2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
আপনি একটি সহজ উপায়ে কেনাকাটা থেকে প্রচুর অর্থ সাশ্রয় করতে পারেন - খাবার প্রস্তুত করার জন্য আপনার হাতে যা আছে কেবল তা ব্যবহার করুন। প্রতিটি বাড়িতে প্রচুর পণ্য পাওয়া যায় তবে মেনুটির বৈচিত্র্য আনতে ক্রমাগত নতুন পণ্য কেনা হচ্ছে।
অর্থনৈতিক হোন এবং কয়েক দিনের জন্য আপনি হাতে যা আছে কেবল তা খেতে সক্ষম হবেন। আপনার কেনাকাটার জন্য সময় না থাকলে এটিও কার্যকর।
আপনি আপনার রান্নাঘরে যা পাবেন তা থেকে আপনি কত আকর্ষণীয় এবং মনোরম খাবার তৈরি করতে পারবেন তা অবাক হয়ে যাবেন। আপনার রান্নাঘর ক্যাবিনেট, রেফ্রিজারেটর এবং ফ্রিজ বিশ্লেষণ করুন।
কম পণ্য এবং আরও কল্পনা দিয়ে আপনি পুরো পরিবারের জন্য একটি সম্পূর্ণ মেনু তৈরি করতে পারেন। এমনকি বাজেটের সীমাবদ্ধতাগুলি আপনাকে সুস্বাদু এবং বৈচিত্র্যময় খাবার তৈরি থেকে আটকাতে পারে না।
আপনার ফ্রিজে যদি মাছ থাকে তবে এটিকে ডিফ্রাস্ট করে আলু এবং বিভিন্ন মশলা দিয়ে একটি সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর স্যুপে পরিণত করুন। এবং যদি আপনার কয়েকটি সেলারি পাতা থাকে তবে স্যুপ সুস্বাদু হবে। স্বাদ পেতে আপনার পেঁয়াজ এবং মশলাও লাগবে।
নিশ্চয় আপনার বাড়িতে প্রত্যেকের কাছে কমপক্ষে একটি পাস্তা রয়েছে - পাস্তা, স্প্যাগেটি বা অন্য পাস্তা। আপনি কিছু মাছ রাখতে পারেন বা স্যুপ থেকে কিছুটা মাছ বের করে মাছের পেস্ট রান্না করতে পারেন। টমেটো সস বা এমনকি কেচাপের সাথে মরসুম।
আপনার যদি কয়েকটি ডিম এবং বাকী সালামি থাকে তবে আপনি সহজেই হেমেনডেক্স তৈরি করতে পারবেন - সালামি কেটে ফেলুন, হালকা করে ভাজুন এবং পেটা ডিমের উপরে overালুন।
এবং যদি আপনার কাছে কিছুটা সবুজ পেঁয়াজ বাকী থাকে, ভেবে অবাক হন কী করবেন, এটি ভাজুন এবং পিটানো ডিমের উপরেও --েলে দিন - আপনি একটি সুস্বাদু এবং তাজা অমলেট পান।
যাতে আপনার বাজেট সীমাবদ্ধ থাকে বা আপনি কেবল উদাস হয়ে গেলে কী রান্না করবেন তা ভাবতে হবে না, সর্বদা আপনার রান্নাঘরে বেসিক পণ্যগুলির সেট রাখুন। সর্বদা পাস্তা, চাল, ডিম, কমপক্ষে মাংস বা ফ্রিজে মাংসের মাছের পাশাপাশি আলু এবং পেঁয়াজের মতো মৌলিক শাকসব্জী রাখাই ভাল ধারণা।
কমপক্ষে এক বা দুটি প্যাকেট সিরিয়াল রাখা ভাল ধারণা। আপনার রেফ্রিজারেটরে যদি দুধ বা দুগ্ধজাত পণ্য থাকে তবে এটি আপনাকে আপনার মেনুটিকে বৈচিত্র্যযুক্ত করতে সহায়তা করবে।
প্রস্তাবিত:
আপনার কিডনি কি ক্রমাগত ব্যথা হয়? এই বাড়িতে তৈরি মিশ্রণটি দিয়ে ব্যথা সাফ করুন
মূত্রনালীর সংক্রমণ একটি অত্যন্ত অস্বস্তিকর অবস্থা, এটি পুনরাবৃত্তি এবং চিকিত্সা খুব দীর্ঘ সময় ধরে। যারা এই ধরনের সংক্রমণে ভুগছেন তারা জানেন যে এটি কতটা স্থির এবং বেদনাদায়ক। এই জাতীয় সংক্রমণের চিকিত্সা শুরু করার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ কাজ হ'ল প্রচুর পরিমাণে জল পান করা। এই উদ্দেশ্যে, একটি পাত্র জল সিদ্ধ এবং 1 কাপ জন্য প্রতি আধা ঘন্টা গরম পান করুন। কয়েক ঘন্টা পরে, উপসর্গগুলি মুক্তি দেওয়া উচিত, কারণ প্রস্রাবের মাধ্যমে ব্যাকটেরিয়াগুলি ধুয়ে ফেলা শুরু করে। ক্র্যানবেরি জু
