2025 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 10:16
রান্না করা খাবারে নুন আলাদা স্বাদ দেয়। রান্নাঘরে প্রায়শই ব্যবহৃত নুন পরিশ্রুত হয়। তবে সাম্প্রতিক গবেষণা অনুসারে, এর ব্যবহার খনিজ লবণ আরো অনেক দরকারী।
শিলা নুনটি সোডিয়াম ক্লোরাইড হিসাবে পরিচিত, রাসায়নিক সূত্র ন্যাকএলযুক্ত। এটির ভিন্ন রঙ থাকতে পারে তবে এটি সাদা বা বর্ণহীনও হতে পারে। ক্যালসিয়াম, দস্তা, আয়রন, পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম এবং তামা হিসাবে অনেক উপাদান অন্তর্ভুক্ত।
শিলা নুন হজম ব্যাধি থেকে মুক্তি দেয়, ক্ষুধা বাড়ায়, পেটের অ্যাসিড দমন করে, খনিজগুলির সেলুলার শোষণকে সহজতর করে, শরীরের পিএইচ ভারসাম্য রক্ষা করে এবং স্পষ্ট বিষাক্ত পদার্থগুলিকে রক্ষা করে, রক্ত সঞ্চালনের গতি বাড়ায়, রক্তচাপকে ভারসাম্য বজায় রাখে, পোকার কামড়, পোকার কামড়ের বিরুদ্ধে অ্যান্টি-অ্যালার্জি প্রভাব ফেলে, হাড়ের ব্যথা এবং পেশী ব্যথা।
রক লবণ, যদি লেবুর রস দিয়ে নেওয়া হয় তবে অন্ত্রগুলিতে কৃমি বের করে দেয় এবং একই সাথে বমি বমি ভাব এবং বমি বমিভাবের উপর শান্ত প্রভাব ফেলে।
তদ্ব্যতীত, এটি জোর দেওয়া যেতে পারে যে শিলা নুন শরীরের জলের শোষণ বৃদ্ধি করে, কিডনি এবং মূত্রথলির সমস্যার বিরুদ্ধে ব্যবহৃত হয়, বার্ধক্যজনিত প্রভাবকে হ্রাস করে, অনিদ্রা এবং ঘুম নিয়ন্ত্রণ করে।
এবং আপনি কি দিয়ে গলা ব্যথায় নিরাময় চান? খনিজ লবণ? এই উদ্দেশ্যে, শিলা লবণ দিয়ে ইনহেলেশন এবং গার্গলিং করা যেতে পারে। এটি গলা ব্যথা হ্রাস করে এবং একই সাথে একটি স্টিফ নাক বন্ধ করে দেয়।
স্নানের সময় স্নানের সাথে এক চামচ রক লবণ যুক্ত করুন। শিলা নুন শরীরকে শিথিল করে, ঘুমকে নিয়ন্ত্রণ করে এবং দেহের টক্সিন দূর করে। এটি স্ট্রেস এবং শরীরের ব্যথাও দূর করে।
ত্বকের জন্য কী কী সুবিধা রয়েছে?
শিলা নুন দূষিত বায়ু দ্বারা সৃষ্ট মৃত কোষগুলিকে ধ্বংস করে, ত্বককে পরিষ্কার করে এবং exfoliates করে, ত্বকের টিস্যুগুলিকে মজবুত করে, হাইড্রেট করে এবং শুকিয়ে যাওয়া থেকে বাধা দেয়।
তদতিরিক্ত, রক লবণ চুল পরিষ্কার করে এবং এটি পরিমাণ এবং পূর্ণতা দেয়।
রক লবণ বড় বাজার এবং সুপারমার্কেটে পাওয়া যায়।
প্রস্তাবিত:
সামুদ্রিক লবণের অবিশ্বাস্য শক্তি
প্রাচীন কাল থেকেই, সমুদ্রের লবণ চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। সায়াটিকা এবং বাতজনিত রোগের জন্য, সমুদ্রের লবণ স্নানের পরামর্শ দেওয়া হয়েছিল এবং এটি ত্বকের রোগ, প্রদাহ এবং ক্ষতগুলিতেও উপকারী প্রভাব ফেলে। এর প্রশস্ত প্রয়োগ সম্পর্কে কিংবদন্তি রয়েছে। তাদের মধ্যে একটি হ'ল আফ্রোডাইট - প্রেম এবং সৌন্দর্যের দেবী, সমুদ্রের ফোম থেকে জন্মগ্রহণ করেছিলেন। সমুদ্রের লবণ প্রচুর খনিজ সমৃদ্ধ। এগুলি হ'ল ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, আয়োডিন এবং আয়রন। সমুদ্রের লবণের সংমিশ্রণ মানুষ
আমরা কি ডাইনিং রুমকে সামুদ্রিক লবণের সাথে প্রতিস্থাপন করতে পারি?
