2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
যদি আপনি শরৎ-শীতকালীন সময়ের মধ্যে আপনার মুখের ত্বকটি উন্নত করতে চান তবে অবশ্যই এটি চেষ্টা করে দেখুন ডিটক্স মাস্ক প্রাকৃতিক পণ্য সহ, যা বছরের শীতল সময়ের জন্য উপযুক্ত। এটি ত্বকের মৃত কোষগুলিকে পুষ্টি জোগায় এবং অপসারণ করে যার ফলস্বরূপ আপনার মুখটি জ্বলতে শুরু করে।
প্রস্তুত করা ডিটক্স মাস্ক, পাওয়া:
1. 1/2 ভাল পাকা অ্যাভোকাডো;
2. 1/2 লেবুর রস;
3. বাড়িতে বা কুপেশকি মধু এক চা চামচ।
আরও ভাল ধারাবাহিকতার জন্য সমস্ত পণ্য মিশ্র এবং মিশ্রিত। চামড়া লুব্রিকেটেড এবং 20-30 মিনিটের জন্য রেখে দেওয়া হয়, তারপরে ধুয়ে শুকানো হয়। এই মাস্কটি দিয়ে আপনাকে ক্রিম প্রয়োগ করার দরকার নেই, কারণ অ্যাভোকাডো যথেষ্ট তৈলাক্ত এবং আপনার ত্বককে নরম এবং কোমল করে তোলে।
পরিমাণটি বেশি এবং সহজেই একটি ছোট জারে pouredেলে ফ্রিজে সংরক্ষণ করা যায়। লেবুর কারণে অ্যাভোকাডোর রঙ পরিবর্তন হয় না, তাই আপনার সময় থাকলে এটি ব্যবহার করা যেতে পারে।
মুখোশটি দুর্দান্ত কারণ আমরা অ্যাভোকাডো থেকে প্রাকৃতিক চর্বি এবং লিপিড দিয়ে ত্বককে পুষ্ট করি যা ত্বককে নরম ও মসৃণ করতে সহায়তা করে।
অন্যদিকে, লেবু আমাদের মুখ থেকে মৃত কোষগুলি সরিয়ে এটিকে পরিষ্কার করবে এবং মধু আমাদের ত্বককে এটির অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির সাহায্যে পুষ্টি জোগায়, ত্বককে আর্দ্রতা দেয়, পরিষ্কার করে, ব্রণে সহায়তা করে এবং সাধারণত কোনও হোম মাস্কে সুপারিশ করা হয়।
প্রস্তাবিত:
লেবু এবং মধু দিয়ে ডায়েট করুন
লেবুতে ভিটামিন সি প্রচুর পরিমাণে সমৃদ্ধ এবং ওজন হ্রাস করার বেশ কার্যকর উপায়। লেবুতে থাকা সমস্ত দরকারী পদার্থ শরীরকে শক্ত করে তোলে এবং এর বিষাক্ত পদার্থগুলি অপসারণ করে, অন্যদিকে, অ্যাসিড আমাদের মধ্যে জমা হওয়া অতিরিক্তের সাথে লড়াই করতে পরিচালিত করে। মধুর সাথে মিশ্রন, যা নিঃসন্দেহে রান্নাঘরের সবচেয়ে দরকারী পণ্য হিসাবে বলা যেতে পারে, আপনি enর্ষণীয় ফলাফল অর্জন করতে পারেন। লেবু এবং মধু সঙ্গে ডায়েট শব্দের সম্পূর্ণ অর্থে একটি খাদ্য - কোনও খাবার ছাড়াই। লেবু এবং মধু ছাড়াও
সুস্বাস্থ্য এবং চিত্রের জন্য লেবু দিয়ে জল Water
