দৌড়ানোর পরে - একটি নরম বিয়ার পান করুন

দৌড়ানোর পরে - একটি নরম বিয়ার পান করুন
দৌড়ানোর পরে - একটি নরম বিয়ার পান করুন
Anonim

তারা খুঁজে পেয়েছিল যে কঠোর পরিশ্রম বা দীর্ঘ ম্যারাথনের পরে গ্রাস করার সবচেয়ে ভাল পানীয়। এটি নন-অ্যালকোহলযুক্ত বিয়ার।

প্রশিক্ষণের সময় কয়েক ঘন্টা আগে বা তাত্ক্ষণিকভাবে প্রতিদিন কমপক্ষে 1.5 লিটার বিয়ার খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। ফলস্বরূপ, আপনার শরীর উল্লেখযোগ্যভাবে আরও টেকসই এবং পুষ্টিসমৃদ্ধ হবে।

ক্রীড়াবিদদের জন্য নতুন পানীয় হিসাবে বিজ্ঞাপনযুক্ত অ অ্যালকোহলযুক্ত বিয়ার বিতরণ ইতিমধ্যে জার্মানিতে শুরু হয়েছে।

নরম পানীয় - পলিফেনলসের মূল্যবান উপাদানগুলির জন্য ধন্যবাদ, এই জাতীয় পানীয় শরীরকে সেরাভাবে পুনরুদ্ধার করে, ক্যান্সার থেকে রক্ষা করার সময়।

চলছে
চলছে

পলিফেনলগুলি পুরো শরীরে শক্তিশালী প্রভাব ফেলে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে এবং সংক্রমণের বিকাশ ঠেকায়।

দেখা যাচ্ছে যে আমাদের দেশে এখনও অপর্যাপ্তভাবে জনপ্রিয় নরম বিয়ার একটি অত্যন্ত স্বাস্থ্যকর পানীয়। এটি বি ভিটামিনগুলির সমৃদ্ধ সামগ্রীর কারণে, পাশাপাশি গর্ভবতী মহিলাদের ফলিক অ্যাসিডের জন্য দরকারী।

অ অ্যালকোহলযুক্ত বিয়ার হৃদরোগের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে। এটি রক্তের কোলেস্টেরল হ্রাস করার ক্ষমতা রাখে।

বিশেষজ্ঞরা অনড় রয়েছেন যে চিকিত্সা জন্য এই পানীয় গ্রহণ সম্পূর্ণ ন্যায়সঙ্গত প্রচেষ্টা tified

অ্যালকোহলযুক্ত বিয়ার প্রবীণদের জন্য অত্যন্ত উপযুক্ত। বয়স বাড়ার সাথে সাথে শরীরে কম এবং কম ক্যালোরি প্রয়োজন এবং একই সাথে একই পরিমাণে ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থও রয়েছে।

নরম বিয়ার এই জাতীয় ক্ষেত্রে উপযুক্ত পানীয়।

প্রস্তাবিত: