2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
তিল তাহিনী যেহেতু কোনও পণ্য তার প্রমাণিত স্বাস্থ্য বৈশিষ্ট্যের কারণে অনুসন্ধান করা হয়, বিভিন্ন রোগ এবং মানব স্বাস্থ্য প্রোগ্রামে ওষুধে এর ব্যাপক ব্যবহার।
তিল তহিনিতে প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, দস্তা, তামা এবং আয়রন থাকে এবং এটি অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টও। তিলের পেস্ট প্রাথমিকভাবে অস্টিওপোরোসিস, হাড় এবং সংযুক্ত রোগ, কার্ডিওভাসকুলার এবং গ্যাস্ট্রিক রোগের জন্য পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি গর্ভবতী মহিলাদের, নার্সিং মায়েদের এবং ক্রীড়াবিদ এবং স্ট্রেসের সংস্পর্শে থাকা লোকদের জন্যও কার্যকর।
এটি শুষ্ক কাশি, উচ্চ রক্তচাপ, আরও ভাল ঘনত্ব এবং স্মৃতিশক্তির জন্যও ব্যবহৃত হয়।
তিল তাহিনী বিভিন্ন সংমিশ্রণেও ব্যবহৃত হয়, এর মধ্যে একটি মধু। এটি ক্লাসিক এবং প্রায়শই সকালে প্রস্তাবিত 1: 1 অনুপাতের মধ্যে থাকে। তাহিনী এবং মধু একটি দুর্দান্ত প্রাতঃরাশ যা পুরো দিনের জন্য শক্তি দেয়। এই সমন্বয়টি স্বাস্থ্যকর এবং অসুস্থ উভয়ের জন্যই কার্যকর।
গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টে সহায়তা করে এবং রস নিঃসরণকে অনুকূল করে তোলে। মধুর সাথে তিল তহিনী প্যানকেকস বা টোস্টেড টুকরাগুলির সাথে পুরোপুরি একত্রিত হতে পারে - এই জাতীয় প্রাতঃরাশের বাচ্চাদের জন্য উপযুক্ত, যাদের বিকাশ প্রক্রিয়াতে সমর্থন প্রয়োজন।
তিল তাহিনীর আরও একটি পরিচিত সংমিশ্রণ হ'ল গ্রাউন্ড ফ্লেক্সসিডের সাথে। এই সংমিশ্রণটি শরীরে প্রচুর ভিটামিন এনে দেয় - এ, ই, সি, ফাইবার এবং ওমেগা তেল - 3, 6 এবং 9।
তিলের তাহিনী এর বিভিন্ন সংমিশ্রণে উপকারী: ডায়াবেটিস, পেট, কোলিক এবং গ্যাস্ট্রাইটিস, রক্তাল্পতা, ব্রণ, বাত, কিডনিতে পাথর, গ্যাস, পিত্ত এবং যকৃত, অস্টিওপরোসিস।
এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যে এটি প্রমাণিত উপকারিতা সত্ত্বেও, তিল তাহিনীও অ্যালার্জির কারণ হতে পারে!
