টিনজাত খাবার কি কার্যকর?

ভিডিও: টিনজাত খাবার কি কার্যকর?

ভিডিও: টিনজাত খাবার কি কার্যকর?
ভিডিও: পেটের মেদ কমা‌নোর সবচেয়ে সহজ এবং ১০০% কার্যকরী উপায় 2024, নভেম্বর
টিনজাত খাবার কি কার্যকর?
টিনজাত খাবার কি কার্যকর?
Anonim

আমাদের সময়ের মধ্যে খুব কমই কেউ ব্যবহার না করে জীবন কল্পনা করতে পারে পাত্রস্থ খাবার । এটি মিষ্টি কর্ন, টমেটো, সবুজ মটর বা মাশরুমের ক্যান, ক্যানগুলি সক্রিয়ভাবে যে কোনও ডিশ তৈরিতে জড়িত। তবে, প্রশ্ন উঠেছে যে তারা আমাদের স্বাস্থ্যের পক্ষে ভাল বা তদ্বিপরীত - তারা আমাদের ক্ষতি করে এবং কতটা পরিমাণে।

ক্যান নিঃসন্দেহে খাদ্য প্রস্তুত করার একটি ব্যবহারিক উপায়। এগুলি তাজা পণ্যগুলির তুলনায় অনেক বেশি টেকসই, বহন করা সহজ এবং শীতকালে কোনও তাজা শাকসব্জী এবং ফল না থাকলে বিশেষত পছন্দ হয়। এমনকি গ্রেট ভৌগলিক আবিষ্কারের সময়ে, জেমস কুক তার ক্রুকে প্রতিদিন সর্ক্রাট খাওয়ার নির্দেশ দিয়েছিলেন, এভাবে নাবিকদের স্কার্ভি হওয়া থেকে বিরত রাখে।

সাধারণভাবে বলতে গেলে সঠিকভাবে প্রস্তুত ডাবের খাবারগুলি সহায়ক হতে পারে। এগুলি থেকে তাদের কিছু উপাদান হ্রাস বা নিষ্কাশন করে রাসায়নিক রাসায়নিক সংযোজন নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে।

শীত
শীত

উদাহরণস্বরূপ, আমরা প্রোটিন, গ্লুকোজ, সুক্রোজ, ফ্রুক্টোজ, খনিজ এবং ভিটামিন যুক্ত করতে বা অপসারণ করতে পারি বা কাঁচামালগুলির হজমতা বাড়াতে পারি। কম লবণ ব্যবহার করে, চিনির পরিমাণ হ্রাস করে বা ভিটামিন যুক্ত করে আমরা ডায়েটজাত খাবার প্রস্তুত করতে পারি।

এখনও অবধি যা বলা হয়েছে তা ছাড়াও, এটি লক্ষ করা উচিত যে ক্যানিং প্রায় সব ক্ষেত্রেই আর্থিকভাবে লাভজনক, বিশেষত যদি আপনাকে পণ্যগুলি কিনতে না হয় তবে আপনি নিজেকে সংরক্ষণ করবেন। এটি আপনার নিজের বাগান থেকে ফল এবং শাকসব্জি প্রস্তুত এবং মাংসের ক্যানিং উভয় ক্ষেত্রেই প্রযোজ্য।

দ্বিতীয় ক্ষেত্রে এটি এমনকি দেখা গেছে যে [প্রেসার কুকারে] মাংসের জীবাণুমুক্ত করা এটিকে আরও বেশি কোমল করে তোলে কারণ এর পেশী তন্তুগুলি নরম হয়ে যায়।

টিনজাত খাবার প্রস্তুত বা সেবন করার সময় সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হ'ল তারা সঠিকভাবে প্রস্তুত হয়। গরম লাল মরিচ, অ্যালস্পাইস বা কালো মরিচের মতো মশলাদার মশলা যুক্ত কিডনি বা পেটের রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে।

সংরক্ষণ করার সময় কিছু নিয়ম মেনে চলাও বাধ্যতামূলক। ফুলে যাওয়া ক্যাপ বা মেয়াদোত্তীর্ণ মেয়াদ সহ কখনই ক্যান গ্রহণ করবেন না কারণ এগুলি সত্যই বিপজ্জনক হতে পারে। স্টোরটিতে ক্যানের সামগ্রীগুলি খুব ভালভাবে পড়ুন, কারণ তাদের মধ্যে ক্যান্সারজেনিক প্রিজারভেটিভস, স্টেবিলাইজার এবং স্বাদ যুক্ত করা হয়েছে en

প্রস্তাবিত: