2025 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 10:16
Vietnameseতিহ্যবাহী ভিয়েতনামী রান্না তাজা উপাদান, স্বল্প চর্বি এবং প্রচুর পরিমাণে ভেষজ এবং শাকসব্জী দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। ইয়িন এবং ইয়াংয়ের নীতিটি যেভাবে খাবারগুলি প্রস্তুত করা হয় তাতে স্থানান্তরিত হয়। কিছু সময় রেসিপি খাবার এবং সময় মধ্যে একটি বিপরীতে অর্জন জন্য শুধুমাত্র একটি নির্দিষ্ট মরসুমে উপলব্ধ।
উদাহরণস্বরূপ, মুরগী / গরম খাবার / পাশাপাশি শুকরের মাংস, যা একটি গরম খাবার, ঠান্ডা মাসে খাওয়া হয়। শীতল পণ্য হিসাবে বিবেচিত বিভিন্ন ধরণের সামুদ্রিক খাবার আদা দিয়ে পরিবেশন করা হয়, এবং এটি গরম। যদি খাবারটি মশলাদার হয় তবে এটি কিছুটা টক জাতীয় সাথে সুষম হয়।
এটি প্রায়শই ব্লাঞ্চিং, স্যাস্টিং বা স্টিমিং দ্বারা রান্না করা হয়। এই রান্নাঘরে 3 টি লোহার নিয়ম রয়েছে;
1. খাবার অবশ্যই তাজা হতে হবে;
2. মাংস সংক্ষিপ্তভাবে রান্না করা হয়;
৩. শাকসবজি কাঁচা খাওয়া হয়।
এখানে একটি অনন্য সুস্বাদু এবং দরকারী ভিয়েতনামী স্যুপ রেসিপি যা আপনি 100% পছন্দ করবেন।
প্রয়োজনীয় পণ্য: 1 ছোট মুরগি, 1 পেঁয়াজ, আদা মূল, 3 লিটার জল, মুরগির ঝোল 2 কিউব, 4 চামচ। মাছের সস
গার্নিশের জন্য: 4 টি ডিম, 400 গ্রাম হ্যাম, 10 শিটকেট মাশরুম, 200 গ্রাম চিংড়ি, একগুচ্ছ সবুজ পেঁয়াজ, 500 গ্রাম ভাত স্প্যাগেটি
প্রস্তুতির পদ্ধতি: একটি সসপ্যানে ব্রোথ পণ্যগুলির সাথে মুরগি রাখুন এবং এটির উপরে জল pourালুন। অল্প আঁচে তৈরি হওয়া পর্যন্ত সিদ্ধ করুন। প্রাক ভিজানো এবং কাটা মাশরুম যোগ করা হয়। উত্তাপ থেকে সরানোর এক মিনিট আগে, তাদের সুগন্ধ ছাড়ানোর জন্য চিংড়ি যুক্ত করুন।
মুরগি সরানো হয়, ত্বক এবং হাড় পরিষ্কার করে কেটে নেওয়া হয়। একটি গ্রাইজড প্যান গরম করুন, পিটানো ডিম থেকে 4 টি পাতলা অমলেট বেক করুন। এগুলি রোলগুলিতে রোল করা হয়, ট্রান্সভার্সালি স্ট্রিপগুলিতে কাটা হয়।
স্প্যাগেটি আলাদাভাবে রান্না করা হয়। একটি পাত্রে, অর্গ স্প্যাগেটি পর্যন্ত উপরে রাখুন, শীর্ষে ওমেলেট স্ট্রিপগুলি, কাটা হ্যাম, মুরগী এবং একটি বড় চিমটি সবুজ পেঁয়াজ রাখুন। ফুটন্ত ঝোল উপর ourালা এবং পরিবেশন।
প্রস্তাবিত:
এই শক্তিশালী এফ্রোডিসিয়াকগুলি আপনাকে সর্বদা আকারে রাখবে
লোক traditionতিহ্য এবং প্রাচীন ওষুধ যৌন ক্রিয়াকলাপকে উত্সাহিত করতে খাবারের পরামর্শ দেয়। অ্যাফ্রোডিসিয়াক হিসাবে বিবেচিত খাবার, ভালবাসার খাবার বা যৌন ক্রিয়াকলাপের উদ্দীপক প্রায়শই সময়ের সাথে সাথে প্রতিষ্ঠিত জনপ্রিয় traditionsতিহ্য বা বিশ্বাসের ফলস্বরূপ। তারা traditionalতিহ্যবাহী চিকিত্সা চিকিত্সা প্রতিস্থাপন করে না, তবে আমাদের খাদ্য আরও সৃজনশীল, উদ্দীপক এবং মজাদার করতে সহায়তা করে। আফ্রোডিসিয়াক শব্দটি আফ্রোডাইট নাম থেকে এসেছে - প্রেম এবং সৌন্দর্যের দেবী, একজন সৃজনশী
