2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
প্রাচীন কাল থেকে, মানুষ অসংখ্য এবং কার্যকর প্রসাধনী পদ্ধতির জন্য খামির ব্যবহার করে। খামির এমন উপাদানগুলিতে পূর্ণ যা ত্বক, চুল এবং নখের স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্যের জন্য ভাল।
পুষ্টি উপাদানগুলির একটি সত্যিকারের প্রাকৃতিক জলাধার, বেকার এবং ব্রিওয়ারের খামির বি ভিটামিন, খনিজ, অ্যামিনো অ্যাসিড এবং খামির সমৃদ্ধ।
তদ্ব্যতীত, এটি ত্বককে পুনর্গঠন করে, শক্তিশালী করে, ময়শ্চারাইজ করে এবং পরিষ্কার করে, এর প্রচলন এবং বিপাককে উদ্দীপিত করে। এজন্যই খামিরটি সব ধরণের, বিশেষত তৈলাক্ত, পরিপক্ক, শুষ্ক এবং প্রাণহীন ত্বকের জন্য, পাশাপাশি কৈশোরে অল্প বয়সী মেয়েদের ত্বকের যত্নের জন্য উপযুক্ত।
খামির চুলের (চুল ক্ষতি রোধ করে) এবং নখের উপর সমান কার্যকর প্রভাব ফেলে, যা ক্র্যাকিংকে শক্তিশালী করে এবং প্রতিরোধ করে।
সপ্তাহে দু'বার এক গ্লাস বিয়ারের সাহায্যে চুল জল দেওয়া এটি মসৃণ, চকচকে এবং কম খুশকি তৈরি করবে।
এবং আপনার প্রিয় রুটি বা পাই হাঁটানোর সময় এই কয়েকটি উপযুক্ত খামির মুখোশ দিয়ে আপনার হাত এবং মুখের সৌন্দর্য সম্পর্কে চিন্তা করুন।
ব্রণর জন্য খামিরের মুখোশ
1 ঘন তাজা খামির, প্রায় 3 চামচ দুধ এবং 1 চামচ লেবুর রস মিশ্রিত করুন Mix সপ্তাহে দুবার মুখ এবং ঘাড়ে প্রয়োগ করুন, 15 মিনিটের জন্য ধরে রাখুন, তারপরে হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
শুষ্ক ত্বকের জন্য খামিরের মুখোশ
1 টেবিল চামচ শুকনো খামির, ডিমের কুসুম এবং 3 টেবিল চামচ ক্রিম এবং সূক্ষ্মভাবে গম জীবাণু মিশ্রণ করুন। 20 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন এবং হালকা গরম জল বা পুরো দুধ দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
খামিরের সাথে মুখোশ তোলা
2 কিউব তাজা খামির, 125 মিলি উষ্ণ দুধ এবং 1 চামচ চিনি মিশ্রিত করুন। মুখ, ঘাড় এবং ডেকোল্লেতে প্রয়োগ করুন, শুকানো পর্যন্ত ছেড়ে দিন, তারপর হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
হাতের জন্য খামির দিয়ে মাস্ক করুন
খামির 1 টেবিল চামচ গরম কাপ দুধের সাথে মিশ্রিত করুন। প্রায় 15 মিনিটের জন্য আপনার হাত ঘষুন এবং ম্যাসাজ করুন, তারপরে হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। মুখোশ শীত মৌসুমের জন্য আদর্শ।
চুল পড়া বিরুদ্ধে ইস্ট মুখোশ
1 কাপ জলে 4 টেবিল চামচ শুকনো খামির দ্রবীভূত করুন। মাথার ত্বকে প্রয়োগ করুন, 10 মিনিটের জন্য ম্যাসেজ করুন এবং ধুয়ে ফেলুন।
খামিরের সাথে মুখোশ ছোলানো
সামান্য তাজা দুধের সাথে আধা কিউব তাজা খামির মিশ্রণ করুন, 1 টেবিল চামচ চূর্ণযুক্ত ফ্লেক্সসিড যুক্ত করুন। আপনার আঙ্গুলের সামান্য ঝাঁকুনি দিয়ে মুখে লাগান, এবং সম্পূর্ণ শুকিয়ে গেলে, হালকা জল দিয়ে মুখোশটি সরিয়ে ফেলুন।
প্রস্তাবিত:
স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্যের জন্য লাল শাকসব্জী এবং ফল খান
