মধুর অনিচ্ছাকৃত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27

মধু গত ২ হাজার বছর ধরে বিশ্বজুড়ে অসংখ্য ফসলের একটি অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ। এটি এখনও আয়ুর্বেদ এবং প্রাচীন চীনা চিকিত্সার মতো চিরাচরিত শিক্ষায় aষধ হিসাবে ব্যবহৃত হয়। বিজ্ঞানীরা আধুনিক চিকিৎসা অনুশীলনের বিকাশের জন্য এর সুবিধাগুলি আবিষ্কার করতেও আগ্রহী। এবং পরিশেষে - মধু অত্যন্ত দরকারী, কিন্তু নিখুঁত নয়। অন্যান্য কিছুর মতোই এরও এর অপ্রীতিকর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে।

আপনি যদি কখনও অবিবাহিত মধু পান করেন তবে বিষাক্ত হওয়ার সম্ভাবনা প্রচুর। যেহেতু এটি উত্তপ্ত এবং প্রক্রিয়াজাতকরণ করা হয় না, এতে বিদেশী কণা যেমন পরাগ, মৌমাছির ডানাগুলির ছোট ছোট টুকরা, প্রোপোলিস, মৌমাছি ময়দা থাকতে পারে। এগুলি অবশেষে হজম ব্যাধি সৃষ্টি করতে পারে। সুতরাং, আপনার যদি দুর্বল হজম ব্যবস্থা থাকে তবে কাঁচা মধু থেকে দূরে থাকাই ভাল।

কোনও পরিস্থিতিতে আপনার 2 বছরের কম বয়সী শিশুকে কোনও মধু দেওয়া উচিত নয়। এটিতে বিষাক্ত বীজ থাকতে পারে। 24 মাস বয়সের কম বয়সী বাচ্চারা সেবন করলে এটি বোটুলিজম নামে একটি গুরুতর অবস্থার দিকে পরিচালিত করতে পারে। এটি মূলত মৌমাছির বিষ দ্বারা সৃষ্ট বিষ is এর কয়েকটি লক্ষণ হ'ল জ্বর, বমি বমি ভাব, বমিভাব, দুর্বলতা, অলসতা, কোষ্ঠকাঠিন্য, খিটখিটে, ডায়রিয়া, কৃমি, ক্ষুধা হ্রাস, শ্বাস প্রশ্বাসের গ্রেপ্তার, পেশী পক্ষাঘাত ইত্যাদি are

অতিরিক্ত পরিমাণে মধু খাওয়ার ফলে তীব্র পেটে ব্যথা হতে পারে। ফ্রুক্টোজ সমৃদ্ধ হওয়ার কারণে এটি ছোট অন্ত্রের পুষ্টি শোষণের ক্ষমতাকে ব্যাহত করতে পারে। ফলস্বরূপ, এটি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সিস্টেমে দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব ফেলতে পারে এবং পেট ফুটে যাওয়া, গ্যাস, বাধা এবং আরও অনেকগুলি পেটের সমস্যা সৃষ্টি করে cause কখনও কখনও এটি তীব্র অবস্থার দিকে যেমন ডায়রিয়া বা পেট খারাপ করে তোলে।

কাঁচা মধু খাওয়া আপনাকে হালকা থেকে মাঝারি অ্যালার্জি এনে দিতে পারে। অ্যালার্জির লক্ষণগুলি হ'ল ফোলাভাব, চুলকানি, প্রদাহ, ফুসকুড়ি, মূত্রাশয়, ফুসকুড়ি, কাশি, হাঁপানি, ঘ্রাণ, রাইরিটিস, শ্বাসকষ্টের সমস্যা, গ্রাসে অসুবিধা ইত্যাদি are

আপনি যদি রক্তে শর্করাকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে চান তবে আপনার প্রতিদিনের মধু খাওয়ার সীমাবদ্ধ করুন। এটি কেবল সুক্রোজই উচ্চমাত্রায় নয়, তবে এতে প্রচুর পরিমাণে গ্লুকোজ রয়েছে, যা রক্তে শর্করার চিহ্নিতকারী - রক্তে HbA1c বৃদ্ধি করে। অন্য কথায়, মিষ্টি এবং ঘন দ্রবণ রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়ায়, যা ডায়াবেটিসের জন্য পরিস্থিতি তৈরি করে।

মধু আপনার রক্তচাপকে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করতে পারে যা কখনও কখনও আপনার স্বাস্থ্যের জন্য খারাপ হতে পারে। এই প্রাকৃতিক মিষ্টিটি আপনার স্নায়ুগুলিকেও প্রভাবিত করতে পারে। কাঁচা মধুতে সিভকানোটক্সিন নামে এক ধরণের রাসায়নিক যৌগ থাকে, যা আমাদের স্নায়ুতন্ত্রের জন্য বিষাক্ত। নীতিগতভাবে, এই প্যাসেরাইজেশনের সময় এই বিষগুলি খাদ্য থেকে নির্মূল করা হয়। কিন্তু যখন কাঁচা মধু খাওয়া হয়, তখন তারা আমাদের স্নায়ু কোষগুলিকে কাজ করে এবং ক্ষতি করে। ফলস্বরূপ, এটি আমাদের স্নায়ুতন্ত্রের স্বাভাবিক ক্রিয়াকে বাধা দেয়।

ঠিক চিনির মতোই, খুব বেশি মধু আপনার দাঁতকে ক্ষতি করতে পারে। প্রতিদিন প্রচুর পরিমাণে মধু গ্রহণ আমাদের মুখে ব্যাকটিরিয়া ক্রিয়াকলাপকে উদ্দীপিত করতে পারে। এটি গ্রহণের ফলে দাঁত ক্ষয় হয়ে যায়।

সব মিলিয়ে মধু দুর্দান্ত এবং কেবলমাত্র সংযমী হলে গ্রহণ করা ভাল স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে অবদান রাখে। যুক্তিযুক্ত সীমার মধ্যে এটি খান এবং কোনও উদ্বেগ ছাড়াই মধুর মিষ্টি স্বাদ উপভোগ করুন।