কালো মরিচ সর্বজনীন প্রাকৃতিক নিরাময়কারী

2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27

অ্যাপিটিজার, প্রধান থালা এবং সালাদ প্রস্তুত করার সময় প্রায় প্রতিটি রেসিপিতে কালো মরিচ যুক্ত হয়। কালো মরিচ এমন একটি মশলা যা আমরা আমাদের প্রতিদিনের ডায়েটে ব্যবহার করি এবং আমাদের মধ্যে অনেকেই এটি উপাসনা করে তবে আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য এর উপকারিতা সম্পর্কে নিশ্চিতভাবে জানেন না।

কালো মরিচের স্বাস্থ্যগত সুবিধাগুলি একটি সংখ্যা:

Resp শ্বাসযন্ত্রের রোগের লক্ষণগুলি হ্রাস;

• সর্দি;

• কোষ্ঠকাঠিন্য;

• বদহজম;

Em রক্তাল্পতা;

Ot পুরুষত্বহীনতা;

Diseases দাঁতের রোগ;

• ডায়রিয়া;

• হৃদরোগ.

কালো মরিচ আসলে এপিমনাম গাছের ফল, যা মশলা এবং ওষুধ হিসাবে ব্যবহৃত হয়।

কালো মরিচটিতে উপস্থিত রাসায়নিক উপাদান পাইপেরিন এই মশালার স্বাতন্ত্র্য দেয়।

কালো মরিচ ভারত থেকে উদ্ভূত, এবং প্রাচীন কাল থেকেই বিশ্বজুড়ে মশালাদের মধ্যে অন্যতম ছিল। অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল বৈশিষ্ট্যের কারণে মরিচ প্রাকৃতিক খাদ্য সংরক্ষণকারী হিসাবে ব্যবহৃত হয়। এটি ম্যাঙ্গানিজ, আয়রন, পটাসিয়াম, ভিটামিন সি, ভিটামিন কে এবং ফাইবারের সমৃদ্ধ উত্স।

অন্যান্য স্বাস্থ্য বেনিফিট:

• কালো মরিচ হজমে উন্নতি করে এবং শরীর থেকে বিষাক্ত উপাদানগুলি দূর করে - মশলা পেটে হাইড্রোক্লোরিক অ্যাসিডের প্রসারণ বাড়ায় এবং এইভাবে হজমে সহায়তা করে। ডায়রিয়া, কোষ্ঠকাঠিন্য এবং পেটের বাচ্চা এড়াতে সঠিক হজম গুরুত্বপূর্ণ important কালো মরিচ অন্ত্রের গ্যাস প্রতিরোধে সহায়তা করে এবং ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত হওয়ার পরে শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ দূর করতে ঘাম এবং মূত্রত্যাগে সহায়তা করে।

Cold সর্দি এবং ফ্লুতে সাফল্যের সাথে সহায়তা করে - শরীরে শ্বাসকষ্টজনিত রোগ, সর্দি এবং ফ্লুতে কালো মরিচ ভাল। এর শক্তিশালী অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে এটি একটি ক্ষতিকারক প্রভাব রয়েছে। চাপটি ভেঙে ফেলতে এবং এটি শরীর থেকে বহিষ্কার করতে সহায়তা করে। সাইনাস এবং সর্দি নাক দিয়ে সমস্যা রয়েছে এমন লোকদের সহায়তা করে।

Weight ওজন হ্রাসকে ত্বরান্বিত করে - কালো মরিচের বাইরের ছাল চর্বিযুক্ত কোষগুলি ছিন্ন করতে সহায়তা করে। তাই কালো মরিচযুক্ত পাকা খাবার ওজন হ্রাস করার একটি মিত্র।

Fat যখন ফ্যাট কোষগুলি মৌলিক উপাদানগুলিতে বিভক্ত হয়, তখন তারা সহজেই অনেকগুলি প্রক্রিয়া এবং এনজাইমেটিক প্রতিক্রিয়াগুলিতে শরীরে ব্যবহার করতে পারে।