2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
জনশ্রুতিতে রয়েছে যে কয়েকটি দক্ষিণের জাতির বিয়ের শোভাযাত্রার নেতৃত্বে একটি বর ছিল যারা গর্বের সাথে তাঁর গলায় একটি পেঁয়াজের মালা পরেছিলেন - যা তরুণ পরিবারগুলির মঙ্গল কামানের প্রতীক।
এই traditionতিহ্যটির উদ্ভব কীভাবে হয়েছিল? কারণ হ'ল braids মধ্যে বাল্ব পৃথক পৃথক তুলনায় অনেক দীর্ঘ সংরক্ষণ করা হয়। ভাল traditionতিহ্য, তাই না?
তবে পেঁয়াজ কোনও রান্নাঘরের একটি দুর্দান্ত নিরাময়কারী এবং একটি অপরিহার্য পণ্য।
1). পেঁয়াজ ব্যাকটিরিয়া ধ্বংস করে। পেঁয়াজে থাকা ফাইটোটোনিডগুলি ব্যাকটিরিয়া এবং অন্যান্য ভাইরাসগুলিতে ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলে;
2)। পেঁয়াজ সর্দি, গলা, কাশির জন্য অপরিহার্য নিরাময়কারী। পেঁয়াজের খোসার টিকচার থেকে টাকা ইনহেল করা খুব দরকারী। কাশি মধু বা চিনি সিরাপের সাথে পেঁয়াজের রস মিশিয়ে চিকিত্সা করা হয়। এবং যদি আপনি পেঁয়াজের সাথে গ্রেটেড আপেল যোগ করেন তবে এই ওষুধটি টনসিলাইটিসের জন্য দুর্দান্ত;
3)। আসল বিষয়টি হ'ল পেঁয়াজ আমাদের ক্ষুধা জাগায়, তবে হজমে উন্নতি করে, গ্যাস্ট্রিকের রস নিঃসরণ বাড়িয়ে তোলে এবং হজমের জন্য সর্বোত্তম অবস্থার সৃষ্টি করে;
4)। লোক medicineষধে, পেঁয়াজ দীর্ঘকাল ধরে এফ্রোডিসিয়াক হিসাবে ব্যবহৃত হয় যা পুরুষদের শক্তি বৃদ্ধি করে;
5)। টাটকা, গ্রেটেড পেঁয়াজ ঘা এবং ঘায়ে সহায়তা করে।
এটা জানা জরুরী! কিডনি, লিভার, হার্ট, পেটের আলসার নিয়ে সমস্যা থাকলেও অল্প পরিমাণেও কেবলমাত্র আপনার ডাক্তারের অনুমতি নিয়েই পেঁয়াজ খেতে পারেন।
প্রস্তাবিত:
এজন্য আপনার কখনই সবুজ আলু খাওয়া উচিত নয়
আপনি কি জানেন যে সবুজ আলু খাওয়া উচিত নয়। এমনকি যেগুলি প্রচুর পরিমাণে স্প্রাউট দিয়ে আচ্ছাদিত তা এড়ানো উচিত। যদিও কেউ মনে করতে পারে তাদের অপ্রীতিকর স্বাদের কারণে আমাদের এগুলি এড়ানো উচিত, তবে সত্যটি হ'ল তারা অত্যন্ত ক্ষতিকারক হতে পারে। নটিংহাম ট্রেন্ট বিশ্ববিদ্যালয়ের ডক্টর ক্যারলিন রাইটের সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে অপরিশোধিত আলু পেটে অপূরণীয় ক্ষতি করতে পারে। অনেকের ধারণা আলু হ'ল মূলের শাকসব্জী, যেমন গাজর, পার্সনিপস এবং অন্যান্য মূল শস্য যা ভূগর্ভে জন্মে। আসলে আলু
এজন্য আপনার সাদা ডোরাযুক্ত মুরগির স্তন খাওয়া বন্ধ করা উচিত
নিঃসন্দেহে, মুরগি বিশ্বের অন্যতম জনপ্রিয় মাংস। এটি সমস্ত সংস্কৃতি দ্বারা গৃহীত হয় এবং প্রতিটি রান্নায় একীভূত হয়, সুস্বাদু রেসিপিগুলির একটি অভাবনীয় পরিসর সরবরাহ করে। প্রকৃতপক্ষে, অনেকেই অন্যান্য ধরণের মাংসের চেয়ে মুরগি বেছে নেন কারণ তারা মনে করেন এটি কম ফ্যাটযুক্ত এবং ভারী এবং তাই বেশি স্বাস্থ্যকর। দুর্ভাগ্যক্রমে, ব্যবসায়ীদের জন্য দ্রুত মুনাফার আকাঙ্ক্ষা সাম্প্রতিক দশকগুলিতে পোল্ট্রি চাষের নতুন পদ্ধতি এবং অনুশীলনকে আরোপ করেছে। আরও, আরও বেশি বিশেষজ্ঞের মতে এটি তাদের
আপনার প্রতিদিন কত প্রোটিন খাওয়া উচিত?
কিছু পুষ্টিগুণ প্রোটিনের মতো গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যদি পর্যাপ্ত পরিমাণ না নেন তবে আপনার অভাব হতে পারে এবং এটি আপনার স্বাস্থ্য এবং ওজনকে প্রভাবিত করতে পারে। তবে এ সম্পর্কে খুব আলাদা মতামত রয়েছে আপনার কত প্রোটিন খাওয়া উচিত প্রতিদিন. বেশিরভাগ আনুষ্ঠানিক পুষ্টি সংস্থাগুলি একটি মোটামুটি বিনয়ের পরামর্শ দেয় প্রোটিন গ্রহণ .
এজন্য আপনার আপনার সকালের কফিটি মিস করা উচিত নয়
যদিও কফির ক্ষয়ক্ষতি সম্পর্কে অবিচ্ছিন্ন আলোচনা হয় তবে ক্যাফিনেটেড পানীয়গুলিতে আসলে সুবিধা হয় যতক্ষণ না এটি পরিমিত থাকে। একটি নতুন গবেষণা অনুসারে, সকালের কফিটি মিস করা উচিত নয় কারণ এটি লিভারের স্বাস্থ্য বজায় রাখে। গবেষণায় 23,793 জন লোক জড়িত, যাদের মধ্যে 14,000 প্রতিদিন কফি পান করে। অংশগ্রহণকারীদের বয়সের পাশাপাশি তারা নিয়মিত ধূমপান এবং মদ পান করে কিনা সেগুলিও বিবেচনায় নেওয়া হয়। গবেষকরা রক্তে 4 টি লিভার এনজাইমের মাত্রা পরীক্ষা করেছেন। দেখা গেল যে লোকেরা তাদের স
এজন্য আপনার প্রতিদিন সকালে আপেল সিডার ভিনেগার পান করা উচিত
অধ্যয়নগুলি দেখায় যে অ্যাপল সিডার ভিনেগার বিভিন্ন ক্যান্সার, হৃদরোগ এবং সংবহনতন্ত্রের রোগগুলির ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে। অ্যাপল সিডার ভিনেগারে অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট ক্রিয়াকলাপ রয়েছে এবং বার্ধক্যজনিত অকাল লক্ষণগুলির উপস্থিতি রোধ করতে সহায়তা করে। বিশেষজ্ঞরা উল্লেখ করেছেন যে জৈবিক আপেল সিডার ভিনেগার পছন্দ করা এবং এটি ব্যবহার করা ভাল স্বাস্থ্য উপভোগ করার এক উপায়। অ্যাপল সিডার ভিনেগার প্রায়শই ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য সুপারিশ করা হয় কারণ এটি রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করত