2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
ব্রাজিল এবং প্যারাগুয়ের স্থানীয় গাছ প্লাটোনিয়া। ফলটি ঘন, হলুদ ত্বকের সাথে ডিম্বাকৃতি থেকে গোলাকার। বাইরের শেল টিপে চাপলে হলুদ রস ছাড়ায়। আঠালো সাদা কোর সুগন্ধযুক্ত, এর স্বাদ মিষ্টি এবং টকযুক্ত। 3 থেকে 5 টি বীজ থাকে।
এটি সবচেয়ে সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর ফল হিসাবে বিবেচিত হয়। এটি আইসক্রিম, জেলি, জ্যাম, পাই ফিলিংস এবং আরও অনেক কিছুতে স্বাদযুক্ত এজেন্ট হিসাবে ব্যবহৃত হয়। এটি প্রাথমিকভাবে তাজা গ্রাস করা হয় এবং নিয়মিত সেবন করলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং চেহারা উভয়ই উন্নত হয়।
ফল থেকে উত্পাদিত তেল ত্বকের সমস্যা, ফুসকুড়ি এবং সংক্রমণ চিকিত্সার জন্য চূড়ান্ত কার্যকর। প্লাটোনিয়া তার ফলের জন্য উত্থিত হয়, যা থেকে বিভিন্ন মশলা এবং পানীয় প্রস্তুত করা হয়। এটিতে উচ্চ মাত্রায় ফসফরাস, আয়রন এবং ভিটামিন সি রয়েছে যা এটি কানের ব্যথা এবং সাপ এবং পোকার কামড়ের চিকিত্সার জন্য ভেষজ প্রতিকার হিসাবেও ব্যবহৃত হয়।
এই প্রয়োগগুলির ভিত্তিতে, এই ফলের চাষকে উত্সাহ দেওয়া যেতে পারে। মোমবাতি এবং সাবান উত্পাদনের জন্য প্রসাধনীগুলিতে প্লাটোনিয়া তেলও ব্যবহৃত হয়। এটি বীজ থেকে আহরণ করা হয় এবং একটি উচ্চ পুষ্টির মান রয়েছে, ম্যাগনেসিয়াম, দস্তা এবং ক্যালসিয়ামের মতো খনিজ সমৃদ্ধ, ভিটামিন ডি 2, ই এবং কে রয়েছে
কোষ বিপাক বৃদ্ধি করে এবং শারীরবৃত্তীয় পরামিতি যেমন ত্বকের প্রতিরক্ষামূলক কার্যকারিতা উন্নত করে। এটি কয়েক মিনিটের জন্য শোষিত হয় এবং তারপরে ত্বক স্পর্শে মখমল হয়ে যায়। এটি দাগও দূর করে এবং দাগ দূর করে reduces
এটিতে প্রচুর পরিমাণে ফসফরাস রয়েছে যা মানবদেহে বহু প্রক্রিয়ার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। উদাহরণস্বরূপ, এটি প্রোটিন সংশ্লেষণের সাথে জড়িত এবং হাড় এবং পেশী টিস্যু গঠন করে।
এছাড়াও, নতুন কোষ এবং মস্তিষ্কের টিস্যু গঠনের জন্য ফসফরাস প্রয়োজনীয়। প্লাটোনিয়াতে viর্ষণীয় পরিমাণে লোহাও রয়েছে। এটি সক্রিয়ভাবে দেহে অক্সিজেন পরিবহনে অংশ নেয়।
তদ্ব্যতীত, এই ট্রেস উপাদানটি বিপাকের জন্য প্রয়োজনীয় এবং প্রয়োজনীয় শক্তি দিয়ে দেহ সরবরাহ করে। অন্যান্য জিনিসের মধ্যে, এই অল্প-পরিচিত ফলটি প্যারিয়োডোনটাইটিস, রিকেটস, প্রতিবন্ধী স্মৃতিশক্তি এবং ঘনত্ব এবং স্নায়বিক অসুস্থতার বিরুদ্ধে লড়াই করে।
সুস্বাদু এবং দরকারী উভয়ই, এই ফলটি চেষ্টা করার মতো।
প্রস্তাবিত:
সুস্বাদু ক্রিসমাস উপহার আইডিয়া
ক্রিসমাসের উপহারগুলির জন্য প্রায়শই ঘন ঘন ঘন ঘন প্রায়শই দীর্ঘ এবং কঠিন difficult এবং ফলাফলটি আমরা যা চেয়েছিলাম তা সর্বদা হয় না, আমরা পূর্বে যে বাজেট বলেছিলাম তা অনুসারে নয়, আমাদের প্রত্যাশা অনুযায়ী সবসময় অনুমান করা হয় না … এবং আপনি গুরমেট উপহার দেওয়ার চেষ্টা করেছেন?
