2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
তিব্বতের একটি স্বাস্থ্যকর এবং স্বাস্থ্যকর খাদ্য আপনাকে আপনার রক্ত থেকে টক্সিন পরিষ্কার করতে সহায়তা করতে পারে, ফলে স্ট্রোক এবং হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি হ্রাস পায়।
এই ডায়েটে প্রতিদিন 25 দিনের জন্য আপনাকে একটি বিশেষভাবে প্রস্তুত পানীয় পান করতে হবে। পানীয়টি সর্বদা সকালে এবং সর্বদা খালি পেটে মাতাল হয়। 1-2 গ্লাস পানীয় পান করা উচিত।
পানীয়টি 300 গ্রাম পেঁয়াজ এবং 1 কেজি লেবু থেকে তৈরি করা হয়। দুটি উপাদান সূক্ষ্মভাবে কাটা এবং 1.5 লিটার ফুটন্ত জলে put পেঁয়াজ এবং লেবুর সমস্ত উপকারী বৈশিষ্ট্য প্রকাশের জন্য 15 মিনিটের জন্য idাকনাটির নীচে ছেড়ে দিন।
গবেষণায় দেখা গেছে যে পেঁয়াজ এবং লেবু, যা এই ডায়েটের অংশ, অনেকগুলি ক্যান্সারের বিরুদ্ধে প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা হিসাবে কাজ করে এবং মানব প্রতিরোধ ব্যবস্থা শক্তিশালী করে। ডেকোকশন হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের ঝুঁকিও উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করতে পারে।
লেবু সিট্রিক অ্যাসিড সমৃদ্ধ, যা গ্যাস্ট্রিক রস উত্তেজিত করে এবং রক্তে শর্করার উত্পাদন হ্রাস করে। অন্যদিকে সাইট্রাসে থাকা পেকটিন ক্ষুধা দমন করে এবং ইনজেশন হওয়ার পরে 4 ঘন্টা তৃপ্তির অনুভূতি তৈরি করে।
হজমে এক দুর্দান্ত সহায়ক ভিটামিন সি, যা লেবুতে প্রচুর পরিমাণে রয়েছে।
তদতিরিক্ত, পেঁয়াজ অস্টিওআর্থারাইটিস এবং পুনর্জীবন থেকে মুক্ত করতে সহায়তা করে এবং লেবু স্ট্রেস, কিডনিতে পাথরের বিরুদ্ধে কাজ করে এবং স্বাস্থ্যকর মাড়িতে সহায়তা করে।
পেঁয়াজে সালফার যৌগগুলি পাওয়া গেছে, যা সহজেই শরীর দ্বারা শোষিত হয়। রক্ত প্রবাহের মাধ্যমে তারা মস্তিষ্কে প্রবেশ করে এবং বেশ কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ ক্ষেত্রে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। তদ্ব্যতীত, পেঁয়াজ কোষগুলি সক্রিয় করতে এবং পুনঃজীবিত করতে পারে।
আপনি যদি এই ডায়েটটি পুনরাবৃত্তি করতে চান তবে আপনি ডিকোশন গ্রহণ শুরু করার আগে কমপক্ষে 10 দিন অপেক্ষা করতে হবে।
এই পরিষ্কারের ডায়েটের সময়কালে স্বাস্থ্যকর খাওয়ার অন্যান্য সমস্ত নিয়ম মেনে চলা বাধ্যতামূলক। এর অর্থ আপনার পশুর চর্বি এবং অ্যালকোহল সীমাবদ্ধ করা উচিত।
ডায়েট কেবল চিকিত্সা অনুযায়ী স্বাস্থ্যকর মানুষকে শুদ্ধ করতে পারে, যদি আপনার কোনও স্বাস্থ্য সমস্যা থাকে এবং এই ডায়েটটি প্রয়োগ করেন তবে আপনি কেবল আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারবেন।
প্রস্তাবিত:
রক্ত শুদ্ধ করার জন্য সকালের পানীয়
অনেকেই জানেন না বা ভুলেও যান না রক্ত শুদ্ধ করুন ঘরে. অন্যরা তাদের স্বাস্থ্যের যত্ন নেয় এবং এটিকে খুব গুরুত্ব দেয় - শরীর পরিষ্কার করে। অর্থাত্ গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট, কিডনি এবং লিভার থেকে বিষাক্ত পদার্থগুলি অপসারণ। তবে রক্তে ক্ষতিকারক পদার্থও রয়েছে যাগুলি অপসারণ করা দরকার। আপনি যদি ক্লান্ত, উদাসীন, দুর্বল বোধ করেন তবে রক্ত পরীক্ষা করার সময় হতে পারে। ট্যাবলেটগুলি গ্রাস করার আগে, এগুলি ব্যবহার করে দেখুন রক্ত শুদ্ধ করার জন্য সকালের পানীয় .