লবণ প্রতিটি টেবিলে একটি অপরিহার্য মশলা। আমাদের পরিচিত টেবিল লবণ সর্বাধিক ব্যবহৃত হয়। তবে এতে প্রচুর পরিমাণে সোডিয়াম একাধিক স্বাস্থ্য সমস্যার দিকে নিয়ে যায়। অতএব, সমুদ্রের লবণের সাথে এটি প্রতিস্থাপন করা ভাল। সমুদ্রের নুনে সোডিয়ামের চেয়ে অনেক বেশি ট্রেস উপাদান রয়েছে। এটি ন্যূনতমভাবে প্রক্রিয়াজাত হয় এবং সাধারণ লবণের নিখুঁত বিকল্প। বিপরীতে, সামুদ্রিক উল্লেখযোগ্যভাবে সোডিয়াম গ্রহণ গ্রহণ হ্রাস করে, যখন শরীরকে উপকারী ট্রেস উপাদানগুলি থেকে বঞ্চিত না করে। খনিজ আয়রন, ক্যা
ইংলিশ লবণের 7 টি আশ্চর্যজনক সুবিধা
তারা কম নয় ইংলিশ লবণের উপকারিতা তবে তারা আমাদের অনেকেরই অল্প পরিচিত। নিম্নলিখিত লাইনগুলিতে আপনি এর unique টি অনন্য বৈশিষ্ট্য পড়তে সক্ষম হবেন এবং আপনি যখন বুঝতে হবে যে আপনি যখন বুদ্ধিমানের সাথে ব্যবহার করেন তখন এটি মানবদেহের উপর কতটা উপকারী। 1.
হিমালয় লবণের উপকারিতা
হিমালয় নুন প্রক্রিয়াজাতকরণের বিপরীতে, প্রাকৃতিক এবং এতে টক্সিন থাকে না। এটি কেবল সোডিয়াম এবং ক্লোরাইডের চেয়ে বেশি। হিমালয় নুন কয়েক মিলিয়ন বছর আগে পৃথিবীর অভ্যন্তরে স্ফটিকযুক্ত। এটিতে আমাদের দেহে থাকা 84৪ টি প্রাকৃতিক খনিজ এবং উপাদান সমান। এগুলি আদিম মহাসাগরেও পাওয়া যায়, যেখানে জীবনের উদ্ভব হয়েছিল। হিমালয়ান লক্ষ লক্ষ বছর আগে গঠিত মূল লবণ হিসাবে বিশ্বাস করা হয়। এটি খনন করা জায়গাগুলি, অর্থাৎ হিমালয়ের পাকিস্তানি অংশের জন্য পরিষ্কার রাখা হয়েছে। সেখানে
সামুদ্রিক লবণের উপকারিতা
অনেক লোককে অবমূল্যায়ন করে সমুদ্রের লবণ , কিন্তু বাস্তবে এটি মানবদেহে একটি আশ্চর্যজনক প্রভাব ফেলে! এখানে একটি ছোট অংশ সমুদ্রের লবণের উপকারিতা । আপনি এটি কোন পরিস্থিতিতে ব্যবহার করতে পারেন তা দেখুন! ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করে সমুদ্রের লবণের দ্রবণ সহ একটি স্নান আপনার ত্বককে চাঙ্গা এবং উজ্জীবিত রাখবে। পেশী বাধা রোধ করে সমুদ্রের নুন খুব উপকারী । এটি প্রাকৃতিক ব্যথার চিকিত্সা সমাধান হিসাবে কাজ করে। লবণ একটি অসমোটিক প্রভাব আছে। অস্টিওআর্থারাইটিস অস্টিওআর্থারাইটিসে আক্র