2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
এমনকি স্বাস্থ্যকর মানুষদেরও দেখতে হবে আপনার লিভার যেহেতু এই অঙ্গটি আমাদের খাওয়া বা পান করা সমস্ত ক্ষতিকারক পদার্থগুলি নিজের মধ্যে দিয়ে যায়। এমনকি আপাতদৃষ্টিতে স্বাস্থ্যকর খাবারগুলিতে কীটনাশক থাকতে পারে যকৃতের জন্য বিষাক্ত.
এর মধ্যে কিছু পদার্থ उत्सर्जित হয় না, তবে হয় যকৃতে জমা । সময়ের সাথে সাথে, এটি লিভারের ব্যর্থতার দিকে পরিচালিত করে।
উদাহরণস্বরূপ, এনএসএআইডি (অন স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগ) অনিয়ন্ত্রিত ব্যবহার লিভারের সিরোসিসের কারণ হতে পারে। অ্যালকোহল, ফাস্টফুড, ভাজা এবং চর্বিযুক্ত খাবারগুলিও লিভারকে মেরে ফেলে। যে কারণে এটি কেবল একটি ডায়েট অনুসরণ করা নয়, নিয়মিত লিভারকে পরিষ্কার করাও গুরুত্বপূর্ণ।
কুমড়া
কুমড়ো ফাইবার, ফলিক অ্যাসিড, ভিটামিন বি 1 এবং বি 2 সমৃদ্ধ।
ছবি: ইলিয়ানা পারভানোয়া
তাদের বিপাকটি স্বাভাবিক করে হেপাটোসাইটের কাজ পুনরুদ্ধার করে। লিভারের কোষগুলির মুক্তি রোধ করে এবং ইতিমধ্যে ক্ষতিগ্রস্থ হেপাটোসাইটগুলি পুনরুদ্ধার করে। লিভারের অ্যান্টিটক্সিক বৈশিষ্ট্য পুনরুদ্ধার করে। এটিতে কোলেরেটিক প্রভাব রয়েছে এবং কিডনিকে উত্তেজিত করে। সুতরাং, লোকেদের হেপাটাইটিস এগুলির ডায়েটে কুমড়ো অন্তর্ভুক্ত করা উচিত 4 মাস ধরে প্রতিদিন 150 মিলি কুমড়োর রস পান করা উল্লেখযোগ্যভাবে হবে লিভারের কার্যকারিতা উন্নত করুন.
Sauerkraut এবং গাজর
Sauerkraut এবং গাজর সক্ষম লিভারে জমে থাকা টক্সিনগুলি অপসারণ করুন । এছাড়াও, sauerkraut ভিটামিন সি এর ঘনত্বের মধ্যে খাবারগুলির মধ্যে একটি নেতা যা প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য ব্যবহার করা ভাল।
মধু
মধু শরীরে ট্রাইগ্লিসারাইডগুলির বিপাককে স্বাভাবিক করে তোলে, ফলে লিভারের বোঝা হ্রাস পায়। কুমড়ো মধু বিশেষভাবে দরকারী। আদর্শ বিকল্পটি এক চামচ মধুর সাথে 150 মিলি কুমড়োর রসের মিশ্রণ। যখন 4 মাস ধরে প্রতিদিন খাওয়া হয়, লিভার পরিষ্কার হয়ে যাবে এবং নিরাময় শুরু হবে।
এবং আপনার পক্ষে সম্পূর্ণ উপকারী হওয়ার জন্য, যকৃতকে পরিষ্কার করার জন্য এই ডিকোশনটি ব্যবহার করে দেখুন, যকৃত পরিষ্কার করার জন্য নিষ্কাশন করুন বা এই ডিটক্স পানীয়গুলির মধ্যে একটি চয়ন করুন।
প্রস্তাবিত:
পাঁচটি খাবার যা আপনাকে প্রতিভাতে পরিণত করবে
নিঃসন্দেহে, বুদ্ধি হ'ল জিন, পরিবেশ, শিক্ষা ইত্যাদির সাথে উপাদানগুলির সংমিশ্রণের বিষয়টি is তবে প্রায়শই লোকেরা এই সত্যটি মিস করে যে এটি সঠিক ডায়েটের উপর নির্ভর করে depends দেখা যাচ্ছে যে আমরা যে খাবারটি খাই তা পরিষ্কার মন, একটি ভাল স্মৃতি এবং ফলস্বরূপ সাফল্যের মূল চাবিকাঠি। মস্তিষ্কের কাজ, যা দেহের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ, আমরা গ্রাহিত পণ্যগুলির উপর নির্ভর করে। অতএব, আপনি যদি আপনার প্রতিদিনের মেনুতে নিম্নলিখিত খাবারগুলি অন্তর্ভুক্ত করেন তবে আপনার প্রতিভাবান হওয়ার বা ক
এই নিরাময়ের মিশ্রণটি আপনার ভাল দৃষ্টিশক্তি পুনরুদ্ধার করে এবং লিভারকে পরিষ্কার করে
এই রেসিপি গাজর, মধু এবং লেবু medicষধি মিশ্রণ এটি খুব দ্রুত এবং প্রস্তুত করা সহজ এবং পুরো শরীর এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সিস্টেমের জন্য মারাত্মকভাবে কার্যকর। এই অলৌকিক মিশ্রণের সাহায্যে দৃষ্টি উন্নতি, লিভার পরিষ্কার করা এবং ক্যান্সার প্রতিরোধের ক্ষেত্রে উল্লেখযোগ্য ফলাফল অর্জন করা হয়েছে। রেসিপিটি খুব সহজ, তবে খুব কার্যকর দৃষ্টি সমস্যা .
