2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
সাম্প্রতিক দশকে, বার্লি গম এবং চাল দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়েছে। বার্লি শস্যের একটি উল্লেখযোগ্য অংশ কেবল মল্ট, বিয়ার এবং প্রক্রিয়াজাত পণ্য উত্পাদন জন্য ব্যবহৃত হয়।
এছাড়াও, বার্লি এতে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন এবং প্রোটিন থাকার কারণে মোটাতাজাকরণের প্রাণীদের জন্য একটি মূল্যবান খাদ্য। তবে এটি মানবজাতির জন্য উপলব্ধ সবচেয়ে মূল্যবান খাবারগুলির একটি হিসাবে বিবেচিত হয়।
প্রকৃতির দ্বারা আমাদের দেওয়া অন্য কোনও উপকারী প্রতিকারের মতো, বার্লি বিভিন্ন দরকারী রেসিপি প্রস্তুত করতে ব্যবহৃত হয়। বার্লি এর decoction উদাহরণস্বরূপ, এটি কিডনিতে পাথর এবং কিডনি প্রদাহের জন্য প্রস্তুত।
এই উদ্দেশ্যে, 1 মুঠো বার্লি 3 লিটার জলে সেদ্ধ করা হয় যতক্ষণ না জল ফুটতে 1 লিটার হয়। স্ট্রেইন। অন্য কোথাও 1 লিটার পানিতে এক মুঠো ক্যামোমাইল এবং এক মুঠো ভুট্টা চুল ফোটান। জল 0.8 লিটার ফুটানো উচিত।
ছড়িয়ে দিন এবং প্রথম জলে যুক্ত করুন। স্বাদে - ফলটিতে 1 কেজি লেবু এবং মধুর রস যুক্ত করা হয়। নিরাময় মিশ্রণ থেকে 1 চামচ পান করুন। প্রতিটি খাবারের আধা ঘন্টা আগে ফ্রিজে রেখে দিন।
বার্লি ডিকোশনও প্রস্রাবে অ্যালবামিনের সাহায্য করে। এই উদ্দেশ্যে, 150 গ্রাম বার্লি সারা রাত জলে ভিজিয়ে রাখা হয়। সকালে 1 লিটার জল যোগ করুন। কম তাপ এবং স্ট্রেনে প্রায় 10 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন। পানির পরিবর্তে দিনের বেলা কাটা পান করা হয়।
এখন পর্যন্ত যা বলা হয়েছে তা ছাড়াও, বার্লি ডিকোশনের আরও একটি আশ্চর্যজনক সম্পত্তি রয়েছে। সে আপনাকে ধূমপান থেকে বিরত করতে পারে। এটি অবশ্যই ধীরে ধীরে ঘটে। এক দিনের জন্য প্রায় কয়েক মুঠো যব প্রয়োজন। মটরশুটি ভাল ধুয়ে এবং সন্ধ্যায় ভিজানো হয়।
সকালে একই পানিতে প্রায় 5 মিনিট সিদ্ধ করুন (পর্যাপ্ত পরিমাণে না হলে আপনি আরও কিছু যোগ করতে পারেন)। ফলস্বরূপ তরল ফিল্টার এবং ফ্রিজে রাখা হয়।
এটি খাবারের আগে দিনে তিনবার নেওয়া হয়। ক্রিয়াটি প্রতিদিন পুনরাবৃত্তি হয়। আপনি ধীরে ধীরে ধূমপান কমিয়ে আনবেন যতক্ষণ না আপনি নিকোটিনের লালসা অনুভব করেন।
সিগারেট ছাড়াও, এই অনুশীলন আপনাকে উচ্চ কোলেস্টেরলের সাথে লড়াই করতে সহায়তা করবে। বার্লি ডিকোশন দৈনিক গ্রহণ সেফটাম উত্পাদনকে উত্সাহিত করবে। এটি শ্লেষ্মার শরীর পরিষ্কার করবে।
এছাড়াও এটি রক্তে শর্করার মাত্রা কমায় এবং শরীরে বি ভিটামিনের পরিমাণ বাড়িয়ে তোলে।
প্রস্তাবিত:
ট্যানিনগুলি কী এবং সেগুলি কেন কার্যকর?
