2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
গুলিয়াকে আর্থ আপেল, জেরুজালেম আর্টিকোক বা জেরুজালেম আর্টিকোকও বলা হয়। তিনি কমপোসিটি পরিবারের একটি প্রতিনিধি, যার অনেক সাধারণ প্রতিনিধি হলেন বুলগেরিয়ার সূর্যমুখী, ডেইজি, ক্যামোমাইল, ইয়ারো, এডেলউইস এবং অন্যান্য সুপরিচিত উদ্ভিদ প্রজাতি।
এই সবজিটির একটি বাটিতে কেবল 109 ক্যালোরি রয়েছে। এটি ফাইবার, ইনুলিন, থায়ামিন, ফসফরাস, পটাসিয়াম এবং আয়রন সমৃদ্ধ। এটি স্যাচুরেটেড ফ্যাট, কোলেস্টেরল এবং সোডিয়ামের কম সামগ্রীর পাশাপাশি কম গ্লাইসেমিক ইনডেক্সের কারণে এটি অত্যন্ত কার্যকর useful
গৌলাশ কাঁচা, সিদ্ধ বা বেকড খাওয়া যেতে পারে। এবং এটি দিয়ে দেওয়া রেসিপিগুলি অত্যন্ত অনেকগুলি এবং তাদের বিভিন্ন এবং দুর্দান্ত স্বাদ উপভোগ করে। এখানে তাদের কিছু:
গলাশ দিয়ে সালাদ
প্রয়োজনীয় পণ্য: গৌলাশ এর 4 টুকরা, 1 গাজর, 1 টি ছোট আপেল, ill ডিলের একগুচ্ছ, 2 টেবিল চামচ সূর্যমুখী বীজ, আধা লেবু।
প্রস্তুতির পদ্ধতি: গৌলাশের শিকড়গুলি ভালভাবে ধুয়ে ফেলা হয়, এর পরে খোসা ছাড়িয়ে কাটা হয়। গাজর ধুয়ে পরিষ্কার করা হয়, তারপরে গ্রেট করা হয়। একটি আপেল খোসা ছাড়ান এবং এটিকে টুকরো টুকরো করে কাটা বা কাঙ্ক্ষিত আকারে ছোট ছোট কিউবগুলিতে কাটুন। পণ্যগুলি মিশ্রিত করা হয় এবং কাটা লেবুর রস দিয়ে pouredেলে দেওয়া হয়।
ভালো করে নাড়ুন যাতে লেবুর রস সর্বত্র পৌঁছে যায়। এটি গ্রেড আপেল, গাজর এবং গৌলস অন্ধকার হতে দেয় না। এক চা চামচ লবণ দিয়ে সালাদ মরসুমে জলপাই তেল বা উদ্ভিজ্জ তেল যোগ করুন এবং নাড়ুন। পরিবেশন করার আগে, কাঁচা ডিল এবং সূর্যমুখী বীজের সাথে সালাদ ছিটিয়ে দিন।
ভেজিটেবল ক্রোকেটস
প্রয়োজনীয় পণ্য: 150 গ্রাম গলাশ, 400 গ্রাম দুধ, 100 গ্রাম সোজি, 2 টি ডিম, 40 গ্রাম ব্রেডক্রামস, 1 চা চামচ চিনি, মাখন 40 গ্রাম, 150 গ্রাম গাজর, 200 গ্রাম বাঁধাকপি, লুচি 200 গ্রাম, লবণ, ভাজার জন্য তেল।
প্রস্তুতির পদ্ধতি: খোসা গাজর এবং গৌলা ছাঁটা হয়। উপরে গরম দুধ,ালা, ধীরে ধীরে লবণ, মাখন এবং চিনি যোগ করুন। ফলাফল একটি idাকনা অধীনে stewed হয়। কাটা বাঁধাকপি, খোসা এবং কাটা চুঁচিনি যোগ করুন এবং নরম হওয়া পর্যন্ত আবার সিদ্ধ করুন।
যখন এটি হয়, ধীরে ধীরে নাড়ির সাথে ফোলা যুক্ত করা হয়। 8-10 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন, তারপর উত্তাপ থেকে মিশ্রণটি সরান। কুসুম যোগ করুন, ভালভাবে মিশ্রিত করুন। ফলস্বরূপ, ক্রোকেটগুলি তৈরি করুন, পেটা ডিমের সাদা অংশগুলিতে এগুলিকে হালকাভাবে ডুবিয়ে রাখুন, সেগুলি ব্রেডক্র্যাম্বগুলিতে রোল করুন এবং তাদের উভয় পক্ষের দিকে ভাল করে ভাজুন।
প্রস্তাবিত:
সার্ডাইন দিয়ে কি রান্না করা যায়
এটি চালু কর টাটকা সার্ডাইনস এবং পাস্তা সহ একটি খাঁটি এবং সাধারণ সিসিলিয়ান ডিশে পায়খানা থেকে উপাদানগুলি। কেন? কারণ আজ এটি বিশ্বজুড়ে পালিত হয় সার্ডাইন দিন । এগুলি সুস্বাদু এবং একটি নির্দিষ্ট উপায়ে প্রস্তুত, আপনি পুরো পরিবারের জন্য একটি আরামদায়ক থালা বা আপনার এবং আপনার অতিথিদের জন্য একটি সূক্ষ্ম সুস্বাদু পেতে পারেন। সার্ডাইন সহ পাস্তা প্রয়োজনীয় পণ্য:
বেকওয়েট ময়দা দিয়ে কি রান্না করা যায়
বেকউইট ময়দার উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলি মূলত এর আয়রন, ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম, ফসফরাস, আয়োডিন, দস্তা, ম্যাগনেসিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, ফাইবার এবং অ্যামিনো অ্যাসিডের সমৃদ্ধ সামগ্রীর সাথে সম্পর্কিত। রাশিয়ার চেয়ে আলাদা, আমাদের দেশে এখনও বকোয়ুট ময়দা সাধারণভাবে ব্যবহৃত পণ্য নয়। তবে, এটি রুটি তৈরির জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে, কিছু ধরণের পাস্তা এবং পাস্তা, কেক, প্যানকেকস, প্যাস্ট্রি, খাবারে যোগ করা হয় বা অন্য ময়দার সাথে একত্রে ব্যবহৃত হয়। বেকউইট ময়দা 7 মাসেরও বেশি বাচ্চ
পান্ডান কী এবং এটি দিয়ে কীভাবে রান্না করা যায়?
পান্ডান দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ায় জন্মে এমন একটি ভেষজঘটিত গ্রীষ্মমণ্ডলীয় উদ্ভিদ। এটি একটি "সুগন্ধযুক্ত উদ্ভিদ" হিসাবে এর অনন্য এবং মিষ্টি সুবাসের কারণে পরিচিত। এটিতে খাড়া উজ্জ্বল সবুজ পাতা রয়েছে যা অনেক থাই এবং দক্ষিণ-পূর্ব এশীয় খাবারগুলি তৈরি করতে ব্যবহৃত হয়। দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়াতে পাতাগুলি প্যানডানাস কিছু মজাদার খাবারের জন্য একটি স্বতন্ত্র স্বাদ এবং গন্ধ দেওয়ার জন্য ব্যবহৃত হয়, তবে মূলত মিষ্টি এবং কিছু পানীয়ের স্বাদে ব্যবহৃত হয়। পাতাগুলিতে একটি প্রাকৃতিক
বাকি ইস্টার ডিমগুলি দিয়ে কী রান্না করা যায়
ইস্টার এ, প্রায় প্রতিটি বাড়িতেই আঁকা ডিমের পরিমাণ পূরণ করে। অতএব, ছুটির পরে আমরা এক ডজন ডিম পাই, যা দিয়ে আমরা আশ্চর্য হই যে কী করা উচিত। এখানে কিছু ব্যবহারিক এবং সুস্বাদু ধারণা দেওয়া হয় ইস্টার ডিমের বাকি অংশগুলির সাথে কী করবেন : ডিম সহ প্রাতঃরাশ প্রাতঃরাশ - আপনার এবং আপনার পরিবারের জন্য একটি সুস্বাদু প্রাতঃরাশ তৈরি করে আপনার ডিমের বেশিরভাগ অংশ তৈরি করুন। ছুটির পরে আবার রান্না করার পরিবর্তে, একটি ব্যাগেল টুকরো টুকরো করে কাটা এবং মাখন বা জলপাইয়ের তেল দিয়ে প্রতিটি ট
আদা দিয়ে কীভাবে রান্না করা যায়
আদাগুলির অপ্রতিরোধ্য স্বাদকে দ্রবীভূত করা খাবারগুলি বিশ্বের অনেক জায়গায় জনপ্রিয়। মশলাদার, ক্ষুধায়, কিছুটা মশলাদার এবং মিষ্টি আফটার টেস্ট সহ আদা আয়ুর্বেদ অনুসারে সর্বজনীন মশলা হিসাবে বিবেচিত হয়। এটি বুলগেরিয়ায় আইসিয়ট বা আদা হিসাবেও পরিচিত। এর শুকনো এবং চূর্ণযুক্ত শিকড়টির তাজা গাছের চেয়ে আরও শক্ত স্বাদ রয়েছে। চাল এবং লেগামস, দুগ্ধজাত সামগ্রীর সাথে ভালভাবে একত্রিত হয়। এটি পাস্তা এবং কেকের জন্য বিভিন্ন ধরণের রেসিপি প্রস্তুত করতে ব্যবহৃত হয়। আদা marinades এবং সস জন্য এ
