2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
আপনি যখন কয়েক পাউন্ড হারাতে চান তখন গ্রিন টি পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়, তবে অতিরিক্ত ওজনের বিরুদ্ধে লড়াই করার পাশাপাশি দেখা যাচ্ছে যে এই গরম পানীয়টি দুটি মারাত্মক রোগের ঝুঁকি রোধ করতে পারে।
কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজের জন্য ব্রিটিশ ফাউন্ডেশনের এক সমীক্ষায় দেখা গেছে যে গ্রিন টির প্রতিদিনের সেবন স্ট্রোক এবং হার্ট অ্যাটাক থেকে রক্ষা করতে পারে।
গরম পানীয়তে একটি উপাদান থাকে যা ধমনীর দেয়ালে এবং লাল রক্তকোষের চারপাশে জমে থাকা ফলকটি ভেঙে দেয়।
এপিগালোকটেকিন -৩-গ্যালেট (ইসিজিজি) নামে একটি উপাদান অপো -১ নামক একটি প্রোটিনের সাথে বেঁধে রাখে যা ফলককে ছোট, আরও অবনতিযোগ্য অণুতে পরিণত করে যা রক্তকণিকার ক্ষতি করতে শক্ত।
আবিষ্কারটি এমন একটি পদ্ধতির বিকাশের মঞ্চ স্থাপন করবে যা বিভিন্ন প্রস্তুতিতে সক্রিয় উপাদান এপিগালোকটেকিন -৩-গ্যালেট ব্যবহার করবে যাতে লোকেরা যাতে প্রচুর পরিমাণে গ্রিন টি পান করতে না পারে।
গ্রিন টির সদ্য আবিষ্কৃত সুবিধাগুলি হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোক প্রতিরোধের সন্ধানে উত্সাহিত করছে, ল্যানকাস্টার বিশ্ববিদ্যালয় এবং লিডস বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা বলছেন।
এপিগালোকটেকিন -৩-গ্যাললেট নিষ্কাশনের জন্য এখন কেবলমাত্র উপযুক্ত প্রযুক্তিগুলি অর্জন করা প্রয়োজন, যাতে এটি দুটি মারাত্মক অবস্থার বিরুদ্ধে লড়াইয়ের অগ্রণী হাতিয়ার হয়ে যায়।
প্রস্তাবিত:
এক চামচ এই যাদু মিশ্রণ আপনাকে অনেক রোগ থেকে রক্ষা করবে
সকলেই জানেন যে দারুচিনি একটি নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যযুক্ত একটি উদ্ভিদ। তবে সকলেই জানেন না যে দারুচিনির এর প্রভাব রয়েছে, যা মধুর সাথে মিশ্রিত হলে তা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়। মধু এবং দারুচিনি প্রাচীন কালে প্রাকৃতিক সংরক্ষণাগার হিসাবে ব্যবহৃত হত। তারা দারুচিনিগুলির প্রয়োজনীয় তেল এবং মধুতে পাওয়া হাইড্রোজেন পারক্সাইড তৈরি করে এমন এনজাইমকে ধন্যবাদ দিয়ে ছত্রাক এবং ব্যাকটেরিয়াগুলির বিস্তারকে রোধ করে। এই সমন্বয়টি কি করতে পারে তা এখানে:
বাঁধাকপি সহ কার্যকর রেসিপি যা আপনাকে মারাত্মক রোগ থেকে রক্ষা করবে
