চেরি - সুগন্ধযুক্ত নিরাময়কারী

2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27

কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের জন্য টক এবং টার্ট চেরি খুব কার্যকর। লাল ফলগুলি রক্তে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির মাত্রা বাড়াতে সহায়তা করে - বিশেষত অ্যান্টোকায়ানিনস।

মিশিগান বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকদের মতে এটি। বিশেষজ্ঞরা ভ্রূণের উপর পরীক্ষা করেছিলেন - গবেষণায় অংশ নেওয়া সুস্থ মানুষ ছিলেন, যাদের বয়স ১৮ থেকে ২৫ বছরের মধ্যে ছিল।

তাদের কাজটি ছিল গবেষণার 12 ঘন্টা আগে অর্ধ থেকে এক কাপ হিমায়িত চেরি খাওয়া। জীববিজ্ঞানীরা বিশ্বাস করেন যে চেরিগুলি সংবহনতন্ত্রের উপর খুব ভাল প্রভাব ফেলে।

ফলের মাঝারি ব্যবহার হৃদরোগের বিকাশের ঝুঁকির কারণগুলি হ্রাস করে এবং কোলেস্টেরলও হ্রাস করে।

বিভিন্ন গবেষণায় ইঙ্গিত দেওয়া হয় যে টক চেরিগুলি ক্যান্সারের প্রতি ভাল প্রতিরোধ করে - বিশেষত কোলন এবং প্রোস্টেটের।

এটি বিশ্বাস করা হয় যে চেরিতে থাকা ইতিবাচক উপাদানগুলি এমন রোগীদের পক্ষে উপকারী হতে পারে যারা ইতিমধ্যে প্রতারণামূলক রোগের একটি উন্নত পর্যায়ে রয়েছে।

দীর্ঘস্থায়ী গ্যাস্ট্রাইটিস এবং এন্টারোকোলোটিসগুলির জন্য চেরিও সুপারিশ করা হয়। এটি বিশ্বাস করা হয় যে এই ফলটি কিশোর-কিশোরীদের এবং গ্রামীণ অসুস্থতায় ভোগা লোকদের দ্বারা গ্রহণের জন্য দুর্দান্ত, যার ফলস্বরূপ তাদের দেহ ক্লান্ত হয়।

এগুলি ক্ষুধা, কোষ্ঠকাঠিন্য, রক্তাল্পতা, কিডনি রোগের অভাবে সহায়তা করে। চেরিতে প্রচুর পরিমাণে ফ্রুকটোজ থাকে, যার জন্য ইনসুলিন গ্রহণ করার প্রয়োজন হয় না, যা ডায়াবেটিস রোগীদের দ্বারা ক্ষুদ্র লাল ফল খাওয়ার উপযোগী করে তোলে।

টক চেরিতে ভিটামিন সি এবং পি সমৃদ্ধ, যা এথেরোস্ক্লেরোসিসের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের জন্য তাদের উপযুক্ত উপযোগী করে তোলে।

লোক medicineষধে, ফলের ডাঁটাও ব্যবহৃত হয় - এগুলি অনিয়মিত menতুস্রাব নিয়ন্ত্রণ করে, ফোলাভাব দূর করে, প্রস্রাব করতে অসুবিধা করতে সহায়তা করে পাশাপাশি কিডনি এবং প্রোস্টেটের প্রদাহ হয়।

চেরি ফল এবং ডাঁটাও যৌথ রোগ এবং গাউটের জন্য ব্যবহৃত হয়। লিভার এবং কিডনি পরিষ্কার করার জন্য ফলের রস দেওয়া বাঞ্ছনীয়। এছাড়াও, চেরির জুস শরীরের উপর একটি টনিক প্রভাব ফেলে।

দিনে এক বা দুটি গ্লাস রস খাওয়াই যথেষ্ট।

চেরিগুলি বেশ তীব্র হওয়ায় খাবারের কমপক্ষে এক ঘন্টা পরে তাদের রস খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।