বাড়িতে সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর খাবার রান্না করুন! ঠিক এই টিপস দিয়ে
আমাদের ব্যস্ত এবং ব্যস্ত দৈনন্দিন জীবনে উপযুক্ত বিশ্রামের জন্য সময় কম স্বাদে তৈরি ঘরে তৈরি খাবার । আমরা আমাদের স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে অবহেলা করে বাড়িতে কম বেশি খাবার রান্না করি। কিছু ক্ষেত্রে বাড়িতে রান্না করা খাবার দুর্ভাগ্যক্রমে একটি বিপন্ন প্রজাতি। এখন দোকানগুলি রেডিমেড পণ্য এবং আধা-তৈরি পণ্যতে পূর্ণ। আমরা ক্রয় করি, বাড়ি যাই, নির্দিষ্ট পণ্যটি গরম করি - এখানে রাতের খাবার
অল্প অর্থ দিয়ে সঠিক পুষ্টি
অনেক লোক বিশ্বাস করে যে স্বাস্থ্যকর খাওয়ানো কেবল ধনী ব্যক্তিদেরই অগ্রাধিকার, যারা মানসম্পন্ন স্বাস্থ্যকর পণ্য কিনতে পারে। কিন্তু এই তাই নয়। স্বাস্থ্যকর খাবার ব্যয়বহুল হতে হবে না, স্বাস্থ্যকর হওয়া জরুরী। এমনকি সর্বাধিক প্রাথমিক পণ্যগুলিতে অত্যন্ত মূল্যবান পদার্থ থাকে contain ঘরে স্বাস্থ্যকর খাবার রান্না করার সময় এগুলি প্রয়োজনের তুলনায় কিছুটা বড় পরিমাণে প্রস্তুত করুন এবং বাকী স্থির করুন। এইভাবে, যদি প্রয়োজন হয়, আপনি উষ্ণ সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর খাবারের উপর নির্ভ
জ্যাক পেপিনের পরামর্শ নিয়ে রান্নাঘরে সময় সাশ্রয় করুন
এটি প্রায়শই ঘটে থাকে যে কোনও ব্যক্তি ক্ষুধার্ত বাড়িতে চলে যায় এবং এখনও তার পরিবারের জন্য খাবার প্রস্তুত করে না। একই সময়ে, তিনি চান এই থালাটি বিশেষ এবং চিত্তাকর্ষক কিছু হোক। এই জাতীয় ক্ষেত্রে জ্যাক পেপিনের পরামর্শ এবং রেসিপিগুলি খুব উপকারী। যেহেতু আপনি খুব সহজেই জ্যাক পেপিনের তথাকথিত ফাস্টফুডের জন্য নির্দিষ্ট রেসিপিগুলি খুঁজে পেতে পারেন এবং আপনার প্রিয়জন বা অতিথিদের জন্য কী প্রস্তুত করবেন তা বেছে নিতে পারেন, তাই আমরা প্রাথমিকভাবে কাজ এবং পণ্য এবং সরঞ্জাম প্রস্তুতের বি
মটরশুটি দিয়ে অ্যানালগিন প্রতিস্থাপন করুন, দারুচিনি দিয়ে ব্যাকটিরিয়া বধ করুন
শীতকালীন শীতটি শীত নিয়ে আসে, যা দ্রুত গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যায় পরিণত হতে পারে। বড়িগুলির সাহায্য ছাড়াই আপনার স্বাস্থ্য সমস্যাটি সমাধান করার চেষ্টা করুন - প্রাকৃতিক প্রতিকারগুলিতে বিশ্বাস করুন যা ওষুধের মতো সাফল্যের সাথে সহায়তা করতে পারে। আপনি যদি শরীরে ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি বন্ধ করতে চান তবে ওরেগানো এবং দারুচিনি পান। লক্ষ্য হ'ল নিয়মিত এবং স্বাভাবিক পরিমাণে উভয়ই মশলা খাওয়া - এইভাবে শরীর সহজে এবং দ্রুত ব্যাকটেরিয়ার সাথে লড়াই করবে। এটি আরও দেখানো হয়েছে যে ভাজা মাংস