আমাদের বাঁধাকপি সর্বদা হাতের মুঠোয়। অনাদিকাল থেকে এটি খাদ্য এবং ওষুধ হিসাবে উভয়ই ব্যবহৃত হয়। এটি বলার অপেক্ষা রাখে না যে ফরাসি চিকিত্সকরা 75 টি বড় এবং 30 টি বাঁধাকপি এমনকি ক্যান্সারের কিছু ফর্ম দিয়ে বাঁধাকপি দিয়ে চিকিত্সা করার পরামর্শ দেন। পেট, লিভার, জন্ডিস, প্লীহা, উপরের শ্বসনতন্ত্র, ব্রঙ্কাইটিস, মাথাব্যথা, অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস, ডায়াবেটিস, স্থূলত্বের চিকিত্সা করে। বাঁধাকপি পাতা, দুধে সিদ্ধ করা, তুষের সাথে মিশ্রিত করা, পোড়া এবং পুষ্পযুক্ত ক্ষতের জন্য ব্যবহৃত হয়।
দিনে মাত্র 1 টি ডিম আপনাকে সমস্ত রোগ থেকে রক্ষা করে
ডিম গুলি প্রকৃতির অন্যতম অনন্য উপহার। যদিও তারা শরীরে এনেছে বলে অভিযোগ করা হয়েছে তা নিয়ে অনেক বিতর্ক থাকলেও তাদের কোনওটিই প্রমাণিত হয়নি। একই সময়ে, দৈনিক মেনুতে মাত্র একটি ডিম অন্তর্ভুক্ত করার সুবিধাগুলি তাত্পর্যপূর্ণর চেয়ে বেশি। ভিটামিন এবং খনিজ - ডিমের কুসুমে একটি প্রাকৃতিক মাল্টিভিটামিন জটিল থাকে। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ দরকারী উপাদানগুলির মধ্যে রয়েছে ভিটামিন এ এবং ডি এর বৃহত ডোজ, যা প্রায়শই আমাদের traditionalতিহ্যগত ডায়েটে অনুপস্থিত এবং সংশ্লেষিত হতে পারে না। অ্
কীভাবে ডিম প্রস্তুত করবেন যাতে তারা আপনাকে রোগ থেকে রক্ষা করে
সর্বাধিক জনপ্রিয় খাবারগুলির মধ্যে একটি ডিমটি । বলা যেতে পারে যে এটি প্রাচীন কাল থেকেই খাওয়া হয়। সময়ের সাথে সাথে ডিমের ব্যবহার আরও উপকারী বা আরও ক্ষতিকারক কিনা তা নিয়ে দীর্ঘকাল ধরে বিতর্ক চলছে। মতামতগুলি সত্যই মেরু এবং কারণটি খাদ্য হিসাবে ডিমের গুণাবলীতে রয়েছে। এটিতে প্রোটিন রয়েছে এবং এটি অন্যতম উপকারিতা তবে এটি কোলেস্টেরলের কারণে ক্ষতিকারক। হার্টকে সুরক্ষিত রাখতে পুষ্টিবিদরা প্রায়শই কেবলমাত্র প্রোটিন গ্রহণের পরামর্শ দেন, কারণ কুসুমে কোলেস্টেরল থাকে। ডিমের মধ্যে
অ্যাভোকাডো বাদাম ফেলে দেবেন না! এটি আপনাকে ক্যান্সার থেকে রক্ষা করতে পারে
আপনি সম্ভবত অ্যাভোকাডোস খাওয়ার অজস্র উপকারিতা শুনেছেন তবে আপনি অবাক হবেন যে এই ফলের প্রতিটি উপাদান স্বাস্থ্যের উপর এমনকি তার বাদামের খোসাতেও ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। টেক্সাস বিশ্ববিদ্যালয়ের বিজ্ঞানীদের একটি দল দ্বারা করা একটি নতুন গবেষণায় দেখা গেছে যে আঁশগুলির যৌগগুলি প্রায়শই ফেলে দেওয়া হয় যা আপনাকে ক্যান্সার থেকে রক্ষা করতে পারে, রক্তনালী এবং হৃদরোগে ফ্যাট জমা করে, সাইট ফিজোআরজি জানিয়েছে। যদিও পূর্বে একটি বর্জ্য পণ্য হিসাবে বিবেচিত হত, বাদামের শাঁস এটির যৌগগুলির কারণ