প্রস্তাবিত:
তিল তাহিনী নিয়ে সুস্বাদু পরামর্শ
তাহিনী এমন একটি পণ্য যা বি ভিটামিন, ভিটামিন ই এবং ক্যালসিয়ামে খুব সমৃদ্ধ। এটিতে উচ্চ স্তরের ট্রেস উপাদানগুলি রয়েছে - তামা, ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস এবং অন্যান্য। তিল তাহিনী আসলে দুটি ধরণের - পুরো শস্য এবং খোসা ছাড়ানো তিল। আমরা আপনাকে তিল তাহিনী জন্য তিনটি রেসিপি অফার করি - সালাদ, শেক এবং সাধারণ রুটি। রেসিপিগুলির জন্য প্রয়োজনীয় পণ্যগুলি এখানে:
অলৌকিক ঘটনা! তারা গরুর মাংস ছাড়াই গরুর মাংসের সসেজ বিক্রি করে
স্পষ্টতই আইনস্টাইন ঠিক ঠিক ছিলেন না যখন তিনি বলেছিলেন যে কেবল দুটি জিনিস অসীম - মহাবিশ্ব এবং মানুষের বোকামি। আসলে, তৃতীয়টি আছে - এটি নির্মাতারা এবং ব্যবসায়ীদের অসাধু চতুরতা। টাটকা সসেজের লেবেলগুলি ঘনিষ্ঠভাবে পর্যবেক্ষণ করা খাদ্য শিল্পের সন্দেহজনক সম্ভাবনা এবং অগ্রগতি প্রকাশ করে। বেশ কয়েকটি সংস্থাগুলি দোকানগুলিতে তাজা গরুর মাংসের সসেজ সরবরাহ করে, যা গরুর মাংস ব্যতীত অন্য কিছু থেকে তৈরি are এই বিষয়ে একটি উদাহরণ হ'ল গরুর মাংসের সসেজ, যা সোফিয়া সংস্থা মালেভেন্তাম মেরন প
মানুকা মধু - অস্ট্রেলিয়ান অলৌকিক ঘটনা
এক বা দুটি নিবন্ধ মধুর উপকারী বৈশিষ্ট্যের জন্য উত্সর্গীকৃত নয়। এটি আমাদের মেনুর একটি অপরিহার্য অংশ। এর উপকারী প্রভাব গ্রুপ এ, বি, সি, কে, ই, এনজাইম লিপেজ এবং ইনভার্টেজ, জৈব অ্যাসিড এবং অন্যান্য অনেক রাসায়নিক উপাদানগুলির উপাদানগুলির ভিটামিনগুলির কারণে is এটি শরীর দ্বারা খুব ভাল শোষণ করে এবং এটির নিয়মিত সেবন পেটে জ্বালা করে না। এটির একটি শক্তিশালী এন্টিসেপটিক প্রভাব রয়েছে। তবে সব ধরণের মধু কি সমানভাবে কার্যকর?
মহিষের দুধ - প্রকৃতির একটি অলৌকিক ঘটনা
মহিষের দুধের আরেকটি নাম রয়েছে এবং এটি প্রকৃতির একটি অলৌকিক ঘটনা। মহিষের দই সবচেয়ে উপকারী। এটি উচ্চ পুষ্টির মান এবং অসংখ্য ধনাত্মক বৈশিষ্ট্য সহ একটি অত্যন্ত মূল্যবান পণ্য is আজ দুগ্ধের বাজারে নেতা গরুর দুধ। তবে, মহিষের দুধ উপেক্ষা করা উচিত নয় এবং ক্রমান্বয়ে আপনার মেনুতে উপস্থিত হওয়া উচিত। মহিষের দুধে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন এবং দুধের চর্বি থাকে যা এটিকে একটি অপরিহার্য জৈবিক পণ্য করে তোলে। ইতালি থেকে আসল খাঁটি মোজারেরেলা এই দুধ থেকে তৈরি। এটিতে একটি অনন্য সংশ্লেষণ এবং
অলৌকিক ঘটনা! তারা আবিষ্কার করেছিল অমরত্বের ভেষজ কী - এটির একটি মানব রূপ রয়েছে
ভেষজ শো উ বা বহু রঙের গোলমরিচ (পলিগনাম মাল্টিফ্লারাম) একটি বহুবর্ষজীব লতা যা চীন এবং কোরিয়ার শীতল জলবায়ু সহ পাহাড়ি অঞ্চলে জন্মে। এটি হিসাবে পরিচিত হয় অমরত্বের ভেষজ কারণ এটি মানুষের স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকার করতে সক্ষম। এই কারণে, চীনায়, বহু রঙের মরিচ রহস্যজনকভাবে কাটা হয়। এক জনশ্রুতি অনুসারে, যে শোটি প্রথমে উ উ আবিষ্কার করেছিলেন তিনি একজন প্রাপ্তবয়স্ক ছিলেন এবং এর উপকারিতা সম্পর্কে জানেন না, তবে এটি সর্বোচ্চ পরামর্শে ব্যবহার করতে শুরু করেছিলেন এবং খেয়াল করে খু
