2025 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 10:16
আপনি যদি স্বাস্থ্যকর খাওয়া এবং নিরামিষ রেসিপি পছন্দ করেন তবে এটি ব্যবহার করার উপায় নেই ছোলা । আপনি সম্ভবত এটিকে ছোলা মাংসের বল, হিউমাস, ছোলা কেকের মতো খাবারের সাথেও যুক্ত করেন।
তবে এই সিরিয়াল কেবল নোনতা খাবারগুলি রান্না করার জন্য উপযুক্ত নয়। ছোলা এর সূক্ষ্ম স্বাদ এটিকে বিভিন্ন লুধু প্রলোভনগুলিতে যেমন ভারতীয় লাডু ক্যান্ডিজ, এবং ব্যবহার করতে দেয় চকোলেট হামাস তাদের মধ্যে একটি মাত্র।
চকোলেট হিউমাস তরল চকোলেট এবং মধুর স্মরণ করিয়ে দেয় একটি মিষ্টি। এটি এমন লোকদের দ্বারা পছন্দ করা হয় যারা প্রাণীর পণ্য গ্রহণ করে না বা আমাদের পরিচিত চকোলেট পণ্যগুলির জন্য একটি স্বাস্থ্যকর বিকল্প খুঁজছে।
পুরো পরিবারকে সুখী না করার জন্য কীভাবে সর্বাধিক সুস্বাদু চকোলেট হুমাস তৈরি করা যায় তা এখানে।
প্রয়োজনীয় পণ্য: ছোলা 1 ক্যান, 4-5 চামচ। ম্যাপেল সিরাপ / মধু বা ব্রাউন চিনি /, 1 ভ্যানিলা পাউডার, 3-4 চামচ। কোকো, 2 চামচ। tahini 4 চামচ। জল
প্রস্তুতির পদ্ধতি: ক্যান থেকে ছোলা আলাদা করে ভালো করে ধুয়ে নিন। খোসা ছাড়ানোর আগে এটি রান্নাঘরের ব্লেন্ডারে রাখুন। বাকি উপাদানগুলি যোগ করুন এবং মসৃণ হওয়া পর্যন্ত পিউরি করুন।
প্রয়োজনে, আরও সহজে মিশ্রণের জন্য আরও কিছু জল যোগ করুন। সংক্ষিপ্তভাবে শীতল করুন এবং উপযুক্ত মিষ্টান্নের বাটিগুলিতে পরিবেশন করুন arn চকোলেট হামাস শুকনো ফল, কাঁচা বাদাম, বীজ বা চকোলেট টুকরা দিয়ে।
প্রস্তাবিত:
চকোলেট গ্রহণ হৃদয়ের পক্ষে ভাল
আমরা চকোলেটকে যতটা ভালোবাসি, আমাদের মনে সর্বদা একটি আওয়াজ আসে যা বলে: থামো, এটি আপনার স্বাস্থ্যের পক্ষে খারাপ। তবে, একটি নতুন সমীক্ষা অনুসারে, আমরা এখন পরিষ্কার বিবেকের সাথে এই অন্তর্নিহিত কণ্ঠটিকে উপেক্ষা করতে পারি, কারণ হার্ভার্ড স্কুল অফ পাবলিক হেলথের বিজ্ঞানীদের একটি দল দাবি করেছে যে কোকো ফ্লেভারটি হৃদয়ের পক্ষে ভাল। সাধারণত যখন আমরা চকোলেটে পৌঁছে যাই, আমরা ওজন, চিনি এবং অন্যান্য সমস্ত বিবেচনার বিষয়ে চিন্তাভাবনা শুরু করি। যাইহোক, বিজ্ঞানীরা অনড় - মিষ্টান্নের মাঝারি
আরও ভাল মেমরির জন্য হট চকোলেট
হট চকোলেট প্রবীণদের একটি ভাল স্মৃতি বজায় রাখতে সহায়তা করতে পারে, আমেরিকান গবেষণার বরাত দিয়ে ডেইলি এক্সপ্রেস এর পৃষ্ঠাগুলিতে প্রতিবেদন করেছে। গবেষণার লেখকরা হলেন বোস্টনের হার্ভার্ড মেডিকেল কলেজের বিজ্ঞানী এবং বেশ কয়েকটি গবেষণার মাধ্যমে এই সিদ্ধান্তে পৌঁছতে সক্ষম হয়েছেন। তারা দেখতে পেল যে দিনে দুই কাপ হট চকোলেট মস্তিষ্কে রক্ত প্রবাহকে উদ্দীপিত করতে পারে এবং স্মৃতিশক্তি উন্নত করতে পারে এবং পরে স্মৃতি পুনরুদ্ধার করতে পারে। বিশেষজ্ঞরা আশা করেন যে এই অনুসন্ধানগুলি প্রতিরো
স্বাস্থ্য এবং ভাল মেজাজের জন্য হুবহু চকোলেট কে?
