিত করে
রান্নায় নারকেল দুধের ব্যবহার
এই গ্রীষ্মমন্ডলীয় তরল অনেক দরকারী বৈশিষ্ট্য দ্বারা ভরা হয়। কেবলমাত্র লিটারে 58 মিলিগ্রাম ক্যালসিয়াম, 48 মিলিগ্রাম ফসফরাস, 60 মিলিগ্রাম ম্যাগনেসিয়াম এবং 600 পটাসিয়াম রয়েছে। শুধুমাত্র 48 ক্যালোরির সাথে এই পুরো স্বাস্থ্যকর মিশ্রণ! নারকেল দুধ ভিটামিন - সি, বি 6, রাইবোফ্লাভিন এবং থায়ামিন সমৃদ্ধ পাশাপাশি হজম সিস্টেম এবং হার্ট ফাইবারের জন্য অমূল্য। এর সমস্ত মূল্যবান উপাদানগুলি থেকে দুধ নারকেল আমাদের ডায়েটের অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ হয়ে যায়। এর খনিজগুলির সাথে, গ্রীষ্মমন্ডলীয়
ওজন হ্রাস জন্য দুধের সাথে চা
যদি আপনি ওজন হ্রাস করতে চান, তবে কেন দুধের চা দিয়ে ওজন হ্রাস করার চেষ্টা করবেন না? বিভিন্ন ডায়েটের তুলনায় দুধের চা আরও সহজেই শরীর সহ্য করে এবং আরও বেশি উপকারের দিকে নিয়ে যায়। ওজন কমানোর জন্য দুধের সাথে কী চা, কালো বা সবুজ ভাল? সাধারণভাবে, এটি কোনও বিষয় নয়। গ্রিন টি traditionতিহ্যগতভাবে ওজন হ্রাস জন্য আরও উপকারী হিসাবে বিবেচিত হয়। ব্ল্যাক টি আমাদের আরও শক্তি দেয় যা একটি শ্রমজীবী ব্যক্তির পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ। এই কারণে, চায়ের ধরণের পছন্দ কেবল আপনার স্বাদের উপর নি