যে খাবারগুলি রক্ত জমাট বাঁধার জন্য জটিল করে তোলে
রক্ত জমাট আপনার শরীরের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। আপনার রক্তের প্লেটলেটগুলি রক্তক্ষরণ বন্ধ করার জন্য একত্র হয়ে কোনও আঘাতের প্রতিক্রিয়া জানায়। কিছু খাবার প্রভাবিত শরীরের ক্ষমতা উপর একটি জমাট গঠন . এই খাবারগুলি রক্ত ঘন বা পাতলা করতে পারে। নতুন ডায়েট শুরু করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন, বিশেষত যদি আপনি কোনও রক্তপাতের পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করছেন। ভিটামিন ইযুক্ত খাবার ভিটামিন ই সমৃদ্ধ খাবারগুলি রক্তকে পাতলা করে জমাট বাঁধার জন্য আরও শক্ত করে তুলব
রক্ত পরিশোধন জন্য ভেষজ রেসিপি
রক্ত পরিশোধন মানব দেহকে শক্তিশালীকরণ এবং সতেজকরণ হিসাবে বোঝা যায়, বিশেষত বসন্তে দীর্ঘ শীতের মাস পরে বিশেষত প্রয়োজনীয়, যখন কোনও ব্যক্তি প্রতিরক্ষামূলক বাহিনীকে শক্তিশালীকরণ এবং বৃদ্ধি করার প্রয়োজনীয়তা অনুভব করে। নীচে দেওয়া ভেষজ সংমিশ্রণগুলি শরীরের প্রয়োজনীয় শক্তিশালীকরণ এবং টোনিং সরবরাহ করে। তারা সারা বছর মাতাল হতে পারে, এজন্যই আমরা তাদের সুপারিশ করি। ভেষজ রেসিপি ২ ব্ল্যাকবেরি পাতা -30 গ্রাম রাস্পবেরি পাতা - 30 গ্রাম ব্ল্যাকক্র্যান্ট পাতা - 30 গ্রাম প্রস্
তিব্বতীয় অলৌকিক রেসিপিটি অল্প সময়ের মধ্যে রক্তনালীগুলি থেকে ফলকগুলি সাফ করে
কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের রোগের প্রধান কারণ হ'ল কোলেস্টেরল ফলক যা রক্তনালীগুলির দেওয়ালে প্রদর্শিত হয়। তারা এগুলি সংকুচিত করে এবং এই সংকীর্ণতা স্বাভাবিক রক্ত প্রবাহে হস্তক্ষেপ করে। আমরা সকলেই জানি যে এটি সেই রক্ত যা আমাদের দেহকে অক্সিজেন সরবরাহ করে পাশাপাশি আমাদের কার্যকারিতার জন্য গুরুত্বপূর্ণ সমস্ত পদার্থ। যদি এই সংগঠিত ব্যবস্থা ব্যাহত হয়, তবে গুরুত্বপূর্ণ অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির রক্ত সরবরাহ হ্রাস পায়, যা বিভিন্ন এবং কখনও কখনও খুব মারাত্মক রোগের কারণ হতে পারে। সং
তিব্বতীয় ডায়েট দিয়ে এক সপ্তাহের জন্য আমরা নিজেদেরকে পরিষ্কার করি
তিব্বতি ডায়েট সমস্ত প্রকারের মাংস গ্রহণ বাদ দিয়ে দৃ strongly়ভাবে নিরামিষ। তবে, দুগ্ধজাত পণ্যগুলি এই বিভাগে আসে না, কারণ এগুলি পবিত্র তিব্বতের ডায়েটভিত্তিক অন্যান্য ভিত্তি। কেউ আপনার মেনু থেকে মাংসকে চিরতরে বাদ দিতে বলে না, তবে এটি থেকে এক সপ্তাহের বিশ্রাম আপনার পেট এবং দেহে আরও ভাল প্রভাব ফেলবে। এক সপ্তাহ ধরে বেশিরভাগ শাকসব্জী, ফলমূল এবং দুগ্ধজাত খাবার খেয়ে তিব্বতীয় খাদ্য আপনার শরীরকে বিষাক্ত উপাদানগুলি পরিষ্কার করার একটি দুর্দান্ত উপায়। তারপরে আপনার দেহ শক্তি দিয়