ট্যানিনস বা তথাকথিত ট্যানিনগুলির কাঁচা পশুর ত্বককে মেশি বা গায়োন (ট্যানিং) এ পরিণত করার নির্দিষ্ট সম্পত্তি রয়েছে। সম্প্রতি, ভিটামিন পি এর প্রতিষ্ঠিত প্রভাবের কারণে ট্যানিনগুলির প্রতি আগ্রহটি উল্লেখযোগ্যভাবে বেড়েছে। মূল্যবান পদার্থগুলি অত্যন্ত দরকারী কারণ তারা কৈশিকগুলির প্রাচীরের স্থায়িত্ব বাড়ায় এবং তাদের বর্ধিত ব্যাপ্তিযোগ্যতা হ্রাস করে। এছাড়াও, তারা ভিটামিন সি এর শোষণ বৃদ্ধি করে, রক্তের কোলেস্টেরল কমায়। তাদের শারীরবৃত্তীয় ক্রিয়াকলাপের কারণে, ট্যানিনগুলি ক্রমব
প্রতিদিন কতগুলি ব্লুবেরি খেতে হয় এবং এগুলি এত কার্যকর কেন?
ব্লুবেরি এমন ছোট ফল যা ভিটামিন বি 1, ভিটামিন বি 2, ক্যালসিয়াম, আয়রন, পটাসিয়াম এবং আরও অনেকগুলি সহ অনেকগুলি ভিটামিন সমৃদ্ধ। এছাড়াও, এগুলিতে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে, যা কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকি হ্রাস করে, রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধি করে এবং রক্ত সঞ্চালনকে সমর্থন করে এবং কোলন ক্যান্সার প্রতিরোধে সহায়তা করে। এটি একটি ছোট অংশ ব্লুবেরি এর সুবিধা , তবে পরে নিবন্ধে আমরা অন্যের দিকে নজর দেব। বিভিন্ন ধরণের ব্লুবেরি রয়েছে - কালো, নীল, লাল। এই দুর্দান্ত ফলের এই
মশলা আলু খাওয়া কেন কার্যকর?
পুষ্টিকর, প্রস্তুত করা সহজ, শৈশবকাল থেকেই সবার কাছে পরিচিত এবং প্রিয় হিসাবে এই জাতীয় খাবারের ছড়িয়ে ছিটিয়ে থাকা আলুর মতো খাবারের কথা খুব কমই ভাবেন। আজও, আমাদের কাছে সারা বছর প্রচুর শাকসব্জি থেকে খাবার এবং সুস্বাদু সাইড ডিশ প্রস্তুত করার অ্যাক্সেস থাকা সত্ত্বেও, আলু ভর্তা একটি ক্লাসিক রয়ে গেছে। আধুনিক পুষ্টি প্রমাণ করে যে আলু এত সাধারণ খাবার নয় এবং বাস্তবে প্রচুর পরিমাণে আনতে পারে স্বাস্থ্য সুবিধাসমুহ .
মহিষের দুধ সবচেয়ে কার্যকর কেন?
মহিষের দুধ নিঃসন্দেহে একটি খুব সুস্বাদু পণ্য, যা 100% প্রাকৃতিক খুঁজে পাওয়া ক্রমবর্ধমান কঠিন। তবে এই পণ্যটি কেবল স্বাদ, চর্বি এবং ঘনত্ব সম্পর্কে নয়, প্রমাণিত হয় যে এই ধরণের দুধ শরীরের জন্য সবচেয়ে উপকারী, বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যা থেকে আমাদের রক্ষা করতে পারে, পাশাপাশি ইতিমধ্যে ঘটেছে এমনদের সহায়তা করতে পারে। এটিতে প্রোটিন, ল্যাকটোজ এবং লবণ রয়েছে যা এটিকে গরুর দুধের চেয়ে ঘন করে তোলে। তদতিরিক্ত, এর উপযুক্ততাও অনেক বেশি। এতে ফ্যাট খুব বেশি এবং এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন থ
তুলসির ডিকোশন - এটি কীভাবে প্রস্তুত করা যায় এবং কেন এটি কার্যকর
পুদিনা হ'ল একটি মশলাদার মশলা যা সারা পৃথিবীতে প্রায় প্রিয় এবং একটি দরকারী herষধি যা মানুষের স্বাস্থ্যের উপর উপকারী প্রভাব ফেলে। বিভিন্ন থালা বাসন যোগ করার পাশাপাশি, আপনি তুলসির একটি কাঁচ প্রস্তুত করতে পারেন, যা আপনাকে সতেজ করবে এবং আপনাকে অনেক উপকার এনে দেবে। গাছের পাতা এবং কান্ডে প্রয়োজনীয় তেল থাকে যা তুলসিকে একটি মনোরম সুবাস দেয়। তুলসিতে অনেকগুলি ভিটামিন রয়েছে - এ, সি, বি 2, পিপি, ক্যারোটিন, ফাইটোনসাইডস, রুটিন, ট্যানিনস, জৈব অ্যাসিড (অ্যাসকরবিক, ম্যালিক), ফ্যাটি অ