আপনার সুস্বাস্থ্যের জন্য এবং চিত্রের জন্য আপনাকে অবশ্যই আট গ্লাস পানির কমপক্ষে একটিতে তাজা রসালো লেবুর টুকরো যোগ করতে খুব বেশি খরচ হয় না। পানীয়টির সুপার টোনিক প্রভাব রয়েছে, শরীরকে শক্তি এবং ভিটামিন সি দিয়ে চার্জ করে সাইট্রাস ফলের মধ্যে খনিজ এবং অলিগো-উপাদান রয়েছে, ক্লান্তির বিরুদ্ধে কাজ করে, ব্যাকটেরিয়া হত্যা করে, কিডনি এবং লিভারের কার্যকারিতা উন্নত করে। পুষ্টিবিদরা অনড় রয়েছেন যে ওজন হ্রাসের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে লেবুর জল একটি মূল্যবান মিত্র। পানীয়টির একটি পরিষ্কারক
ওজন হ্রাস জন্য মধু এবং লেবু
মধু এবং লেবুর সাহায্যে আপনি সহজেই ওজন হ্রাস করতে এবং আরও ভাল দেখতে পারেন, কারণ এই দুটি পণ্য ত্বককে একটি উজ্জ্বল তারুণ্যের চেহারা দেয়। মধু চিনির চেয়ে ক্যালরি বেশি তবে এটিতে 22 টি দরকারী অ্যামিনো অ্যাসিড রয়েছে, প্রচুর পরিমাণে দরকারী খনিজ এবং ভিটামিন যা আপনাকে অতিরিক্ত ওজনের সাথে লড়াই করতে সহায়তা করবে। প্রতিদিন সকালে উঠার পরে মধু ও লেবুর সাথে গরম সিদ্ধ পানি মিশিয়ে পান করুন। জল ঠাণ্ডা হলে মধু যোগ করা হয়, কারণ গরম পানিতে এর দরকারী উপকারীগুলি অনেকটা নষ্ট হয়ে যায়। লে
লেবু এবং মধু দিয়ে ডায়েট প্রকাশ করুন
দুদিনের মধ্যে আপনি লেবু এবং মধুর সাথে একটি এক্সপ্রেস ডায়েটের সাহায্যে দুটি পাউন্ড হারাতে পারেন। লেবু-মধুর ডায়েট সহজ এবং উপভোগযোগ্য। এটি দ্রুত ওজন হ্রাস এবং শরীরকে বিশুদ্ধ করার জন্য উভয়ই ব্যবহার করা যেতে পারে। এই ডায়েটে প্রতিদিনের দৈনিক ক্যালোরির পরিমাণ 900 ক্যালোরি। সাইট্রিক অ্যাসিড চর্বিগুলি ভেঙে দেয় এবং টক্সিন এবং টক্সিনের শরীরকে পরিষ্কার করে। লেবু-মধুর ডায়েট সাফল্যের সাথে সেলুলাইট দূর করতে সহায়তা করে, তাই এটি মহিলাদের পক্ষে খুব কার্যকর। সাইট্রিক অ্যাস
দারুচিনি এবং লেবু দিয়ে অলৌকিকভাবে ডিটক্স পান করে
এটি কতটা কার্যকর তা আপনার কোনও ধারণা নেই দারুচিনি এবং লেবু পানীয় এটি পাওয়া গেছে যে এটি শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থগুলি সরিয়ে দেয় যা তাড়াতাড়ি বা পরে জমে এবং যা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য খুব ক্ষতিকারক। পানীয় কার্যকরভাবে বিপাককে গতি দেয়, রক্তচাপকে ভারসাম্য দেয়, চর্বি অপসারণ করে এবং ডায়াবেটিস থেকে রক্ষা করে। আপনি একটি ব্লেন্ডার 1 চা চামচ দারচিনি, 2 টেবিল চামচ তাজা লেবুর রস, 1 টেবিল চামচ মধু, 2 টেবিল-চামচ আপেল সিডার ভিনেগার, 360 মিলি জল মিশিয়ে দিতে পারেন। এই সকালে অলৌ