খাবারগুলি ঘরে বসে আপনার আলোকিত ত্বক পুনরুদ্ধার করবে
Theতু নির্বিশেষে, আমাদের ত্বকটি সারা বছর ধরে বিভিন্ন বাহ্যিক প্রভাব যেমন দূষিত বায়ু, সিগারেটের ধোঁয়া এবং অ্যালকোহল, সেইসাথে তাপমাত্রার প্রভাবগুলিতে এটির ক্ষতি করে। বিশেষত শীতকালে এটি বেশ ক্লান্ত এবং শীত থেকে শুকিয়ে যায়, পাশাপাশি গ্রীষ্মে - সূর্য এবং নোনতা সমুদ্রের জলের উজ্জ্বল এবং দাহ্য রশ্মি থেকে, যা এর প্রাণশক্তি এবং স্থিতিস্থাপকতা পান করে। এবং কে একটি উজ্জ্বল, নরম এবং চান না সিল্ক ত্বক হিসাবে মসৃণ ?
এই মূল দেহকে ডিটক্সাইফাই করবে এবং আপনার হজমে উন্নতি করবে
রেবার্ব বেশিরভাগ পাই এবং জ্যামে এর তীক্ষ্ণ স্বাদের কারণে ব্যবহৃত হয়। এই উদ্দেশ্যে, এর লালচে ডালপালা, সবজি হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ, কাটা হয়। তবে, তারা এই আশ্চর্যজনক বহুবর্ষের ব্যবহারযোগ্য অংশগুলির মধ্যে একটি। রবার্ব মূল / গ্যালারী দেখুন / মূলত হজম সিস্টেমের ক্রিয়া সম্পর্কিত ভারসাম্য বজায় রাখা এবং কার্যকরী শক্তির কারণে অত্যন্ত মূল্যবান। এর নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য প্রাচীন কাল থেকেই জানা ছিল। এটি প্রচলিত চীনা medicineষধে সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত হয়। ছোট মাত্রায় গ্রহণ করা, রাইবার্
চেস্টনেট সহ রেসিপি যা আপনাকে নিরাময় করবে এবং আপনাকে সুন্দর করবে Be
খুব কম লোকই জানেন যে বুনো চেস্টনট দরকারী। তাদের সাথে আমরা কেবল স্বাস্থ্যবানই নন, আরও সুন্দরও হতে পারি। পাশের পার্কে ঝাঁপিয়ে পড়ে এবং চেস্টনেট বাছাই করার এখন সময়। তাদের অ্যাপ্লিকেশন জন্য এখানে কিছু রেসিপি দেওয়া আছে। 1. বুনো চেস্টনটগুলি একটি সাদা পাউডার তৈরি করতে পারে, এটি মাড়ির অবস্থার উন্নতি করবে, এক স্বরে তাদের সাদা করবে। প্রথমে, চেস্টনটগুলি ব্রাউন শেল থেকে পরিষ্কার করা হয়। শুকনো, সাদা কোর ময়দা মধ্যে স্থল। আপনার ওষুধ প্রস্তুত। এটির সাথে আপনার মুখের স্বাস্থ্যকরার একট