সম্প্রতি, জনমতের ধারণাটি প্রচলিত রয়েছে যে বাজারে আজ প্রায় সমস্ত খাবারই ক্ষতিকারক। যাইহোক, লাল ফল এবং শাকসব্জির ক্ষেত্রে এটি সম্পূর্ণ বাজে। সুস্বাদু হওয়ার সাথে সাথে, নেতৃস্থানীয় পুষ্টিবিদদের পরামর্শ দেয় যে আমরা তাদের বহু স্বাস্থ্য উপকারের কারণে সারা বছর তাদের সেবন করি। ফল এবং শাকসব্জী যাদের লাল রঙ থাকে বার্ধক্য হ্রাস করে। এগুলিতে ক্যালরি কম থাকে এবং ভিটামিনের পরিমাণও বেশি। বিশেষজ্ঞরা তাদের প্রতিরোধ ক্ষমতা কেবল শক্তিশালী করার জন্যই নয়, ওজন হ্রাস করারও পরামর্শ দেন। ফল
স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্যের জন্য তরমুজ
তরমুজ এর স্বাদ এবং ডায়েটারি বৈশিষ্ট্যের জন্য অত্যন্ত মূল্যবান। গ্রীষ্মে এটি সবচেয়ে সন্ধানের মিষ্টান্নগুলির মধ্যে একটি। সরস তরমুজে সহজে হজমযোগ্য শর্করা, মাড়, প্রোটিন, ভিটামিন, পেকটিন, জৈব অ্যাসিড, খনিজ লবণ থাকে। মেলুন রক্তাল্পতা, কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ, লিভার এবং কিডনি রোগের পাশাপাশি গাউট এবং বাত রোগে উপকারী। তরমুজ সিলিকন সমৃদ্ধ - এটি শক্ত টিস্যু, ত্বক এবং চুলের অবস্থার উপর নির্ভর করে। সিলিকন সেরিব্রাল কর্টেক্সকে প্রভাবিত করে, এটি স্নায়ুর ভাল অবস্থার জন্য, অন্ত্রের কাজ
খামির এবং বেকিং সোডা অনুপস্থিতিতে: রুটির জন্য নিজের খামির তৈরি করুন
বুলগেরিয়ায় খামিরটি ছিল traditionalতিহ্যবাহী প্রাকৃতিক খামির বোনা রুটি ব্যবহার। জন্য রুটির জন্য খামির তৈরি করা , এটির অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ কারণ হ'ল ধৈর্য। এটি প্রতি 24 ঘন্টা পরে একবার খাওয়ানো হয়। যদি আপনি একটি স্বাস্থ্যকর এবং মানসম্পন্ন জীবনধারায় লেগে থাকেন তবে রুটি খামির তৈরি করুন। প্রয়োজনীয় খামির পণ্য তারা প্রতিটি বাড়িতে, তাই এটি এত সহজ। আপনার একটি গ্লাসের পাত্রে প্রয়োজন হবে, আরও ভালভাবে একটি ধাতব টুপি যেটি আপনাকে ড্রিল করতে হবে, একটি ধাতু বা কাঠের আলোড়নক
কীভাবে নিরাপদে রান্না করবেন এবং রান্নাঘরে কী কীটনাশক ব্যবহার করবেন
দেশের মহামারী সংক্রান্ত পরিস্থিতি বিবেচনা করে আমাদের অবশ্যই এটি নিয়ে ভাবতে হবে আমাদের রান্নাঘরে ভাল নির্বীজন । কি করো? এটা কি ঠিক? আমরা জীবাণুনাশক সঞ্চালন ? আমরা কি এই উদ্দেশ্যে সঠিক পণ্যগুলি বেছে নিয়েছি? আমরা এমন এক সময়ে বাস করি যখন রান্নাঘরের ভাল পরিষ্কারের পাশাপাশি, আমাদের অবশ্যই ভাল জীবাণুনাশনের যত্ন নেওয়া উচিত। জীবাণুনাশক পণ্যগুলি যা আপনি বিশেষায়িত শব্দটির অধীনে খুঁজে পেতে পারেন বায়োসাইড । বায়োসাইড হ'ল এমন পণ্য যা বাজারে উপলভ্য এবং স্বাস্থ্য মন্ত্রনালয় কর
কীভাবে ঝুড়ির ঝুড়ির ঝুড়ি তৈরি করবেন এবং কীসের জন্য এটি ব্যবহার করবেন?
তরমুজ হ'ল এক রসদ ফল এবং এটি বিভিন্ন ধরণের সালাদ, মিষ্টি, ফলের পানীয় এবং এমনকি স্যুপ এবং মূল খাবারগুলি তৈরি করতে উপযুক্ত। বাচ্চাদের পার্টিগুলিতে বা উত্সব উপলক্ষে ক্ষুধা হিসাবে পরিবেশন করার জন্য বাচ্চাদের অনেকগুলি কামড় তৈরি করতেও ব্যবহার করা যেতে পারে Mel মুরসির সাথে প্রাতঃরাশের খাবার, ভাত বা মুরগির সাথে মধ্যাহ্নভোজ বা মাছের সাথে রাতের খাবার খাওয়ার জন্যও তরমুজ খাওয়া যেতে পারে। তবে অল্প কিছু লোক যা মনে করেন, তা হ'ল বাঙ্গালাকে সাজসজ্জার জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে। এর এক