এটি অভিনবত্ব নয় যে চকোলেট হৃদয়ের কার্যকারিতা উন্নত করে এবং ভাল মেজাজের একটি অপরিহার্য উত্স। চকোলেট খাওয়া হার্ট অ্যাটাকের একটি নিশ্চিত প্রতিরোধ, এবং কেবল সেই রোগীদের ক্ষেত্রেই নয় যাঁরা হৃদরোগের ঝুঁকিতে আছেন। সপ্তাহে বেশ কয়েকবার ডার্ক চকোলেট খাওয়া রক্তচাপ কমাতে, শরীরে রক্ত প্রবাহকে উন্নত করতে এবং এথেরোস্ক্লেরোসিসের বিকাশকে প্রতিরোধ করতে দেখানো হয়েছে। চকোলেট মস্তিষ্ককে সুস্থ রাখে এবং মন জাগ্রত করে। এবং এটি বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত - গবেষণায় অংশগ্রহণকারীরা 30 দিনের
প্যারিসের চকোলেট সেলুনের জন্য চকোলেট শহিদুল এবং ট্রিট প্যারেড
বার্ষিক চকোলেট সেলুনের জন্য, ফরাসী রাজধানী আগামী দিনে 20,000 বর্গ মিটার চকোলেট দ্বারা আবৃত প্রিয় মিষ্টি প্রলোভনের ভক্তদের স্বাগত জানাবে। এই বছরের ইভেন্টটি চকোলেট ট্রিটস উত্পাদনের সর্বশেষ প্রবণতা উপস্থাপন করবে, এবং চকোলেট উচ্চ ফ্যাশন অংশ হিসাবে আপনি চকোলেট শহিদুল এবং চকোলেট ঘর দেখতে পারেন। সেলুন আইফেল টাওয়ারের নিকটে তার দরজা খুলেছিল এবং এর উদ্বোধনের সাথে সাথে প্রদর্শনীর তাঁবুগুলির সামনে বেশ কয়েকটি চকোলেট ঝর্ণা স্থাপন করা হয়েছিল। বৃহত্তম কোকো উত্পাদকরা চকোলেটের সর্বশ
আরও ভাল ঘনত্বের জন্য প্রতিদিন চকোলেট
চকোলেট, যা প্রাচীন কালে শুধুমাত্র পানীয় হিসাবে খাওয়া হত, তাড়াতাড়ি একটি প্রিয় মিষ্টি হয়ে উঠেছে। কোকো, যার বৈজ্ঞানিক নাম গ্রীক উত্স এবং যার অর্থ দেবতাদের একটি থালা, মায়া এবং অ্যাজটেকের সময় থেকেই জানা ছিল। এটি এই লোকেদের মধ্যে অর্থ প্রদানের উপায় হিসাবে ব্যবহৃত হয়েছিল এবং গরম মরিচ মরিচ এবং পানিতে মিশ্রিত করা হয়েছিল, একটি উদ্দীপনাযুক্ত পানীয় হিসাবে পরিবেশন করা যা প্রচুর শক্তি দেয়। 19 শতকের আগ পর্যন্ত চকোলেট ইউরোপে ব্যাপক আকার ধারণ করে না, যখন 1847 সালে ব্রিটিশ সং