কাভা কাভা - উদ্বেগের ওষুধের বিকল্প

2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27

১৩ টি দেশে পরিচালিত এক সমীক্ষায় দেখা গেছে, ৯৯ শতাংশেরও বেশি মানুষ আবেগময় চিন্তায় ভুগছে। 777 স্বেচ্ছাসেবীরা এই গবেষণায় অংশ নিয়েছিলেন এবং ফলাফলটি লাইভ সায়েন্সে বৈজ্ঞানিক জার্নালে প্রকাশিত হয়েছিল।

প্যাথলজিকাল উদ্বেগ সত্যিই একটি সাধারণ সমস্যা হিসাবে দেখা দেয় - এটি ক্রমাগত পুনরাবৃত্তি চিন্তাভাবনা এবং ক্রিয়া দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। বিশেষজ্ঞরা আপনাকে উদ্বেগ এড়াতে সহায়তা করার জন্য বিভিন্ন ধারণা দেয়:

- ক্রমাগত কিছু সম্পর্কে চিন্তা করা এবং এটি সম্পর্কে উদ্বিগ্ন না হয়ে অভিনয় শুরু করুন;

- ঘনিষ্ঠ ব্যক্তি এবং বন্ধুদের সাথে আরও প্রায়ই থাকুন - এইভাবে আপনি আনন্দিত বোধ করবেন এবং উদ্বেগজনক বিষয়গুলি নিয়ে ভাবার সুযোগ পাবেন না;

- আপনি এমন কিছু গুল্মগুলিকেও বিশ্বাস করতে পারেন যা এইরকম পরিস্থিতিতে শান্ত করে।

হতাশা এবং উদ্বেগের জন্য কার্যকর উদ্ভিদ হ'ল ভেষজ কাবা কাভা। এই অবস্থার জন্য উদ্ভিদটি জানা ওষুধগুলির একটি ভাল বিকল্প বলে মনে করা হয়।

আসলে, উদ্ভিদটি আসক্তি সৃষ্টি করতে পারে না, যা এটি আরও উপযুক্ত করে তোলে, কিছু বিশেষজ্ঞের মতে। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে - এগুলি বেশিরভাগ কম ঘনত্বের সাথে পরিচিত - পেট খারাপ, ফ্যাকাশে ত্বক। যদি প্রচুর পরিমাণে উদ্ভিদের নিষ্কাশন, যা মানক হয় না, সেগুলি গ্রহণ করা হয়, তবে একটি শুকনো ফুসকুড়ি দেখা দিতে পারে।

কাভা কাভা মূল চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয় এবং এতে সক্রিয় উপাদানগুলিকে ল্যাকটোনস বলে। এই ল্যাকটোনগুলিই কোনও ব্যক্তির মস্তিষ্কের যে অংশটি আবেগের সাথে সম্পর্কিত তা প্রভাবিত করে।

ইউরোপে, উদ্ভিদটি বিস্তৃত - এটি প্রতিদিনের মানসিক চাপের বিরুদ্ধে লড়াই করতে, পাশাপাশি উদ্বেগ এবং স্নায়বিক উত্তেজনার অনুভূতির চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। গর্ভাবস্থায় বা বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় কাভা কাওয়া খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না। উপরন্তু, কোনও ক্ষেত্রে বারবিট্রেটস, অ্যালকোহল, অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টসগুলির সাথে মিশ্রিত করা উচিত নয়।

একটি স্থায়ী প্রভাব অর্জন করার জন্য, কমপক্ষে এক মাসের জন্য গাছের নিষ্কাশন নেওয়া প্রয়োজন। এই বা অন্য কোনও গুল্মের সাথে চিকিত্সা শুরু করার আগে, একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।