2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
যদি আপনার লিভারের সমস্যা থাকে এবং ইতিমধ্যে নিরাময়ের চেষ্টা করেছেন, তবে চেষ্টাটি ব্যর্থ হয়েছিল, আপনি একটি স্বাস্থ্যকর উদ্ভিজ্জ-ফলের ককটেলের ক্রিয়াটি চেষ্টা করতে পারেন।
শরীর পরিষ্কার করার জন্য এটি একটি অত্যন্ত সুস্বাদু পানীয়। এক সপ্তাহের জন্য খাবার কমিয়ে আনা উচিত। প্রতিদিন আপনার এক গ্লাস উদ্ভিজ্জ স্মুদি পান করা উচিত। ফলস্বরূপ, আপনি কেবল লিভারের কার্যকারিতা উন্নত করবেন না, আপনি তাজা এবং সতেজ বোধ করবেন।
প্রয়োজনীয় পণ্যগুলি হ'ল: 3 গাজর, 2 সবুজ আপেল, 1 বীট, খোসা ছাড়াই আধ লেবু, তাজা আদা মূলের এক টুকরা, লেটুস বা শাকের কয়েক পাতা।
প্রস্তুতি: সমস্ত পণ্য ধুয়ে, পরিষ্কার করা হয় এবং তারপরে একটি ব্লেন্ডারে কাটা হয়। পানীয়টিকে একটি সুন্দর ধারাবাহিকতা দিতে সামান্য জল যুক্ত করা হয়। প্রস্তুত মিশ্রণটি ঠান্ডা হয়ে যায় এবং অবশিষ্টাংশগুলি একটি ফ্রিজে রেখে দেওয়া হয়।
গাজর ফ্লেভোনয়েড এবং ভিটামিন এ সমৃদ্ধ যা লিভারকে পুষ্টি দেয়। আপেলের মধ্যে থাকা পেকটিন বিষাক্ততা দূর করতে সহায়তা করে। লেটুস সবুজ পাতা ভাল রক্ত সঞ্চালন সরবরাহ করে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে।
আদা এবং লেবু গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের দুর্দান্ত ক্রিয়াকলাপকে উত্সাহ দেয়, ফোলাভাব থেকে মুক্তি দেয় এবং বিপাক উন্নত করে।
কাঁচা বিটগুলিতে প্রচুর ফাইবার থাকে এবং এটি অন্ত্রের পক্ষে ভাল good উদ্ভিজ্জ স্মুডিজ এবং পিউরি তৈরি করুন, তবে এই স্বাস্থ্যকর ককটেলটিও তৈরি করুন।
প্রভাবটি পরের দিন আসে। দশ দিন ধরে নেওয়া হয়, আর হয় না। আপনি সতেজ এবং শক্তি পূর্ণ বোধ করবে। এই পানীয়টি দিয়ে আপনি আপনার লিভারকে ডিটক্সাইফাই করবেন এবং সুস্থ রাখবেন!
প্রস্তাবিত:
চেরি দিয়ে লিভার পরিষ্কার করুন! দেখ কিভাবে
সবচেয়ে দরকারী বৈশিষ্ট্যযুক্ত ফলের মধ্যে চেরি অন্যতম। যখন সরস লাল ফলগুলি বাজারে প্লাবিত হয়, তখন আমরা তাদের কী ব্যবহার করতে পারি তা জেনে রাখা ভাল। দেখা যাচ্ছে যে সঠিক উপায়ে গৃহীত হয়েছে, তারা এমনকি হতে পারে নিরাময়ের . রসালো চেরি আপনাকে সাহায্য করে এমন এক অনন্য ফল আপনার লিভার পরিষ্কার করুন সমস্যা নেই.
লিভার পরিষ্কার করার জন্য শীর্ষ 14 খাবার
যকৃৎ আমাদের দেহের পরীক্ষাগার। এটি শরীরে প্রবেশকারী টক্সিনগুলি পরিষ্কার করে কারণ এটি এতে জমা হয়। একজন ব্যক্তির সুস্থ হওয়ার জন্য তার অবশ্যই স্বাস্থ্যকর লিভার থাকতে হবে। অতএব, প্রত্যেকের কাজ তাদের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ শরীরের কাজকে সমর্থন করা। এটি কোনও কঠিন কাজ নয়, যতক্ষণ না আপনি দৈনিক মেনুতে তার জন্য সঠিক বিষয় অন্তর্ভুক্ত করেন খাদ্য .
3 টি উপাদান সহ একটি পানীয় যা শরীরকে পরিষ্কার করে
শক্তি আছে এবং বিভিন্ন ক্রিয়া সম্পাদন করার জন্য আমাদের খাদ্য প্রয়োজন। কিন্তু দেহটি আমরা গ্রহণ করি এমন সমস্ত কিছুই ব্যবহার করে না এবং অতিরিক্ত বর্জ্য অপসারণ করতে হবে। হজমের সময়, শরীর খাদ্য বর্জ্য এবং কোলনে প্রবেশকারী টক্সিনগুলি उत्सर्जित করে। কোলনের কার্যকারিতা শরীরের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এবং আবর্জনা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য কাজ করে। যদি কোলন এটির কার্য সম্পাদন না করে তবে শরীরে বিষাক্ত পদার্থ জমা হতে শুরু করে। এটি অভ্যন্তরীণ বিষের কারণ হতে পারে, তাড়াতাড়ি মৃত্যু
একটি ভঙ্গুর লিভার তৈরির জন্য রন্ধনসম্পর্কীয় কৌশল
মাংস এবং মাংসের খাবারগুলিতে এমন কয়েকজন প্রেমিক আছেন যারা উষ্ণ এবং সুগন্ধযুক্ত লিভার পছন্দ করেন না। একই সময়ে, অনেকে আছেন যারা এটি কীভাবে প্রস্তুত করবেন তা এখনও সন্ধান করতে পারেননি যাতে এটি কোমল এবং সরস হয়। এই কারণেই এখানে আমরা ভঙ্গুর যকৃতের গোপনীয়তা প্রকাশ করব, যাতে প্রতিবার আপনি কেবল নিজেকেই নয় আপনার প্রিয়জনকেও খুশি করতে পারেন:
হ্যালোইন অন: আপনি একটি জাদুকরী দ্বারা জাদু জিন পান করবেন?
একটি ব্রিটিশ সংস্থা দুষ্ট আত্মাদের থেকে একটি বিশেষভাবে উত্পাদিত জিন বাজারে আনছে এবং পানীয়টি আগে পেশাদার ডাইনী দ্বারা মন্ত্রমুগ্ধ করেছিল, মেট্রো পত্রিকাটি জানিয়েছে। Evভিল স্পিরিট জিনটি হ্যালোইন উপলক্ষে তৈরি হয়েছিল এবং নির্মাতারা হলেন মুনপিগ company জিন একটি বিশেষ প্রযুক্তি দ্বারা ট্রিপল ফিল্টার, এবং অ্যালকোহল সর্বোচ্চ মানের, উত্পাদকরা দাবি। ব্রিটেনের সর্বাধিক উত্সাহিত গ্রাম প্লাকলেয়ের আপেলগুলি রেসিপিটির জন্য ব্যবহৃত হয়েছিল। এটি বিশ্বাস করা হয় যে 15 টি ভূত এই গ্রাম