আঙ্গুর - শরতের একটি অমূল্য উপহার
খুব সুস্বাদু হওয়ার পাশাপাশি, আঙ্গুরও অত্যন্ত উপকারী মানবদেহের জন্য - এতে ভিটামিন, খনিজ, সেলুলোজ এবং এমনকি প্রোটিন রয়েছে। এগুলি আঙ্গুর নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য সরবরাহ করে। আঙ্গুর ভিটামিন এ, ভিটামিন সি, ভিটামিন বি 6 এবং ফলিক অ্যাসিডের ডেরাইভেটিভসযুক্ত উপাদানগুলির একটি সমৃদ্ধ উত্স। আঙ্গুর ধারণ করে এছাড়াও পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম, আয়রন, ফসফরাস, ম্যাগনেসিয়াম এবং সেলেনিয়াম। আঙ্গুরে ফ্ল্যাভোনয়েড থাকে যা শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট এবং বার্ধক্য প্রক্রিয়াটি ধীর করে দেহে ফ
তরমুজ: গ্রীষ্মের এক অমূল্য উপহার
গ্রীষ্মের তার উপকারিতা এবং বিপরীতে রয়েছে। ভালো কথা হ'ল সূর্য, সৈকত, সমুদ্র আছে। খারাপটি গ্রীষ্মের শীত, অতিরিক্ত গরম এবং ঘামে। প্রকৃতি আমাদের একটি দুর্দান্ত ফল - তরমুজ উপহার দিয়ে আমাদের স্বাস্থ্যের যত্ন নিয়েছে। এটি 92% জল দ্বারা গঠিত, যা এটি এত জলময় করে তোলে। কোর ছাড়াও, বাকল এবং বীজ খুব দরকারী। এগুলি প্রোটিন এবং ফ্যাট সমৃদ্ধ। এগুলি উদ্ভিজ্জ তেল তৈরিতে ব্যবহৃত হয়। তিল, লবণ, চিনি, ভিনেগার বা মাংস, পেঁয়াজ এবং তাজা আদা দিয়ে রান্না করা চা বা সালাদ তৈরি করতে খোসা ব্যবহার
জলপাই - দেবতাদের একটি উপহার
অলিভ কাল থেকেই মানুষের টেবিলে রয়েছে। প্রাচীন গ্রীকরা বিশ্বাস করত যে জলপাই গাছটি divineশ্বরিক এবং এথেনা পালদাস দেবী মানবদেহে পাঠিয়েছিলেন। গ্রীকরা ছোট ফলগুলি জ্ঞান এবং উর্বরতার ফল হিসাবে বিবেচনা করত। প্রাচীন মিশরে এটিও বিশ্বাস করা হয়েছিল যে জলপাই গাছটি দেবতাদের কাছ থেকে এসেছে। মিশরীয়রা গাছটি দেবী আইসিসের সাথে যুক্ত করেছিলেন এবং এটি ন্যায়বিচারের প্রতীক ছিল। খ্রিস্টান ধর্মে, এটি বিশ্বাস করা হয় যে এর জলচিভায় একটি জলপাইয়ের ডালযুক্ত ঘুঘু Godশ্বর ও মানুষের মধ্যে যুদ্ধে
চকোলেট ডিমের চিজকেক ইস্টার জন্য সর্বাধিক সুস্বাদু উপহার
রঙিন ডিম ইস্টার জন্য টেবিলের একটি কেন্দ্রীয় জায়গা দখল করে। পালংশাকের সাথে ভেড়ার বাচ্চা পাশাপাশি, মূলা সহ সবুজ সালাদ এবং স্টিউড খরগোশ হলিডে মেনুর প্রধান উপাদান। বনি, হাঁস, ছানাগুলির চকোলেট মূর্তিগুলিও বছরের এই সময়ে খুব জনপ্রিয়। তবে, যদি আপনি ক্লান্ত হয়ে থাকেন এবং নতুন কিছু চেষ্টা করতে চান তবে আমরা আপনাকে একটি নতুন ইস্টার ধারণা দেই। এটা প্রায় চকোলেট ডিমগুলিতে পনির যা আপনার বাচ্চাদের এবং আপনার পরিবারের প্রবীণ সদস্য উভয়ের জন্যই আবেদন করবে। এটি প্রস্তুত করা অত্যন্ত স