2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
অনেকেই জানেন না বা ভুলেও যান না রক্ত শুদ্ধ করুন ঘরে. অন্যরা তাদের স্বাস্থ্যের যত্ন নেয় এবং এটিকে খুব গুরুত্ব দেয় - শরীর পরিষ্কার করে।
অর্থাত্ গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট, কিডনি এবং লিভার থেকে বিষাক্ত পদার্থগুলি অপসারণ। তবে রক্তে ক্ষতিকারক পদার্থও রয়েছে যাগুলি অপসারণ করা দরকার।
আপনি যদি ক্লান্ত, উদাসীন, দুর্বল বোধ করেন তবে রক্ত পরীক্ষা করার সময় হতে পারে। ট্যাবলেটগুলি গ্রাস করার আগে, এগুলি ব্যবহার করে দেখুন রক্ত শুদ্ধ করার জন্য সকালের পানীয়.
রক্তের অবস্থার উন্নতি করতে বছরে দুবার এই পানীয়টি খাওয়াই যথেষ্ট।
বীট এবং গাজর দিয়ে পানীয় শুদ্ধ করা
প্রয়োজনীয় পণ্য: লাল বীট - 1 কেজি, গাজর - 500 গ্রাম, লেবু - 1 পিসি। রস, কমলা - 2-3 পিসি। রস, সবুজ আপেল - 2 পিসি। টক, মধু - 200 গ্রাম প্রাকৃতিক
প্রস্তুতির পদ্ধতি: বিট, আপেল এবং গাজরের খোসা ছাড়ুন। এগুলিকে ছোট ছোট টুকরো টুকরো করে কেটে ফেলুন, তারপরে এগুলিকে একটি জুসার দিয়ে দিন। লেবু এবং কমলা থেকে রস তৈরি করুন। রস মেশান, মধু যোগ করুন এবং মধু সম্পূর্ণরূপে দ্রবীভূত না হওয়া পর্যন্ত ফলিত পানীয়টি নাড়ুন। মিশ্রণটি একটি পরিষ্কার কাচের জারে intoাকনা দিয়ে রেফ্রিজারেটরে রেখে দিন। 2 সপ্তাহের জন্য প্রতিদিন 150 মিলি পান করুন।
বিট অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির অন্যতম সেরা উত্স। টাটকা বিট ডিটক্স পানীয় তৈরির জন্য আদর্শ, এটি লিভারের কার্যকারিতা পরিষ্কার করে এবং বজায় রাখে। বীটের সবুজ পাতলা অংশও ভোজ্য। তরুণ বীট পাতা ককটেল এবং সালাদে যোগ করা যেতে পারে।
ডালিমের রসও রক্ত পরিষ্কার করে। অতএব, আপনি এটি ভিটামিনে যোগ করতে পারেন সকালে ক্লিনজিং পানীয়.
ডালিম এবং বিটরুট পরিষ্কারের পানীয়
প্রয়োজনীয় পণ্য: বীট - 2 পিসি।, ডালিমের বীজ - ¼ চামচ, লেবু - 1 পিসি। আকারে মাঝারি, মধু - প্রাকৃতিক স্বাদ
প্রস্তুতির পদ্ধতি: একটি বীট খোসা এবং এটি কিউবগুলিতে কাটা, একটি ব্লেন্ডারে রেখে দিন। ডালিমের বীজ এবং কাটা লেবুর রস যোগ করুন, মসৃণ হওয়া পর্যন্ত মিশ্রণটি বেট করুন। 2 কাপ জল যোগ করুন এবং আবার বীট। টানুন এবং স্বাদে মধু যোগ করুন, দ্রবীভূত করতে নাড়ুন। শীতল পানীয় পরিবেশন!
প্রস্তাবিত:
সুন্দর ত্বকের জন্য দরকারী সকালের পানীয়
স্বাস্থ্যকর সকালের পানীয় বিপাক গতি বাড়ানোর এবং পেট পরিষ্কার করার ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এক বা দুই লিটার পানির সাথে দিনের শুরু শরীর থেকে সমস্ত বর্জ্য পরিষ্কার করতে সহায়তা করে এবং এটি আমাদের ত্বককে পরিষ্কার এবং সুন্দর করে তুলবে। যারা সুন্দর ত্বকের জন্য সবচেয়ে দরকারী সকালের পানীয় ?
শুদ্ধ করার জন্য ফ্ল্যাকসিড এবং দই সহ সহজ ডায়েট
ডিসেম্বরের ছুটিতে টেবিলে সত্যিই প্রচুর সুস্বাদু প্রলোভন রয়েছে। প্রায় প্রতিবছর একটি মুহুর্ত থাকে যখন প্রতিটি পরের কামড়ের পরামর্শ দেয় যে আমরা খাওয়া বন্ধ করি, কিন্তু চিন্তাটি কেটে যায় What এত কি, ছুটির দিন। এবং বড়দিনের কেবল দু'দিন পরে আমরা বুঝতে পারি যে আমরা আসলে খুব বেশি খেয়েছি। আশ্চর্যের কিছু নেই যে আমরা একটি বা অন্য রিং আপলোড করেছি। একদিকে, এটি পুরোপুরি স্পষ্ট যে এটি হওয়ার থেকে রোধ করার সবচেয়ে নিশ্চিত উপায় হ'ল নিজেকে সীমাবদ্ধ করা। সরমা এবং স্টিকের আকারে ক্ষুধা ন
বিশ্ব পানীয় পানীয় দিবসে নিজেকে গুঞ্জন দেওয়ার জন্য আচরণ করুন
16 আগস্ট, কিংবদন্তি রাম তার নোট বিশ্ব দিবস । জলদস্যুদের প্রিয় পানীয়টিকে তার খাঁটি ফর্মের সাথে ককটেল মিশ্রিত করা বা আপনার প্রিয় কেকের মূল হিসাবে বিবেচনা করুন। রুম হ'ল একটি পাতিত অ্যালকোহল, যা আখ থেকে এবং গুড় থেকে আরও স্পষ্টভাবে প্রস্তুত করা হয় - চিনি উত্পাদনের সময় মুক্তি পেল একটি ঘন সিরাপ। বিভিন্ন মশলা যুক্ত করা হয়েছে এমন বোতলগুলিও আপনি পেতে পারেন। ক্যারিবিয়ায় গুড়টি গাঁজ করে এমন আবিষ্কারের পরে প্রথম বোতল রম তৈরি হয়েছিল। বসতি স্থাপনকারীরা অ্যালকোহলকে এত পছন্দ
রক্ত পরিশোধন এবং রক্তনালীগুলিকে শক্তিশালী করার জন্য একটি যাদুকরী মিশ্রণ
এই অনন্য এবং যাদুকরী টিংচারটি মানব দেহের সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ সিস্টেমকে আক্ষরিক অর্থে নিরাময় করতে সক্ষম। পরিষ্কার কাঁচের বোতলে খোঁচা রসুনের 12 টি লবঙ্গ রেখে চার ভাগে কেটে নিন। তিন গ্লাস রেড ওয়াইন,ালুন, বোতলটি বন্ধ করুন এবং দু'সপ্তাহ ধরে রোদে রাখুন, বোতলটি দিনে কমপক্ষে 2-3 বার কাঁপুন। এই সময়ের পরে, .
খালি পেটে স্বাস্থ্যকর সকালের অনুষ্ঠান যা আপনাকে শুদ্ধ করবে
শরীর পরিষ্কার করা চমৎকার স্বাস্থ্য বজায় রাখার এক উপায়। অনেকগুলি ডিটোসফিকেশন পদ্ধতি রয়েছে, কিছু সহজ এবং সহজ এবং অন্যগুলি জটিল এবং সম্পাদন করা কঠিন। তারা সহজ বেশী হয় তিনটি সকালের আচার , যা নিয়মিত প্রয়োগ করা হয়, আপনার শরীর পরিষ্কার করার জন্য দ্রুত এবং ভাল ফলাফল আনতে পারে। অবশ্যই এটি গুরুত্বপূর্ণ, সবাই আবেদন করে খালি পেটে .