সকালের আচার অনুষ্ঠান খালি পেটে যা আপনাকে দুর্বল এবং অল্প বয়সী রাখবে
আপনি যতই ঘুমিয়ে থাকুন না কেন, অবশ্যই আপনার প্রত্যেকের সাথে অন্যের আগে একবার ঘুম থেকে উঠার এবং শান্ত সকালের জাদু উপভোগ করা অবশ্যই হয়েছিল। এই জাতীয় মুহূর্তগুলি আমাদের কোথায় ভুল এবং কীভাবে আমরা আমাদের জীবন উন্নতি করতে পারি সে সম্পর্কে ভাবতে বাধ্য করে। এটি সকালেই তিনি আপনার শরীরের সাথে যাদুও তৈরি করতে পারেন - আপনার যা প্রয়োজন তা হল ইচ্ছা এবং অধ্যবসায়। একটি বিশাল গ্রুপের লোকেরা মনে করেন যে প্রাতঃরাশ হ'ল একটি অপ্রয়োজনীয় খাবার যা খুব তাড়াতাড়ি শরীরকে বোঝা করে তোলে, যখন
প্রচুর প্রোটিন সহ 9 টি শাকসবজি! তারা আপনাকে দীর্ঘ সময় ধরে পূর্ণ রাখবে
পোপিয়ে তার বিশাল বাইসপস সম্পর্কে ক্রমাগত দৌড় দেওয়ার জন্য পরিচিত। তার রহস্য কী? पालक আমরা সবাই জানি ach তবে এটি কেবলমাত্র উদ্ভিজ্জ নয় যা আমাদের শক্তি এবং শক্তি দিতে পারে। অনেক সবজিতে 1 কাপ কাঁচা বা আধা কাপ রান্না করা জন্য 2 গ্রাম প্রোটিন থাকে। সুতরাং পরিবেশন প্রতি 2 বা ততোধিক গ্রামযুক্ত যে কোনও সবজি বিবেচনা করা যেতে পারে উচ্চ প্রোটিন শাকসবজি .
একটি স্মার্ট মগ আপনাকে মাতাল করা থেকে বিরত রাখবে
লস অ্যাঞ্জেলেসের একটি সংস্থা শীঘ্রই একটি নতুন উদ্ভাবন চালু করবে - একটি স্মার্ট মগ যা আপনার জন্য কত পরিমাণে পানীয় খাওয়া হবে তা নিয়ে ভাববে এবং যখন আপনি এটি অতিরিক্ত পরিমাণে করবেন তখন আপনাকে সতর্ক করবে। আমেরিকান পণ্যটি ইপিন্ট ব্র্যান্ডটি বহন করবে। মগ আপনি এক ঘন্টার মধ্যে কতটি পূর্ণ চশমা পান তা ট্র্যাক করে রাখবে এবং ডেটা আপনার স্মার্টফোন বা ট্যাবলেটে প্রেরণ করবে। স্মার্ট কাপের একটি বিকল্পও থাকবে যার মাধ্যমে আপনি গাড়ি চালাতে না পারলে এটি আপনাকে ট্যাক্সি বলতে পারে। স্মার্ট
ভিয়েতনামী বিশেষত্ব যা আপনাকে ভয় দেখাবে
খাদ্য আমরা কারা তা সম্পর্কে অনেক কিছু জানায়। এক সংস্কৃতিতে যা ভাল লাগে তা অন্যরকমের কাছে ঘৃণ্য। একটি ইউরোপীয় একটি সিদ্ধ ব্যাট বা অনুন্নত হাঁসের ভ্রূণে কাঁপতে কাঁপত এবং কাঁচা ঝিনুক এবং নীল পনির নিউ গিনি থেকে স্থানীয়কে ঘৃণা করবে। তবে, অবশ্যই পশ্চিম এবং পূর্বের স্বাদ পছন্দগুলির মধ্যে সবচেয়ে বড় পার্থক্য রয়েছে। ভিয়েতনামে, আপনি রেস্তোঁরাগুলির কচ্ছপ, বানর, হেজহগের মাংসের মেনুতে দেখতে পারেন। সাপের বিশেষত্ব প্রায়শই দেওয়া হয়। এরকম একটি রন্ধনশিল্পের মাস্টারপিস হ'ল সাপের ক